Alanna - Corpo, mente e alma

Alanna - Corpo, mente e alma Alanna é um espaço integrativo no Tatuapé. Falamos sobre cultura, arte, psicologia, astrologia, t

CARTAS A UM JOVEM TERAPEUTA – foi um livro utilizado durante a minha formação na Psicologia e um presente de um dos aten...
12/02/2020

CARTAS A UM JOVEM TERAPEUTA – foi um livro utilizado durante a minha formação na Psicologia e um presente de um dos atendimentos. Tem dose dupla no quesito especial*.
É um ótimo livro para quem deseja atuar com a Psicoterapia. O autor Calligaris, apresenta vários temas da prática clínica.
Introduz assuntos fundamentais na formação dos psicoterapeutas como: a importância dos mesmos passarem por uma terapia, e se possível, minimizarem suas neuroses. E a falta disso, pode levar a se transformar numa espécie de guru, velho sábio que parece concordar com dito senso comum, que não é esse o lugar da Psicologia.
Lembra do valor de guardar sempre alguns elementos do espírito de debutante, a curiosidade, a vontade de escutar e o calor extraordinário de receber um alguém que lhe deposita confiança. E a humildade para lidar com tudo isso também.
Ressalta o peso do desamparo social, e o quanto é um fator contribuinte no sofrimento psíquico dos indivíduos.
Apresenta a psicoterapia como a arte de produzir mudanças. E a arte como uma produtora de benefícios às nossas neuroses.
É um convite de mão dupla, tanto para quem deseja ser analista, quanto de quem quer se analisar.
Texto da Psicóloga Jaquellyne Lima.

Bom dia! Essa tirinha da Laerte já me fez começar o dia refletindo sobre como muitas vezes fugimos de coisas que podem n...
31/01/2020

Bom dia! Essa tirinha da Laerte já me fez começar o dia refletindo sobre como muitas vezes fugimos de coisas que podem nos ajudar a ser mais abertes... O que acham?

Para se tornar um fotógrafo completo, hoje em dia é preciso saber gerenciar os arquivos digitais, dominar a arte da ediç...
30/01/2020

Para se tornar um fotógrafo completo, hoje em dia é preciso saber gerenciar os arquivos digitais, dominar a arte da edição e transformar uma foto comum em uma imagem extraordinária.

O Lightroom é o programa mais usado quando se fala em gerenciamento e tratamento de imagem. Ele permite que você acesse suas fotos, as edite de uma maneira fácil e intuitiva e compartilhe sem perder muito tempo.

Requerimentos:
Notebook com Adobe Lightroom (se possível, também o Photoshop), e noções básicas de informática

Conteúdo Programático
Aula 1
- Fluxo de Trabalho
- Características do LR
- Organização dos Arquivos
- RAW x JPG
- Importação

Aula 2
- Biblioteca
- Interface
- Palavras-chave
- Classif**ação

Aula 3
- Modo Revelação
- Presets (Predefinições - como criar e aplicar)
- Ferramentas de tratamento
- Exportação

Conhece ou deseja conhecer a Constelação Familiar? Dia 08 de fevereiro aqui em nosso espaço com a maravilhosa Mari Thoma...
27/01/2020

Conhece ou deseja conhecer a Constelação Familiar? Dia 08 de fevereiro aqui em nosso espaço com a maravilhosa Mari Thomas. Mais informações nos telefones do post.

Hoje foi aniversário de Sigmund Freud e não podemos deixar passar despercebido o pai da psicanálise. Hoje, a indicação d...
07/05/2019

Hoje foi aniversário de Sigmund Freud e não podemos deixar passar despercebido o pai da psicanálise.
Hoje, a indicação de leitura é da Alanna, nossa mascote do consultório. Psicologia das massas e análise do eu é um livro que nos traz especialmente reflexões sobre o contexto que vivemos, especialmente na atual configuração de nosso país. A análise de Freud é um.prato cheio para quem gosta de estudar psicanálise além do contexto pessoal.
Deixo aqui um trecho pra vocês. “A massa é extraordinariamente influenciável e crédula, é acrítica, o improvável não existe para ela. Pensa em imagens que evocam umas às outras associativamente, como no indivíduo em estado de livre devaneio, e que não têm sua coincidência com a realidade medida por uma instância razoável. Os sentimentos da massa são sempre muito simples e muito exaltados. Ela não conhece dúvida nem incerteza. Ela vai prontamente a extremos; a suspeita exteriorizada se transforma de imediato em certeza indiscutível, um germe de antipatia se torna um ódio selvagem.
Quem quiser influir sobre ela, não necessita medir logicamente os argumentos; deve pintar com imagens mais fortes, exagerar e sempre repetir a mesma fala.
Como a massa não tem dúvidas quanto ao que é verdadeiro ou falso, e tem consciência da sua enorme força, ela é, ao mesmo tempo, intolerante e crente na autoridade. Ela respeita a força, e deixa-se influenciar apenas moderadamente pela bondade, que para ela é uma espécie de fraqueza. O que exige de seus heróis é fortaleza, até mesmo violência. Quer ser dominada e oprimida, quer temer os seus senhores. No fundo, inteiramente conservadora, tem profunda aversão a todos os progressos e inovações, e ilimitada reverência pela tradição.”
Sigmund Freud

