Qual é o horário de funcionamento?

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Instituto Thé- Fisioterapia e Pilates

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto Thé- Fisioterapia e Pilates

Fisioterapia traumato-ortopédica, respiratória adulto e pediátrica, neurológica e geriátrica.

24/07/2026

Transforme o seu movimento. 💚
Mobilidade, coluna saudável e autonomia não vêm de exercício aleatório — vêm de método. No Instituto Thé, cada aula de Pilates é conduzida por fisioterapeuta, com avaliação individual antes de começar e progressão no seu ritmo.
É por isso que funciona pra quem sente dor, pra quem está voltando a se movimentar e pra quem quer prevenir.
📍 Rua Pistóia, 127 — Parque Novo Mundo, SP
📲 Agende sua avaliação: (11) 91217-9502
Salve este post e marque alguém que precisa começar a se cuidar. 💚
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17/07/2026

Consciência corporal. Aula real, no nosso espaço em Parque Novo Mundo.

17/07/2026

Movimento com propósito.

17/07/2026

Não é sobre flexibilidade. É sobre controle.
Nosso estúdio, por dentro — e o método que sustenta cada aula: avaliação individual, fisioterapeuta do início ao fim, progressão no seu ritmo.
📲 Aula experimental: (11) 91217-9502
📍 Rua Pistóia, 127 — Parque Novo Mundo, SP

17/07/2026

Por dentro da aula. Reformer, controle e respiração — no nosso estúdio.

16/07/2026

Hoje o movimento foi até a operação. 💪
Levamos ginástica laboral à Transportadora Favorita: duas turmas, dois cenários — a equipe operacional no galpão e a administrativa na quadra. Alongamento guiado, respiração e ativação muscular, tudo conduzido por fisioterapeuta.
Dor nas costas lidera os afastamentos do INSS há três anos. Prevenção começa no ambiente de trabalho — e cabe em dez minutos de pausa ativa.
Quer levar para a sua empresa? 📲 (11) 91217-9502

15/07/2026

Homem no Pilates

Joseph Pilates era homem. E boxeador.
O método nasceu com um alemão que boxeava e treinou internos e pacientes durante a Primeira Guerra. Virou "coisa de mulher" por marketing, não por biologia.
Quem levanta peso, corre ou passa o dia sentado ganha exatamente o que costuma faltar: mobilidade, core e controle.
📲 Experimente uma aula: (11) 91217-9502

14/07/2026

Gestantes

Respirar, sustentar, preparar.
Com liberação do obstetra e exercícios adaptados a cada trimestre, o Pilates na gestação alivia a dor lombar, fortalece o assoalho pélvico e treina a respiração — que faz diferença no parto e no pós.
Cada gestação é única. Por isso, avaliação individual antes da primeira aula e fisioterapeuta acompanhando todas as sessões.
📲 (11) 91217-9502

13/07/2026

Os seis princípios

Concentração. Controle. Centro. Fluidez. Precisão. Respiração.
Joseph Pilates não chamava o que criou de "pilates" — chamava de Contrology. Seis princípios que transformam exercício em consciência corporal.
É por isso que a aula não é uma sequência de repetições. É uma conversa entre respiração e movimento.
📲 Aula experimental: (11) 91217-9502

Endereço

Rua Pistóia, 127
São Paulo, SP
02189000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
	18:00 - 19:00
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Quinta-feira	07:00 - 20:00
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Sexta-feira	07:00 - 20:00
	18:00 - 19:00

Site

http://institutothe.com.br/

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