18/08/2026
E se mesmo bebendo água e comendo fibra você continua com o intestino preso, a resposta pode estar no seu jeito de fazer 💩
Muitas vezes isso envolve uma disfunção do assoalho pélvico, quando os músculos do períneo não relaxam ou não coordenam da forma certa na hora de evacuar.
É aí que a fisioterapia pélvica entra. 🎯
Na avaliação conseguimos entender se o que está atrapalhando é muscular, postural ou de coordenação, e o biofeedback é um dos recursos mais usados nesses casos, já que ele mostra em tempo real como esses músculos estão respondendo, ajudando a reeducar esse movimento.
Às vezes o intestino não é “preguiçoso”. Ele só precisa de uma reeducação perineal. E isso tem tratamento. 🧡
📍Salva esse post e manda pra quem vive reclamando de intestino preso.