Hoje é aniversário da nossa Psicóloga, Carla. Desejamos muita felicidade e amor nesse novo ano. 💜
02/05/2019

Hoje é aniversário da nossa Psicóloga, Carla. Desejamos muita felicidade e amor nesse novo ano. 💜

Hoje é aniversário da nossa querida Psicóloga Macsuara!! Mac, que seu novo ano seja de muito amor, muita Luz. Nós deseja...
22/04/2019

Hoje é aniversário da nossa querida Psicóloga Macsuara!! Mac, que seu novo ano seja de muito amor, muita Luz. Nós desejamos tudo de melhor pra você 💜

Olha essa foto tirada pela nossa querida Adriana .psi
17/04/2019

Olha essa foto tirada pela nossa querida Adriana .psi

07/04/2019

Apolo sendo Apolo

Gente!! Novidades muito boas no Alanna! Fizemos uma parceria com a  e em maio e junho teremos curso básico de fotografia...
04/04/2019

Gente!! Novidades muito boas no Alanna! Fizemos uma parceria com a e em maio e junho teremos curso básico de fotografia! Bora perceber e treinar nosso olhar fotográfico? Vamos olhar o mundo de outra forma?

Para saber mais entre em contato com a gente!

[CORPOCRIA] [VIVÊNCIA] [ARTE] Recentemente percebi que estava muito difícil sentir. Já que havia entrado em uma fase mui...
03/04/2019

[CORPOCRIA] [VIVÊNCIA] [ARTE]

Recentemente percebi que estava muito difícil sentir. Já que havia entrado em uma fase muito mais silenciosa, é como se a única forma que eu tivesse de me expressar, poeticamente, se perdesse. Parece que as palavras caladas na verdade eram pequenas gotas que secaram sem que eu ao menos pudesse entender os reais motivos.
Minha arte se tornou dura e meu corpo enrijeceu. Então, novamente a vida se encarregou de trazer esse vazio, essa saudade que nem sei ao certo do que é, essa angústia que faz o coração bater. E eu senti que ele batia, com vida novamente. Compreendi que morte e vida convivem juntas o tempo todo e que ouvir alguém que se encontra no final da vida pode ainda ser reconfortante. Meu coração bate e remexe aqui dentro e a minha voz aprendeu a gritar quando preciso. Então, no tempo certo, eu posso conquistar novamente a força que me cabe.
Participei de uma vivência artística para sentir o corpo, sentir o carinho que outra pessoa poderia oferecer, conectar -se com aquilo de mim que também habita o outro. Minha voz, tão calada, ficou feliz e riu. E é bom demais rir.
Durante a vida, passamos por ciclos de morte é renascimento, por situações que nos endurecem. Permitir-se sentir, expressar, falar é uma das partes do processo.

Participar do me ajudou a permitir a fluidez de algumas águas paradas. Teremos mais em breve.

Carla Ruiz

“Por favor, não tente me mudar.Eu sei que tenho defeitos,Não sou perfeitoMas, quem o é?Olha para mim quando quiser minha...
03/04/2019

“Por favor, não tente me mudar.
Eu sei que tenho defeitos,
Não sou perfeito
Mas, quem o é?
Olha para mim quando quiser minha atenção,
Eu vou tentar te entender.
O que você fala Pode ser grego ou latim,
Pode ser até outra língua,
Eu não entendo.
Quando tudo f**a embaçado e confuso
E parece até que saio de dentro de mim,
Sinto medo
E vou procurar aquilo que me acalma e me dá segurança.
Às vezes é balançar minhas mãozinhas,
Às vezes é f**ar pulando,
Apertar meu umbigo,
Tapar meus ouvidos.
Às vezes é deitar no chão e olhar para meus dedos.
Eu não sou maluco não, eu só estou fugindo do medo.
E quando você acha que eu estou olhando para o nada…
…Não é isso não.
Eu estou olhando para aqueles anjinhos,
Cheios de cor, asas coloridas, voando bem alto
E dizendo que eu não estou só.
Meus dias são lindos, cheios de coisas boas,
Gente boa querendo me ajudar.
Eu sinto o Amor.
Sinto o Carinho.
Mas na rua, algumas pessoas olham feio para mim,
Me acham bobo, b***o, estranho ou só engraçado…
…Ficam sem graça, não sabem como me tratar.
Eles me olham com os olhos da cara.
Mas você …
…Você me olha com os olhos da alma.
Desculpe se eu te deixo triste de vez em quando.
Não é por mal.
Às vezes , quando eu quero muito uma coisa, não me controlo:
Choro, grito, me jogo no chão e até te bato…
Você f**a triste, mas eu não me controlo.
Você até chora, mas eu não me controlo.
Nessas horas eu queria poder falar, pedir descupas, sei lá.
Mas as palavras não saem.
Então só te olho cheio de amor
E você me entende,
E me perdoa,
E segue me amando.
Seja como fôr.
Não olhe pra mim e chore.
Do meu jeito, eu te amo.
Do meu jeito, eu sou feliz.
Voce me faz feliz.
Mas nao tenta me mudar…”

Texto: Fatima de Kwant !

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