Psicóloga Thais Oliveira

Psicóloga Thais Oliveira Profissional formada em Psicologia CRP 06/101569, pós graduada em Neuropsicologia pelo Instituto de

A atividade física vai muito além da estética.Existe uma transformação neurológica, emocional e de identidade acontecend...
21/05/2026

A atividade física vai muito além da estética.

Existe uma transformação neurológica, emocional e de identidade acontecendo enquanto você se movimenta.

Cada treino concluído fortalece circuitos cerebrais ligados à disciplina, autoestima e regulação emocional.

Aos poucos, você para de se enxergar como alguém incapaz, cansada ou desconectada de si mesma…
e começa a construir uma identidade mais forte, consciente e presente.

O exercício físico não muda apenas aparência.
Ele muda percepção, comportamento e relação consigo mesma.

E talvez seja por isso que algumas pessoas começam buscando um corpo e encontram uma nova versão de si.

Identidade também é sobre reconhecer o que você não aceita mais.Vivemos em tempos de muita intensidade e pouca profundid...
14/05/2026

Identidade também é sobre reconhecer o que você não aceita mais.

Vivemos em tempos de muita intensidade e pouca profundidade. Pessoas que chegam rápido, invadem espaços, criam conexão, despertam sentimentos… mas não sabem permanecer, comunicar ou respeitar o que despertaram no outro.

É estranho como hoje tantos querem viver emoções profundas sem ter responsabilidade emocional para sustentá-las.

As pessoas se aproximam com interesse, constroem intimidade, criam expectativas, fazem promessas silenciosas através das atitudes… e quando algo muda, simplesmente desaparecem. Sem conversa. Sem verdade. Sem maturidade para pontuar o que sentem, o que incomoda ou o que não querem mais.

E talvez uma das maiores dores não seja o fim.
Seja o descarte.

Porque ser descartado sem explicação faz o outro questionar o próprio valor. Faz a pessoa revisitar cada detalhe tentando entender onde errou, quando muitas vezes o erro nunca foi dela, foi da incapacidade do outro de ser claro, honesto e profundo.

Identidade é entender que você não precisa aceitar migalhas emocionais só porque alguém foi intenso. Intensidade sem profundidade é só excesso. Profundidade é permanência, clareza, responsabilidade e verdade.

Nem toda conexão bonita é madura.
Nem toda química é cuidado.
E nem toda presença significa intenção.

No final, pessoas emocionalmente rasas confundem sentimento com entretenimento. Sentem muito no momento, mas não sabem construir, sustentar ou cuidar.

E quem sabe quem é, para de romantizar confusão.
Porque amor saudável não deixa a outra pessoa perdida, ansiosa e tentando adivinhar o que aconteceu.

Amor maduro comunica.
Respeita.
Esclarece.
E mesmo quando decide partir, não destrói o outro no silêncio.

Espero que do fundo do meu coração que você não perca a sua identidade para se encaixar na vida de alguém. E que você saiba receber a identidade do outro com carinho e respeito.

A vida é agora. Nunca houve um momento em que sua vida não fosse agora.” — Eckhart Tolle
05/05/2026

A vida é agora. Nunca houve um momento em que sua vida não fosse agora.” — Eckhart Tolle

“A vida é agora. Nunca houve um momento em que sua vida não fosse agora.” - Eckhart Tolle
05/05/2026

“A vida é agora. Nunca houve um momento em que sua vida não fosse agora.” - Eckhart Tolle

Nem tudo que você acredita sobre si é verdade.Às vezes é só uma versão sua que aprendeu…Ja pensou nisso?
07/04/2026

Nem tudo que você acredita sobre si é verdade.

Às vezes é só uma versão sua que aprendeu…

Ja pensou nisso?

Nem tudo que você acredita sobre si pode ser verdade.Às vezes é só uma versão sua que aprendeu…Ja pensou nisso?
07/04/2026

Nem tudo que você acredita sobre si pode ser verdade.

Às vezes é só uma versão sua que aprendeu…

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😉🫶🏼
10/10/2024

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01/02/2024
“Menos aparência, mais essência.”
02/10/2023

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Ansiedade: Como lidar com o mal do século? Esse foi o tema da Palestra de hoje na . Hoje somos o país mais ansioso do mu...
28/09/2023

Ansiedade: Como lidar com o mal do século?
Esse foi o tema da Palestra de hoje na .
Hoje somos o país mais ansioso do mundo segundo da OMS e precisamos saber lidar com a ansiedade de forma saudável e consciente.
Ansiedade patológica é necessário ajuda de um profissional, não resista e peça ajuda. Esse é um sinal de amor próprio. ❤️😉

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