Nutricao_acessivel

�:Nutricionista clínica e na atividade física.
�:Alimentação saudável. Reeducação Alimen

24/07/2026

Depois de 60 edições, chegou a hora de dar um novo nome a um projeto que já transformou tantas vidas.

Nasce hoje o Recomeço Acessível®.

A essência continua a mesma: alimentação simples, possível e com acompanhamento durante 3 dias.

A novidade é que ele agora tem uma identidade que representa ainda mais o propósito da Nutrição Acessível®: mostrar que é possível recomeçar de forma leve, possível, sem complicação, com comida de verdade e sem gastos excessivos.

61ª edição – Especial Antiinflamatório
📍Dias 28, 29 e 30 de julho
💰 Investimento: R$ 79,90

Você receberá:

🥗 Cardápios completos para os 3 dias
🛒 Lista de compras (novidade)
👥 Grupo exclusivo no WhatsApp
💬 Meu acompanhamento durante os 3 dias
🎁 Bônus especial desta edição

📲 Para participar, me envie uma mensagem no Direct ou WhatsApp e garanta sua vaga.

23/07/2026

Quantas vezes você prometeu que iria recomeçar e acabou adiando?

A verdade é que ninguém precisa esperar a próxima segunda-feira para mudar um hábito.

Estou preparando algo muito especial para quem quer voltar a cuidar da alimentação sem dietas malucas, sem culpa e sem radicalismos.

💚 Amanhã lançarei e contarei todos os detalhes.

Mas, me conta aqui nos comentários: você também já disse "segunda eu começo"?

23/07/2026

Vejam como estão as pesquisas...

A **RETATRUTIDA ainda não foi aprovada em nenhum lugar do mundo.

Até lá, pessoas que dizem vender essa medicação, estão cometendo um CRIME, e sabe-se lá o que entregam na realidade...

Fonte das informações: **Revista The Lancet

14/07/2026

🥣 A receita que minhas pacientes mais pedem!

Quem está tentando emagrecer sabe que um dos maiores desafios é lidar com a fome ao longo do dia.

Pensando nisso, criei uma receita que se tornou uma verdadeira queridinha entre as minhas pacientes: a Sopa "Coringa".

✨ Rica em vegetais
✨ Prática de preparar
✨ Muito versátil
✨ Uma ótima estratégia para aumentar a saciedade.
E o melhor: você pode consumir em diferentes momentos do dia, de acordo com sua rotina.

Quer essa receita?

Escreva SOPA nos comentários ou me envie um direct com a palavra SOPA, que eu envio gratuitamente. 💜

👇 Agora me conta: Você gosta de sopa mais cremosa ou com pedacinhos de legumes?

💜 Marque uma amiga que também vai amar essa receita!

10/07/2026

Quanto custa um cardápio? 🤔

Se fosse apenas uma folha com refeições impressas, talvez custasse R$ 1,00.

Mas uma consulta nutricional vai muito além disso.

Por trás de cada orientação existe estudo, experiência, escuta, interpretação de exames, avaliação da rotina e construção de estratégias personalizadas.

Nenhum plano alimentar funciona se não fizer sentido para a vida de quem vai segui-lo.

Por isso, durante uma consulta, eu não cuido apenas da alimentação.

Eu cuido da pessoa que está diante de mim.
Das dificuldades. Das dúvidas. Dos hábitos. Da realidade.

O cardápio é apenas uma ferramenta.

O verdadeiro valor está no cuidado e na estratégia construída para cada paciente.

Nutrição Acessível é tornar o saudável possível para a vida real.

03/07/2026

Final de semana também é saúde. 💚

Você não precisa escolher entre viver e se cuidar.

Aproveite o o jogo do 🇧🇷, o churrasco, o almoço em família, a sobremesa, as risadas...

O segredo não está na perfeição, mas no equilíbrio.

Quem aprende a se alimentar entende que saúde é construída nas escolhas do dia a dia, não em um único prato.

Tenha um excelente final de semana!

29/06/2026

Você emagrece... e engorda tudo de novo?

Talvez o problema nunca tenha sido falta de força de vontade.

Talvez você só tenha tentado métodos que não cabem na sua rotina.

💜 É exatamente por isso que existe o meu Grupãode Emagrecimento Feminino.

Aqui você não vai passar fome, cortar tudo o que gosta ou seguir dietas malucas.
Você vai aprender a emagrecer de forma possível, com comida de verdade e acompanhamento diário comigo.
✨ O que você recebe durante os 30 dias:
✔️ Cardápios adaptáveis à sua rotina
✔️ Receitas práticas
✔️ Metas semanais
✔️ Grupo exclusivo de apoio
✔️ Meu acompanhamento diário para que você não desista no meio do caminho.
💜 Já estamos indo para a 33ª edição, e isso só acontece porque as participantes têm resultados e muitas voltam para continuar o processo.
📅 Início: 01/07
📆 Duração: 30 dias
💰 Investimento: R$ 220,00
⚠️ As vagas são limitadas justamente para que eu consiga acompanhar cada participante de perto.
📩 Me envie a palavra GRUPO no direct e eu explico como funciona.

10/06/2026

🏆⚽ DESAFIO COPA DA TRANSFORMAÇÃO ⚽🏆

Chegamos à nossa 60ª edição! 😱

Serão apenas 3 dias para dar o pontapé inicial na sua melhor versão!

📅 Dias 15, 16 e 17 de junho

Durante o desafio você receberá:
✅ Cardápios completos para os 3 dias
✅ Orientações diárias
✅ Metas simples e práticas
✅ Acompanhamento em grupo
✅ Motivação para manter o foco do início ao fim
✅ Premiação

💰 Investimento: R$ 79,90

Se você está precisando retomar o foco, diminuir os excessos e voltar a cuidar de você, esse desafio é para você!

📲 Comente "EU QUERO" ou me chame no direct para garantir sua vaga.

🏆 Na Copa da Transformação, cada escolha saudável vale um gol!

04/06/2026

PASSE PARA O LADO >>>>>>>>>>>>>>>>≥>>>>

🫀 Seu corpo é muito mais impressionante — e estranho — do que a maioria das pessoas imagina.

Seu coração tem praticamente o tamanho do seu punho fechado.
O fígado é um dos maiores órgãos internos do corpo.
Já o intestino delgado, se fosse totalmente esticado, teria o comprimento de um caminhão de carga.
E o apêndice, famoso por causar emergências médicas, é menor do que muita gente pensa.

A verdade é que passamos a vida inteira convivendo com órgãos que nunca vimos de perto e raramente paramos para imaginar como eles realmente são.

Cuide de você com carinho!

Cada órgão precisa ser nutrido com uma alimentação de qualidade!

Créditos:

29/05/2026

No seu acompanhamento através do método Nutrição Acessível®, a comida não precisa ser perfeita.

Precisa fazer sentido pra vida real!

Agora me conta: O que não pode faltar na SUA panelinha? 👇

Vale:

💛 comida de conforto
💚 comida saudável
🤎 comida afetiva
❤️ comida de infância
🧡 ou aquela que salva sua semana!

#ᴄᴏᴍɪᴅᴀᴅᴇᴠᴇʀᴅᴀᴅᴇ

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.nutricaoacessivel.com.br/

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