24/06/2015
E vocês, quais hábitos acham que precisam mudar para ter uma rotina mais saudável?
As mulheres estão cuidando menos da saúde
A clínica de saúde preventiva Med-Rio analisou 100 mil exames de checkup do público feminino e constatou que, em comparação aos homens, elas estão mais negligentes com a saúde. Quando o assunto é fumar, por exemplo, 8% das mulheres relataram ter o hábito, comportamento observado entre 5% dos marmanjos. Em relação à bebida, não foi diferente: na década de 1990, 50% do grupo masculino consumia regularmente bebidas alcoólicas contra 25% do grupo feminino. Hoje, o consumo delas dobrou, enquanto o deles se manteve estável. Outro problema sério entre elas é o sedentarismo. Na pesquisa, 55% das pacientes relataram não praticar exercícios físicos – 50% dos homens estão na mesma situação. Para ter ideia do impacto disso na saúde, um estudo realizado com mais de 30 mil mulheres na Universidade Queensland, na Austrália, mostrou que a inatividade física foi o principal fator de risco para doenças cardíacas – até mais que o tabagismo, a obesidade e a hipertensão.
Mulheres, contem pra gente: quais hábitos vocês acham que precisam mudar para ter uma rotina mais saudável?
