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Agda Natalia Nutricionista

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Brasil
São Paulo, SP
Agda Natalia Nutricionista

Sou a Agda Natalia, Nutricionista. Já ajudei dezenas de pacientes a conseguirem seus objetivos

30/07/2026

Não adianta querer não sentir muita fome a noite mas não seguir as regrinhas básicas da alimentação durante o dia! 🥲

28/07/2026

“NUTRI, QUERO ME CONSULTAR COM VOCÊ” 🗣️

Eu te ouvi! E montei 3 formas pra gente começar juntas:
📁 *Consulta avulsa* - Pra quem quer começar agora, sem compromisso
📁 *Plano Trimestral* - Acompanhamento completo por 3 meses pra ter resultado de verdade
📁 *Plano Premium* - O mais completo, com suporte e acompanhamento próximo

26/07/2026

Acompanhe um pouquinho de como foi meu fim de semana no Meeting Brasileiro de Nutrição Estética & Saúde da Mulher. ✨

Foram dias de muito aprendizado, troca de experiências e atualização com grandes profissionais da área.

22/07/2026

Eu tenho tempo pra você! 🫵🏻

20/07/2026

Você não engorda por tomar um sorvete. E também não emagrece por comer uma salada. 🍦🥗

O que realmente faz diferença é o seu contexto: sua rotina, seus hábitos, sua frequência e o equilíbrio das suas escolhas.

Quando você entende isso, para de viver no 8 ou 80 e começa a construir resultados que realmente duram.

Não existem alimentos proibidos. Existe uma estratégia que faz sentido para a sua realidade. 💚

✨ Salve esse post para lembrar que consistência vale muito mais do que perfeição.

17/07/2026

Alguns sonhos não acontecem da noite para o dia. ✨

Depois de anos dividindo uma sala, hoje começa um novo capítulo: o meu consultório. Um espaço pensado com muito carinho para receber cada paciente com ainda mais conforto, acolhimento e dedicação.

Cada detalhe aqui representa uma conquista construída com muito trabalho, amor pela profissão e a confiança de todos que fazem parte dessa história.

Seja muito bem-vindo(a) ao meu novo consultório. Que esse seja o cenário de muitas transformações e conquistas. 💚

Se você quer começar sua jornada de cuidado com a saúde e a alimentação, agende sua consulta comigo!

15/07/2026

Você é o meu paciente dos sonhos e eu estou te aguardando para uma consulta! 💖

Clique no link da bio e agende.

13/07/2026

Emagrecer não deveria exigir uma vida perfeita. ✨

Se você não tem tempo para cozinhar, sente vontade de comer chocolate, não gosta de legumes ou acha difícil manter uma rotina de treinos, a solução não é desistir — é adaptar.

O segredo de resultados duradouros está em construir hábitos que façam sentido para a sua realidade, e não tentar seguir regras impossíveis de manter. 💚

Pequenas mudanças feitas de forma consistente valem muito mais do que dietas radicais por poucos dias.

10/07/2026

Você não volta a engordar por falta de força de vontade. O problema é que dietas restritivas não ensinam como manter os resultados a longo prazo.

Neste carrossel, você vai entender o verdadeiro motivo do efeito sanfona e o que realmente funciona para emagrecer sem abrir mão da sua massa magra e da sua saúde.

Agende sua consulta pelo link da bio. 💚

03/07/2026

Copa na TV, petisco na mesa e zero culpa! 🎯

Dá sim pra curtir cada gol comendo de forma saudável.

Seu corpo agradece e você continua torcendo até o último minuto.

Endereço

Rua Padre Justino, 771
São Paulo, SP
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Site

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