Dr. Marcelo PI

Possui ampla expertise em Cardiologia, Terapia Intensiva e Terapia Nutricional, além de ser professor de Pós-Graduação e preceptor de residência médica.

13/08/2026

Com o passar dos anos, o nosso corpo muda — e as nossas necessidades nutricionais também!

Na terceira idade, manter uma alimentação saudável vai muito além de "comer bem". É nessa fase que o acompanhamento de um nutrólogo faz toda a diferença para garantir longevidade com autonomia, energia e qualidade de vida.

Mas por que a nutrologia é tão importante nessa fase? 👇

🔹 Prevenção e combate à perda natural de massa muscular e força;

🔹 Melhor absorção de nutrientes

🔹 Manejo de doenças crônicas

🔹 Saúde intestinal e imunidade

🔹 Mais disposição no dia a dia

Já fez seu check-up nutrológico este ano? Agende uma consulta!

12/08/2026

Para pessoas mais velhas, a medicina integrativa é mais que uma abordagem médica, é também um tratamento que prioriza as suas necessidades. Entre os benefícios, é possível destacar:

- Redução de remédios;
- Prevenção de doenças;
- Tratamento de dores articulares;
- Melhora do equilíbrio.

11/08/2026

De acordo com pesquisa realizada pelo Grupo de Estudos e Pesquisa em Comunicação e Marketing no Esporte, da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE/USP) em parceria com a plataforma Strava constatou ao detectar que 81% dos participantes apontaram a prática da corrida como um elo para a felicidade.

Segundo o levantamento, 91% dos entrevistados concordam que correr traz sim qualidade de vida. Mas o estudo também revelou que mais da metade das pessoas que exercem a prática da corrida, enxergam o hábito como uma oportunidade de ficar mais tempo com os amigos. Além de melhorar a interação social, a pesquisa apurou que 80% dos 1.154 participantes se sentem mais autoconfiantes depois que aderiram ao exercício físico.

09/08/2026

Baseado em muito carinho e afeto, o papel de ser pai é repleto de alegrias e aprendizados. Seja por meio de um conselho, de um abraço ou de uma simples conversa, os pais se mostram presentes para compartilhar momentos com os filhos.

Nesse domingo especial, o Dr. Marcelo deseja um Dia dos Pais com muito amor para todos!

06/08/2026

Com o passar dos anos, o nosso metabolismo passa por diversas alterações. É por isso que uma criança, um adulto e um idoso não terão as mesmas necessidades, limitações e capacidades motoras dentro do universo da atividade física.

Por isso, é importante levar em conta a faixa etária antes de praticar um exercício. Além disso, fatores como rotina, condicionamento físico e satisfação pessoal também devem ser considerados na hora da escolha.

Para garantir a decisão correta, consulte um profissional especializado no assunto, como é o caso do Dr. Marcelo PI, antes de iniciar qualquer atividade física.

05/08/2026

Responsável por recomendar quais atividades são adequadas para cada pessoa e quais alimentos podem auxiliar na qualidade de vida do indivíduo, o nutrólogo é de fundamental ajuda para aumentar ainda mais os benefícios das atividades. Dentre os resultados obtidos por esse acompanhamento profissional estão a melhora na performance, aumento nos níveis de rendimento, auxílio na reestruturação muscular e na capacidade funcional de todo o corpo.

03/08/2026

Você sabia que, com o passar dos anos, nossa pele perde parte da capacidade de produzir Vitamina D através do sol? Esse nutriente essencial funciona quase como um hormônio no corpo e faz toda a diferença na rotina dos idosos.

Confira os principais benefícios de manter os níveis em dia:

🦴 Ossos fortes: Garante a absorção ideal de cálcio, prevenindo a osteoporose.

💪 Mais equilíbrio e força: Fortalece os músculos e ajuda a prevenir quedas e fraturas.

🛡️ Imunidade alta: Protege o organismo contra infecções e inflamações.

🧠 Proteção mental e cardíaca: Auxilia no bem-estar cognitivo e na saúde do coração.

31/07/2026

Alimentos ricos em fibras, como brócolis, nozes, aveia e feijão, são grandes aliados contra o envelhecimento cerebral. Segundo um estudo da Frontiers in Immunology, o consumo desses ingredientes estimula a produção de butirato, um ácido graxo que reduz a inflamação na micróglia. Essa célula de defesa do cérebro tende a ficar hiperativa e inflamada com o passar dos anos, e o butirato ajuda a conter esse processo.

30/07/2026

A fibra é um ingrediente essencial para uma boa digestão, dividindo-se em dois tipos que prolongam a permanência dos alimentos no tubo digestivo:

- Fibras solúveis (ex: cereais): Retêm líquidos e retardam o esvaziamento gástrico.

- Fibras insolúveis (ex: frutas e legumes): Aceleram o trânsito intestinal e previnem doenças no órgão.

Para o melhor funcionamento do fluxo intestinal, a recomendação é consumir as fibras sempre junto com água.

29/07/2026

Com o avanço da idade é comum que surjam alguns problemas de saúde. No entanto, existem alguns cuidados durante essa fase da vida que podem prevenir eventuais complicações, como a perda muscular.

Nesse caso, os exercícios físicos e o consumo de proteína são essenciais. Porém, essas práticas devem ser acompanhadas por um especialista, como um nutrólogo. Com esse auxílio, você pode contar com alimentação e treinos adequados para o seu corpo.

Endereço

Rua Joaquim Floriano 72/sala 85
São Paulo, SP
04534-000

Telefone

+5511966053443

Site

http://www.drmarcelopi.com/

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