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Psico.Life - Psicologia
Psicóloga Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva CRP 06/111120
Dra. Psicologia USP

Especialização em Psicanálise
Mestrado em Psicologia Clínica - USP
*Atendimento psicoterápico a adolescentes, adultos e estudantes de Psicologia

22/05/2026

A minha história com a insegurança na clínica começou muito antes de eu me sentir mais segura no consultório.

Eu já “perdi” pacientes e pensei se realmente estava preparada para continuar.

Já saí de atendimentos me perguntando se tinha conduzido da melhor forma. Já me senti incapaz diante de casos difíceis.

✨ E, em muitos momentos, pensei que outras psicólogas pareciam muito mais prontas do que eu.

Mas existe algo importante sobre a minha trajetória: eu não desisti da clínica.

Mesmo com medo. Mesmo com dúvidas. Mesmo sem me sentir totalmente pronta.

Ao longo do caminho, fui entendendo que segurança profissional não nasce de saber tudo. Ela se constrói no processo, na experiência, na coragem de continuar aprendendo.

Hoje, quando olho para trás, percebo que muitas das inseguranças que eu tinha também atravessam outras psis.

E talvez você esteja vivendo algo parecido agora.

✨ Se estiver, quero te lembrar de algo importante: você não precisa se sentir pronta para continuar caminhando.

Às vezes, a confiança nasce justamente no percurso!

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

20/05/2026

Alguns pacientes tentam controlar o ritmo, os temas e até os silêncios da sessão. E isso pode fazer você, psicóloga, sentir que perdeu a condução clínica.

Mas, muitas vezes, esse movimento também comunica algo importante.

✨ Sustentar a posição clínica não é controlar o paciente.
É conseguir escutar o que aparece, sem abandonar o manejo do processo.

👇🏾Psi, você já viveu isso na clínica?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

18/05/2026

Sentir que falou demais na sessão pode gerar dúvida, mas também pode ser um convite à reflexão.

✨ O que estava difícil de sustentar naquele momento?

Na clínica, aprender a lidar com o silêncio também faz parte do processo!

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

15/05/2026

“Eu sinto que não estou conseguindo ajudar esse paciente.”

✨ Nem sempre isso significa incapacidade.

Às vezes, significa que você chegou em um ponto onde não consegue mais pensar esse caso sozinha.

E é justamente aí que a supervisão se torna importante.

📩 Psi, se você sente que precisa desse espaço, me envie “Supervisão” no direct. Vamos conversar!

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

13/05/2026

5 coisas que eu faço fora do consultório e que me ajudam a ter uma escuta mais sensível na clínica:

✨ Conhecer lugares diferentes
Eu sou uma pessoa que se interessa pela história do lugar e cada lugar carrega uma cultura, uma narrativa, um modo de existir. Isso amplia o meu repertório e torna a minha escuta mais curiosa, mais aberta, mais viva.

✨ Ler por prazer (livros não técnicos)
Histórias, narrativas, personagens. Tudo isso amplia o olhar e a compreensão sobre a complexidade humana.

✨ Assistir filmes e séries
Além de descontrair, me ajuda a observar relações, conflitos, escolhas. Muitas vezes, a vida aparece ali de forma tão rica quanto na clínica.

✨ Eventos culturais: peças de teatro, musicais, shows, exposições
A arte sensibiliza. Toca lugares que só a teoria não alcança. E isso transforma a forma como eu escuto.

✨ Análise pessoal
É onde eu cuido de mim, elaboro o que me atravessa e amplio a minha capacidade de escutar o outro, evitando que eu me confunda com ele.

Psi, a escuta não se constrói só com teoria.
Ela se constrói com a vida!

➡️ Me conta: o que você tem feito fora da clínica que complementa o seu trabalho?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

11/05/2026

Nem sempre a melhora é linear.

E quando o paciente parece regredir, é comum surgir a dúvida: O que aconteceu?

Mas, na clínica, esse movimento pode fazer parte do processo.

✨ Porque avançar também mobiliza e nem sempre é fácil sustentar o novo.

Às vezes, o que parece um recuo é justamente o início de um aprofundamento.

➡️ Psi, você já viveu isso?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

08/05/2026

Sustentar o meu valor na clínica mudou a minha forma de trabalhar.

E não, não estou falando apenas de preço.

Estou falando de postura, de decisões, de como eu me coloco diante do outro.

Por muito tempo, eu cedia.
Adaptava acordos além do que podia.
Evitava desconfortos.
Tentava não desagradar.

Achava que isso era cuidado.

Mas, com o tempo, fui entendendo algo importante:

✨ Sustentar o próprio valor também é saber dizer não.
É respeitar o seu tempo.
É confiar no seu raciocínio.
É não se diminuir para caber.

Quando isso começou a se organizar em mim, a clínica também mudou.

A escuta ficou mais firme. Os limites mais claros. A minha presença mais inteira.

Psi, existem muitas formas de sustentar o seu valor na clínica.

E, na maioria das vezes, elas não têm a ver com o outro, mas com o quanto você reconhece o seu próprio lugar.

✨ Me conta, psi: em qual momento da sua prática você sente que ainda precisa sustentar mais o seu valor?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

06/05/2026

O humor nem sempre é leveza.

Às vezes, ele aparece quando o paciente se aproxima de algo difícil.

✨ Já vivi isso na clínica e precisei, com cuidado, mostrar que aquele ponto era importante.

Não é sobre cortar o humor, mas sobre abrir espaço para o que está por trás dele.

➡️ Psi, você já viveu isso na clínica?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

04/05/2026

A sensação de que “ficou algo em aberto” pode gerar insegurança.

Mas na clínica, o tempo do processo importa.
Nem tudo precisa ser dito ou elaborado imediatamente.

✨ Sustentar a escuta também é manejo.
✨ E saber retomar no momento certo também.

Faz sentido para você?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

01/05/2026

😉 Se eu soubesse disso anos atrás, tudo teria sido diferente.

Quando comecei a divulgar o meu trabalho nas redes sociais, eu olhava para os outros perfis. Psicólogas com muitos seguidores, conteúdos com alto alcance, profissionais já bem posicionadas.

E eu pensava:
➡️Não tem espaço para mim.
➡️Eu sou só mais uma psicóloga no meio de tantas.

Essa comparação me travava.
Fazia eu duvidar do que tinha para oferecer.
Por um tempo, eu quase acreditei nisso!

Mas, com o tempo, com a experiência e com o amadurecimento, fui entendendo algo que mudou tudo:

✨ Eu não preciso agradar todo mundo.

Eu preciso me comunicar do meu jeito.
Com a minha verdade.
Com aquilo que faz sentido para mim como psicóloga e supervisora.

E, aos poucos, algo muito bonito aconteceu:

As pessoas começaram a chegar.
Se identificaram.
Ficaram.
Dialogaram.
Confiaram.

E o trabalho deixou de ser pesado. Deixou de ser uma tentativa constante de agradar.

✨ Passou a ser leve, porque pude ser eu mesma.

Hoje eu vejo: não é sobre ter mais seguidores.
É sobre ter pessoas que se alinham com o seu jeito de ser e de trabalhar.

Psi, talvez você não precise mudar tudo.
Talvez precise apenas parar de tentar caber e começar a se mostrar como você é.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

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