Flávia GV Terapeuta

30/07/2026

E você, já reservou um tempo pra cuidar de você mesma e investir na sua saúde mental?
Permita-se ter uma vida leve e feliz!
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28/07/2026

24/07/2026

🌷 Às vezes, tudo o que precisamos é de um espaço seguro para sermos ouvidos.

Se você se identificou com esses sinais, talvez seu corpo e sua mente estejam apenas pedindo acolhimento.

A ansiedade, o estresse e o burnout nem sempre aparecem de forma intensa no começo. Muitas vezes eles chegam em silêncio, até que o corpo e as emoções começam a pedir ajuda.

A terapia pode ajudar você a compreender suas emoções, aliviar o peso que carrega e encontrar novas formas de enfrentar esse momento.

🩵 Se este post fez sentido para você, salve para reler quando precisar e compartilhe com alguém que possa se beneficiar.

E, se sentir que chegou o momento de cuidar de você, me envie uma mensagem. Vamos conversar. 🌷

21/07/2026

Hoje seria o aniversário do meu pai. 🩵

Minha filha fez essa montagem de presente. Eu sei que ela não é real... já se passaram quase 19 anos, mas, por alguns instantes, meu coração gosta de imaginar que esse abraço aconteceu.

Quem já perdeu alguém que ama sabe: o tempo segue, a vida continua, mas existem datas em que a saudade se faz mais presente e até aperta o peito.

E está tudo bem.

O luto não significa esquecer. Significa aprender a seguir carregando o amor de outra forma. E se essa sds permanece, é porque valeu a pena viver cada momento ao lado de que amamos e que eles sempre estarão vivos aqui dentro.

Mesmo trabalhando todos os dias acolhendo histórias de luto, eu também vivo as minhas. Também sinto falta. Também tenho dias em que o coração aperta mais.

Hoje escolho olhar para essa saudade com carinho, porque ela me lembra o quanto fui amada e o quanto amei.

No fim, acredito cada vez mais nisso: o amor não termina com a despedida. Ele permanece nas lembranças, nos ensinamentos e em tudo aquilo que essa pessoa deixou dentro de nós.

Pai, feliz aniversário. Obrigada por tudo. Te amo eternamente!❤️

“Se você também sente saudade de alguém que ama, receba meu abraço hoje.🩵”

21/07/2026

-próprio

20/07/2026

O que ninguém vê por trás da tela...

Entre uma call e outra, o planner aberto, o café esfriando e o coração na mão.

Ser terapeuta é isso: estudar, se atualizar, acolher e estar presente. Mesmo através de uma tela.

É trabalho sério.
Mas também é feito de detalhes simples: ajeitar o óculos 300x porque tô prestando atenção em cada palavra sua 😅👓

E sim, eu choro junto. Eu comemoro junto.
Gratidão por cada paciente que confia esse espaço comigo.

Você já fez terapia online? Me conta como foi pra você 👇

17/07/2026

Já parou pra pensar nisso?

A gente não enxerga o mundo como ele é.
A gente enxerga o mundo como a gente é.

Por isso que dói tanto quando o outro não entende a gente.
Por isso que a gente briga, se afasta, se julga.

Mas e se ninguém estivesse errado ou certo?
E se só fossem lentes diferentes?

Na cura, no amor, no trabalho...
Respeitar a visão do outro é o primeiro passo pra se curar.

E tudo bem ter lentes diferentes 💛

Você já viveu isso? Me conta aqui 👇

13/07/2026

Nem toda cicatriz é visível. 🩵

Há pessoas que sorriem enquanto carregam dores profundas.

Que cumprem suas responsabilidades todos os dias, mas por dentro estão exaustas.

Que dizem “está tudo bem”, quando, na verdade, gostariam apenas de encontrar um lugar onde pudessem ser acolhidas sem julgamentos.

A terapia não existe porque somos fracos.
Ela existe porque ninguém deveria precisar enfrentar tudo sozinho.

Pedir ajuda não diminui a sua força. Muitas vezes, é justamente o primeiro passo para reencontrar a sua.

A terapia é um espaço de acolhimento e autoconhecimento, onde cada pessoa pode compreender sua história e encontrar novas formas de lidar com seus desafios.

🩵 Cuide da sua saúde emocional com o mesmo carinho que você cuida de quem ama.

📍Atendimentos online e presenciais no Tatuapé.

07/07/2026

Nem todo peso aparece.

Muitas pessoas continuam sorrindo, trabalhando e cuidando de todos ao redor, enquanto carregam um cansaço emocional silencioso.

Com o tempo, esse peso pode afetar o humor, os relacionamentos, o sono e até a saúde física.

Pedir ajuda não significa fraqueza.

Significa reconhecer que você também merece cuidado.

🩵 Você se identificou com algum desses sinais?

01/07/2026

“ Talvez você já tenha dito alguma delas para si mesmo…

Eu me perdi de mim…
Tenho medo de ficar sozinho(a)…
Penso demais e não consigo desligar…
Faço de tudo pelos outros e me esqueço de mim…
Não sei por onde começar…

Se alguma dessas frases tocou você, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). O primeiro passo pode ser buscar um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento.🩵”

Atendimento online e presencial
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