01/09/2026
Setembro é um convite para falar sobre saúde mental com mais atenção, responsabilidade e acolhimento.
E esse cuidado também passa pelo corpo.
Estresse, ansiedade, alterações do sono e períodos de sofrimento emocional podem repercutir na nossa rotina, nos hábitos de autocuidado e até em sintomas como cansaço e desconforto ocular.
Da mesma forma, dificuldades relacionadas à visão podem interferir na autonomia, no bem-estar e na qualidade de vida.
Neste Setembro Amarelo, f**a um lembrete importante: saúde deve ser olhada de forma integral. Perceber mudanças, respeitar os próprios limites e procurar ajuda profissional quando necessário também são formas de cuidado.
