Psicóloga Celi Regina Ferreira

01/10/2026

O Outubro Rosa nos lembra da importância da prevenção e do cuidado com o corpo. Mas também precisamos olhar para tudo aquilo que acontece por dentro.

Por trás de exames, consultas, medos e incertezas, existe uma mulher com sentimentos, relações, responsabilidades e uma vida que continua acontecendo. Cuidar da saúde emocional também faz parte desse processo. Você não precisa sustentar tudo sozinha.

Neste Outubro Rosa, que o cuidado seja integral: com o corpo, com a mente e com a mulher que existe além de qualquer diagnóstico.

Se você sente que precisa desse espaço de acolhimento, entre em contato e agende sua consulta.

29/09/2026

21/09/2026

Na última sexta-feira, estive com os alunos do curso tecnológico de Recursos Humanos da ETEC Carolina Carinhato Sampaio, no CEU Campo Limpo, para uma conversa necessária sobre Síndrome de Burnout: quando o cansaço vira alerta?

Falamos sobre os sinais que muitas vezes são normalizados na rotina, os impactos do esgotamento emocional e, principalmente, sobre a importância de reconhecer quando é hora de olhar para a própria saúde mental com mais atenção.

Foi um encontro de muita troca, reflexão e aprendizado. Agradeço pelo convite e pela oportunidade de compartilhar esse momento com vocês. 💛

17/09/2026

Talvez você tenha aprendido a resolver tudo sozinho, esconder o que sente e continuar mesmo quando está exausto.

Mas ser forte não precisa significar carregar tudo sem apoio.

Talvez o próximo passo não seja descobrir como suportar ainda mais, mas permitir-se dividir o peso e receber cuidado também.

15/09/2026

Terapia não precisa começar apenas quando tudo parece insustentável.

Ela também pode ser um espaço para compreender padrões, fortalecer seus recursos emocionais, estabelecer limites e construir uma relação mais saudável consigo e com a própria história.

Você não precisa esperar uma crise para começar a se cuidar. Permita-se buscar mais leveza no caminho.

10/09/2026

Eu sempre fui assim.” Mas você já se perguntou de onde vieram algumas das formas que encontrou para se proteger?

Medo de confiar, necessidade de agradar, dificuldade de colocar limites ou vontade de se afastar quando algo machuca podem carregar histórias que merecem ser compreendidas.

A psicoterapia pode ajudar você a olhar para essas histórias e construir novas formas de se relacionar consigo e com os outros.

08/09/2026

Continuar funcionando não significa necessariamente estar bem.

É possível cumprir compromissos, cuidar de todos, trabalhar e sorrir enquanto, internamente, existe um cansaço que quase ninguém percebe.

Por isso, não espere tudo desmoronar para respeitar seus limites.

Olhe para você e para quem está ao seu redor com mais atenção. Nem toda pessoa que parece forte está conseguindo carregar tudo sozinha.

03/09/2026

Nem todo sofrimento consegue ser colocado em palavras. Às vezes, ele aparece no afastamento, no cansaço, nas mudanças de comportamento ou naquele “está tudo bem” que parece esconder muito mais.

Escutar também é perceber, acolher e estar disponível sem julgamentos ou respostas prontas.

Pergunte como alguém está mas esteja verdadeiramente disposto a ouvir a resposta.