Psicóloga Thais Oliveira

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Psicóloga Thais Oliveira

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Profissional formada em Psicologia CRP 06/101569, pós graduada em Neuropsicologia pelo Instituto de

13/07/2026

Não espere que o outro mude, para sua vida mudar 😉

08/07/2026

3 anos depois, 15 kg a menos, 10km correndo.
O processo não foi perfeito.
Errei. Recomecei. Me sabotei. Caí mais vezes do que consigo contar.
Mas, no fim, a única decisão que realmente transformou a minha vida foi continuar me escolhendo, todos os dias.

07/07/2026

💭 Qual expectativa tem ocupado espaço demais na sua vida?

02/07/2026

Existem sonhos que a gente protege tanto que nem tem coragem de dizer.

Não por falta de fé, mas por medo da decepção.

Então seguimos vivendo, trabalhando, amadurecendo… enquanto uma parte de nós continua esperando, em silêncio.

Talvez a vida não aconteça apenas quando os nossos planos dão certo.

Talvez ela também aconteça quando nos entrega aquilo que o nosso coração já carregava muito antes de ter coragem de pedir.

22/06/2026

O que tem feito com vc?

17/06/2026

5K • Tempo: 29min02 • Pace: 5:48

Depois de 12 anos sem fazer uma prova de rua e de 3 anos tentando alcançar a meta de correr 5 km em menos de 30 minutos, EU CONSEGUI 🙌🏼

Precisei de resiliência. Precisei aprender a caminhar sozinha. Precisei aprender a lidar com a minha mente e com os meus pensamentos intrusivos.

Hoje não foi só uma prova.

Foi mais uma vez a vida me mostrando que processos são necessários, que às vezes o caminho terá que ser percorrido sozinha e que sou capaz de conquistar tudo aquilo com que me comprometo de verdade.

E quando batemos a meta o que fazemos?
Dobramos a meta 😉

21/05/2026

A atividade física vai muito além da estética.

Existe uma transformação neurológica, emocional e de identidade acontecendo enquanto você se movimenta.

Cada treino concluído fortalece circuitos cerebrais ligados à disciplina, autoestima e regulação emocional.

Aos poucos, você para de se enxergar como alguém incapaz, cansada ou desconectada de si mesma…
e começa a construir uma identidade mais forte, consciente e presente.

O exercício físico não muda apenas aparência.
Ele muda percepção, comportamento e relação consigo mesma.

E talvez seja por isso que algumas pessoas começam buscando um corpo e encontram uma nova versão de si.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://linktr.ee/thaisoliveira_psicologa

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