Movimento e Saúde Pilates e Fisioterapia

27/08/2026

25/08/2026

Precisa de ajuda pra escolher o tênis ideal pra você?
Agende uma consulta 👟

22/08/2026

Parte 2
Como nos conhecemos.

20/08/2026

O dia em que o painel da recepção caiu
Eu amo vídeo de organização e limpeza, então, resolvi postar 🤭🤓

10/08/2026

Compartilhando a história da nossa clínica. Que antes, não era nem um sonho.

24/04/2026

Quando a dor aparece… a gente surge em trio!
✨ A arretada do Pilates que é ponta firme, coração gigante e arrasa na ortopedia.
🤲 A especialista em dor, mestra das terapias manuais.
🏃‍♂️ O queridinho dos idosos e parceiro oficial dos atletas.

Atendimento que abraça antes mesmo de tocar 💙

08/04/2026

Microcorrentes são correntes elétricas de baixíssima intensidade (como a do nosso corpo) que estimulam a produção de ATP — a energia das células.
Isso modula a informação de dor, acelera a cicatrização, reduz inflamação e potencializa a recuperação tecidual de forma indolor e segura.

23/03/2026

Hoje celebramos 9 anos de história, cuidado e transformação 💙 Toda Honra e toda Glória a Deus 🙏🏽

A Movimento e Saúde nasceu com um propósito: ajudar pessoas a viverem melhor, com mais movimento, menos dor e mais qualidade de vida. Ao longo desses anos, cada atendimento, cada evolução e cada sorriso fizeram tudo valer a pena.

Somos imensamente gratos a todos que confiam no nosso trabalho e fazem parte dessa trajetória.

Que venham muitos anos mais de movimento, saúde e conquistas!

05/02/2026

Demonstração de algometria - medida do limiar de dor por pressão em uma pessoa sem queixa de dor.
Vale comentar:
1. Nem sempre o que é agradável funciona; o nosso modelo Gustavo gosta e sente bem quando faz a massagem/terapias manuais miofasciais; o recurso não trouxe benefício, pelo menos não neste momento.
2. O paciente que sofre com dor crônica muitas vezes cursa com redução do limiar de dor, e a reabilitação, que é multimodal e multiprofissional, visa aumentar este limiar; muitas vezes é necessária, por exemplo, uma medicação até que as estratégias e os novos hábitos produzam o efeito. É muito comum o fenômeno conhecido como “CPM inativa”, onde o paciente não responde bem a um treino de atividade física, por exemplo; isso não significa que a atividade seja contraindicada, mas sim adaptada até que se atinja o objetivo, por exemplo, liberação de endorfinas que vão auxiliar no alívio da dor por um efeito sistêmico.
3. As crises de dor podem acontecer mesmo quando o paciente está “fazendo tudo certo” e não significa que tenha piorado o quadro ou que tenha aumentado a lesão, assim como a intensidade da dor não é proporcional à gravidade de uma disfunção. O profissional especializado em dor deve ensinar o paciente a identificar e então utilizar as ferramentas que vão ajudá-lo no momento de “escape de dor” 😊

22/01/2026

Este laser está na faixa de 808nm e seu objetivo é promover analgesia.
Não gera desconforto enquanto a aplicação é realizada.
A fotobiomodulação é o processo que ocorre internamente quando o laser é aplicado; nossos cromóforos (moléculas absorvedoras de luz) provocam o aumento da circulação local, portanto a produção de energia, atraindo células reparadoras, permitindo assim o efeito analgésico.