Studio Terapia - Pilates e Fisioterapia

Como chegar Site Entre em contato com o consultório

Studio Terapia - Pilates e Fisioterapia Pilates, fisioterapia, liberação Miofascial, Fisio pélvica, drenagem linfática, palmilhas terapêutica

O Studio Terapia foi criado em outubro de 2006, em São Paulo, no bairro do Campo Belo, com o propósito interdisciplinar de unificar tendências, por profissionais que atuam há mais de 8 anos no mercado da saúde. Impulsionado por uma iniciativa marcante e inovadora, como o próprio nome diz, é um Studio destinado à prática do método Pilates e de técnicas terapêuticas, com o intuito de promover aos nossos clientes o bem estar físico e mental. O Studio Terapia é hoje exemplo de qualidade, competitividade e excelência na prestação de seus serviços, tendo como princípio básico de atuação o respeito e a dedicação, a fim de maximizar o potencial de cada indivíduo na busca de sua evolução, superação e qualidade de vida.

No pilates, tirar mola pode deixar o exercício mais difícil.Parece estranho, mas é assim que os aparelhos funcionam. E é...
02/10/2026

No pilates, tirar mola pode deixar o exercício mais difícil.

Parece estranho, mas é assim que os aparelhos funcionam. E é por isso que a mesma aula serve para quem nunca fez e para quem pratica há anos.

O que muda é a regulagem, feita para o seu corpo. Quer saber como seria a sua? Chama a gente pelo link da bio.

📍 StudioTerapia, Campo Belo, São Paulo

Hoje é Dia Mundial da Fisioterapia... e a gente queria dividir esse dia com quem faz tudo acontecer aqui dentro: nosso t...
08/09/2026

Hoje é Dia Mundial da Fisioterapia... e a gente queria dividir esse dia com quem faz tudo acontecer aqui dentro: nosso time de fisioterapeutas. Se você já sentiu na pele o que é sair de uma sessão diferente de como entrou, comenta aqui embaixo,queremos ler cada história. 💚

E ta chegando a hora de Cecilia!! ❤️❤️ Vi Vitória Schalok que vc tenha uma licença maternidade incrivel e que a Ceci ch...
02/09/2026

E ta chegando a hora de Cecilia!! ❤️❤️ Vi Vitória Schalok que vc tenha uma licença maternidade incrivel e que a Ceci chegue cheia de saúde! Calminha e dorminhoca rs... vc vai fazer falta!!! Te esperamos! Beijos dessa equipe incrivel do StudioTerapia que torce muito por vc!!! Leticia Braga Juliana Carvalho Alessandra Gomes Stephanie Rosin/Fisioterapeuta ❤️❤️

Pilates sozinho já faz diferença. Um estudo com 111 mil pessoas mostra o que muda quando ele entra numa rotina variada.O...
10/08/2026

Pilates sozinho já faz diferença. Um estudo com 111 mil pessoas mostra o que muda quando ele entra numa rotina variada.

O pilates trabalha estabilização, controle motor e postura, a base para qualquer outro movimento do corpo. Um estudo de Harvard, com equipes da Coreia do Sul e da China, acompanhou os hábitos de exercício de mais de 111 mil pessoas por 30 anos. O resultado, publicado na BMJ Medicine em 2026: quem variava o tipo de atividade física teve 19% menos risco de morte do que quem repetia sempre a mesma modalidade.

Isso não tira o valor do pilates, reforça o papel dele. Ele constrói a base de estabilidade que sustenta a caminhada, a musculação e qualquer outro estímulo que o corpo recebe ao longo da semana. Pilates puro já ajuda. Pilates dentro de uma rotina variada é o que a ciência aponta como caminho mais forte para longevidade.

Fontes: Harvard T.H. Chan School of Public Health, BMJ Medicine (2026)

💬 Agenda a consulta no link da bio

saude bemestar vidaativa reabilitacao treinofuncional

NOVIDADE no StudioTerapia. Se no fim do dia você sente que suas pernas estão “carregadas”, não é só cansaço — muitas vez...
19/03/2026

NOVIDADE no StudioTerapia. Se no fim do dia você sente que suas pernas estão “carregadas”, não é só cansaço — muitas vezes é acúmulo de pressão e circulação mais lenta ao longo da rotina.

A compressão sequencial atua exatamente nesse ponto: cria um estímulo organizado que ajuda o corpo a “destravar” esse acúmulo e recuperar o fluxo de forma mais eficiente.

Mais do que relaxamento, é sobre devolver mobilidade, reduzir a sensação de aperto e facilitar a recuperação do corpo entre um dia e outro.

Se você quer entender como seu corpo responde na prática, vale observar a diferença após uma sessão.

Agende sua primeira experiência pelo link da bio 💚

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a beleza de ser mulher. 🌸Ser mulher é carregar histórias, sonhos, desafios e ...
08/03/2026

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a beleza de ser mulher. 🌸

Ser mulher é carregar histórias, sonhos, desafios e uma coragem silenciosa que move o mundo todos os dias. É cuidar, transformar, acolher… e mesmo nos dias difíceis, continuar florescendo.

Que este Dia Internacional da Mulher seja também um lembrete: você é importante, sua saúde importa, seu bem-estar importa.

Que nunca falte tempo para se olhar com carinho, respeitar seus limites e celebrar tudo aquilo que te torna única.

Nossa admiração e respeito a todas as mulheres que fazem parte da nossa história. 💗
Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌷

Subir escada te incomoda? Caminhar pesa?Lesões, desalinhamentos e fraqueza muscular são comuns, mas totalmente tratáveis...
01/12/2025

Subir escada te incomoda?

Caminhar pesa?

Lesões, desalinhamentos e fraqueza muscular são comuns, mas totalmente tratáveis com fisioterapia direcionada.

Imagine voltar a andar sem medo, com confiança no seu próprio corpo. É isso que trabalhamos todos os dias.

Agende sua primeira experiência pelo link da bio 💚

 

A dor nas costas virou “normal” aí também?🫣Quando sua coluna perde estabilidade, todo o resto compensa: ombros tensionam...
19/11/2025

A dor nas costas virou “normal” aí também?🫣

Quando sua coluna perde estabilidade, todo o resto compensa: ombros tensionam, lombar sobrecarrega e até sua respiração muda.

Aqui no StudioTerapia, vemos todos os dias pessoas que chegam travadas e saem dizendo: “eu nem lembrava como era viver sem dor”.
Quer sentir esse alívio também?

Agende sua primeira experiência pelo link da bio 💚

 

Muitas dores nas costas, ombros e pescoço vêm da má postura. Mas a boa notícia é que isso pode ser prevenido e tratado c...
11/10/2025

Muitas dores nas costas, ombros e pescoço vêm da má postura. Mas a boa notícia é que isso pode ser prevenido e tratado com consciência corporal e alinhamento.

No StudioTerapia, usamos técnicas específicas para restaurar sua postura e devolver mobilidade ao seu corpo.

📲 Agende sua sessão e sinta a diferença no seu dia a dia.

Endereço

Rua Zacarias De Góis, 1202
São Paulo, SP
04610-003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Studio Terapia - Pilates e Fisioterapia publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Consultório

Envie uma mensagem para Studio Terapia - Pilates e Fisioterapia:

Atalhos

Compartilhar

Categoria