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Psicóloga carol leão - tdah

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27/05/2026

nestes últimos tempos eu tenho dedicado grande parte da minha energia, tempo e etc.. pro trabalho, eu realmente estou trabalhando bastante e isso está longe de ser uma reclamação, eu sei que isso é uma escolha que eu estou fazendo e de forma bem consciente.

mas sinto que o mês de maio foi um mês que trouxe mais vida pra minha vida rs e é exatamente isso que eu quero continuar mantendo pelos próximos meses!

que eu continue trabalhando bastante mas que eu não me esqueça de viver a vida que eu tanto trabalho pra construir!

espero que você não se esqueça também!

🐝

23/05/2026

eu sempre tive essa mania meio involuntária de procurar sinais nas coisas, não de um jeito místico, mas sempre achei engraçado como existem coincidências que se encaixam tão bem que parece até que a vida tá tirando uma com a nossa cara rs

todo mundo sabe que eu amo essa cidade e piriri pororo mas nunca contei aqui que foi exatamente isso que aconteceu comigo na primeira vez que vim pra cá.

era só uma viagem a passeio, mas eu me apaixonei completamente pela cidade e aí, no dia de voltar pra SP, no aeroporto, eu vi uma frase do meu livro preferido da vida: o pequeno príncipe.

naquele momento eu tive uma sensação muito estranha de:“acho que isso aqui não vai ser só uma viagem.”

e realmente não foi.

entre idas e vindas, eu fui, voltei, fui de novo… e agora voltei mais uma vez.

acho que, no fim, a vida vai deixando pequenas pistas pra gente ao longo do caminho.e talvez o mais difícil seja justamente isso: estar presente o suficiente pra perceber.

porque nem sempre a gente vai ter garantias e nem sempre vai saber exatamente pra onde algo vai levar, às vezes o coração entende antes da nossa cabeça.

pode dar tudo errado sim, mas eu só sei que, agora, tá tudo dando certo. rs

talvez seja isso que importa! 🌻🤎

16/05/2026

esses últimos dias alguém perguntou pro meu pai:

- mas de novo a carol tá indo pra lá? o que você acha disso?

ele respondeu:
- eu queria que ela ficasse aqui, mas eu sei que ela está indo atrás da felicidade dela, e se ela estiver feliz, independente de onde ela estiver, eu também vou estar.

eu acho que ele não faz a menor ideia do quanto isso significou pra mim.

eu não sei o que me espera nessa nova temporada {e sim, isso me assusta rs} mas eu sei que esse é mais um movimento onde eu to sendo fiel a mim mesma, então independente do que aconteça, eu sei que já deu certo!

ps: e você tava certo pai! eu to indo ser feliz!
amo vocês.

🤎🐝

14/05/2026

no final da história a única pessoa que pode te salvar, é você mesma 🐝

07/05/2026

se você é uma pessoa neurodivergente, provavelmente passou boa parte da vida tentando se corrigir, a forma de falar, de organizar, de reagir, de sentir, de funcionar.
como se você fosse um problema que precisasse ser resolvido o tempo todo.

mas hoje queria te lembrar que nem tudo que é diferente em você é um problema.

um comportamento só precisa de atenção quando te traz prejuízo real, quando te custa algo, quando te machuca, quando interfere na sua vida de um jeito que importa.

qualquer coisa além disto, é só o seu jeito de ser.

você não precisa se corrigir o tempo todo, você precisa aprender a se conhecer o suficiente pra saber o que é funcionamento e o que é sofrimento e prejuízo.

🐝

05/05/2026

hora de voltar a dar play nessa história.
to voltando Floripa!

🤎🐝🌻🫶🏻✨🌺🌊🧚🏻

27/04/2026

se você usar algum desses ou tiver algum outro pra indicar me conta aqui nos comentários? 🐝

24/04/2026

e os de vocês? 🐝

23/04/2026

nossa tendência natural como ser humano, é se afastar de todas as situações que causam dor.

a rejeição, o abandono, o medo de perder, de dar errado, as emoções que parecem grandes demais pra gente e por aí vai ..

só que, sem perceber, quando a gente foge da dor
também se afasta do que importa, porque nenhuma dor aparece do nada, pelo contrário, ela quase sempre aponta pra algo valioso e que precisa ser olhado.

o problema não é sentir dor, é quando a gente “vive” uma vida tentando não sentir.

porque aí a vida vai ficando pequena, apertada, limitada.

é como tentar atravessar a vida sem se molhar .. você até evita a chuva, mas também deixa de chegar em muitos lugares.

muitas coisas acontecem quando a gente entende que não é mais sobre evitar a dor, é sobre aprender a se movimentar com ela.

hoje eu te convido a olhar pras situações difíceis que você vivenciou/ou está vivenciando mas sob uma perspectiva diferente .. essa dor se transformou no que na sua vida? o que você aprendeu com ela?

🐝

02/02/2026

fazer o movimento de parar e olhar pra tudo o que está debaixo do tapete a anos, encarar verdades difíceis, fazer movimentos desafiadores, se expor, falar sobre o que dói e desconstruir verdades {que muitas vezes te destruíram} por uma vida inteira não é algo fácil de se fazer.

o processo terapêutico é um processo libertador, seguro e muito transformador mas antes de tudo isto é um lugar que costuma ser bem desconfortável de se estar.

terapia não é um espaço pra gente “doida”.
terapia é um espaço pra gente corajosa.

ps: e eu não podia deixar passar esse gancho do meu hiperfoco do momento 🐝

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