19/07/2026
"Mas afinal... como é um retiro? Estou pronta para fazer?"
Essa é uma das perguntas que mais recebemos.
Talvez a resposta mais sincera seja: um retiro é uma experiência.
É difícil explicar em palavras o que acontece quando, por alguns dias, diminuímos o ritmo, cultivamos silêncio, caminhamos em meio à natureza, praticamos mindfulness e compaixão e nos permitimos estar presentes de verdade.
No inverno, a natureza nos lembra que recolher-se também faz parte da vida. Assim como ela, talvez nós também precisemos de um tempo para descansar, integrar o que foi vivido e abrir espaço para um novo ciclo.
Cada pessoa vive esse tempo de um jeito.
Mas quase todas levam consigo a mesma sensação: a de ter encontrado um espaço para respirar, pausar e voltar para casa um pouco diferente de como chegaram.
No vídeo, compartilho um pouco mais sobre como organizamos o nosso Retiro de Inverno.
Se esse convite faz sentido para você, será uma alegria recebê-lo(a). Link na Bio.
🍂 Retiro de Inverno
📅 24 a 26 de julho
📍 Itapecerica da Serra
Onde a pausa encontra o sentido.
