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12/10/2026

Você já imaginou que uma dor no ombro, cotovelo ou até nas costas pode estar relacionada a um problema na mão?

Quando existe dor ou limitação na mão, é comum mudarmos inconscientemente a forma de segurar ou movimentar os objetos. Com o tempo, essas compensações podem sobrecarregar outras regiões e contribuir para o surgimento de dores e tendinites.

Por isso, investigar a causa do problema e tratar a origem é importante para evitar que essas compensações se tornem parte da rotina.

Se você sente dor ou algum incômodo na mão, punho, cotovelo ou ombro, agende uma avaliação.

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CRM 184148
Cirurgia da Mão RQE 116120
Ortopedia e Traumatologia RQE 86814

07/10/2026

A mão parece simples por fora, mas por dentro existe uma verdadeira estrutura de engenharia.

São ossos, articulações, tendões, músculos, ligamentos, nervos e vasos trabalhando em conjunto para permitir desde movimentos delicados até atividades que exigem força.

E é justamente essa combinação de estruturas que torna a mão tão funcional e, ao mesmo tempo, tão complexa.

No react de hoje, comento um pouco sobre essa anatomia e por que cada detalhe importa quando falamos em lesões e tratamentos.

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05/10/2026

A síndrome do impacto do punho pode causar dor e limitar movimentos que fazem parte da rotina, principalmente quando há sobrecarga ou movimentos repetitivos.

O problema acontece quando estruturas do punho entram em contato de forma inadequada durante determinados movimentos, gerando dor e, em alguns casos, desgaste e inflamação.

Por isso, entender a causa da dor é fundamental para definir o tratamento mais adequado. Nem todo desconforto no punho deve ser tratado apenas como uma sobrecarga passageira.

Se a dor persiste ou começa a limitar seus movimentos, procure uma avaliação especializada.

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30/09/2026

Se você está percebendo que sua mão está perdendo força, ignorar esse sinal pode ser um grande erro.

A perda de força pode estar relacionada a diferentes problemas, como uma lesão do nervo, uma lesão ligamentar ou até mesmo uma tendinite que não recebeu o tratamento adequado.

Por isso, mais importante do que tentar entender a causa sozinho é investigar o que está acontecendo.

Não espere que a limitação avance e comece a interferir na sua rotina. Agende uma avaliação, vamos identificar a causa e definir o melhor cuidado para o seu caso.

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24/09/2026

A pré-lavagem cirúrgica é realizada antes da colocação das luvas estéreis e tem como objetivo reduzir a quantidade de microrganismos presentes nas mãos e nos antebraços, contribuindo para a segurança do procedimento.

De forma geral, o processo envolve algumas etapas importantes:

1. Retirar anéis, relógios e outros acessórios.
2. Realizar a limpeza cuidadosa das mãos e antebraços.
3. Higienizar unhas e regiões ao redor dos dedos com atenção.
4. Enxaguar mantendo as mãos em uma posição adequada, evitando que a água contaminada retorne para as áreas já higienizadas.
5. Secar com material estéril.

Mais do que uma rotina antes da cirurgia, essa preparação faz parte de uma série de cuidados pensados para reduzir riscos e manter a segurança do paciente durante o procedimento.

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21/09/2026

A mão em garra é uma alteração que pode comprometer tanto os movimentos quanto a função da mão.

Ela acontece quando há um desequilíbrio entre músculos e tendões responsáveis pelos movimentos dos dedos, muitas vezes relacionado a alterações neurológicas, especialmente do nervo ulnar.

Além da mudança na posição dos dedos, o paciente pode apresentar dificuldade para realizar movimentos precisos, perda de força e limitações para atividades do dia a dia.

A causa e o grau da alteração precisam ser avaliados individualmente para definir a melhor abordagem e, quando indicada, a possibilidade de tratamento cirúrgico.

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16/09/2026

Dor no polegar pode parecer algo simples, principalmente quando aparece depois de um esforço ou de movimentos repetitivos.

Mas quando a dor persiste, limita os movimentos ou começa a atrapalhar atividades do dia a dia, é importante investigar a causa.

Existem diferentes condições que podem afetar essa região, e identificar corretamente a origem da dor é fundamental para definir o tratamento mais adequado para cada caso.

Não espere a dor limitar cada vez mais os movimentos da sua mão. Uma avaliação especializada pode fazer a diferença.

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14/09/2026

Você já ouviu falar no Homúnculo de Penfield?

Apesar do nome curioso, ele representa uma descoberta fascinante sobre o funcionamento do nosso cérebro: diferentes regiões do córtex cerebral são responsáveis por controlar e receber informações de diferentes partes do corpo.

E existe um detalhe interessante: as mãos ocupam uma área enorme nessa representação cerebral, proporcional à quantidade de informações sensoriais e movimentos precisos que realizam.

Isso ajuda a entender por que as mãos têm uma relação tão complexa com o nosso sistema nervoso e por que pequenas alterações podem causar grandes impactos na função.

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04/09/2026

Você já percebeu que um dos seus dedos trava ao dobrar ou faz um “clique” ao voltar para a posição normal?

Esse é um dos principais sinais do dedo em gatilho.

No início, o desconforto pode parecer pequeno e acontecer apenas em alguns momentos do dia. Com o tempo, porém, o dedo pode passar a travar com mais frequência, causar dor e até permanecer flexionado.

A boa notícia é que o dedo em gatilho tem tratamento, e quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de recuperar os movimentos com tranquilidade.

No vídeo de hoje, explico de forma simples como essa condição acontece e como ela pode ser tratada.

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23/07/2026

Estalar os dedos engrossa as juntas? O apoio de punho do mouse ou teclado protege a mão? Dormir com o punho aberto é uma posição segura?

Eu ouço isso no consultório toda semana, e a maioria dessas afirmações não têm nenhuma base científica.

Tem muita coisa que a gente aprende como verdade sobre a saúde da mão que simplesmente não é verdade. E acreditar nessas coisas pode fazer você ignorar um sintoma que precisava de atenção.

Salva esse vídeo e manda para aquela pessoa que ainda jura que estalar o dedo vai acabar em artrose! 

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