Clara Scotelari

Clara Scotelari Aqui você encontrará informações sobre cursos e atendimentos de Terapias integrativas.

30/07/2026

Tenho a impressão que essa frase já existe, "de tanto amar eu me perdi". Se não existe publicada em algum lugar, com certeza habita o coração de muitas.

Os nós que atamos no relacionamento é onde amarramos, nosso destino, gostos, amigos. Sentimos que somos mais flexíveis e amigáveis, então seguir a vida do outro é mais fácil. E sinceramente, no início é tão gostoso né, porém essa falta de espaço, de pausa , de vida particular cria uma dependência emocional difícil de perceber, pois nós romantizamos essa simbiose.

Chega um momento que você não sabe mais quem é, que tem um vazio que é difícil explicar. Porque se até em um relacionamento conturbado é difícil de perceber, pelo menos para quem está dentro, imagina para um relacionamento socialmente aceitável.

As amigas validam, dizem que você tem sorte, que ele é família. As pessoas te vêem como ingrata por estar infeliz. Tantas queriam ter alguém.

Perder os contornos , não se reconhecer mais , não ter vida própria para além da relação, não é bobagem.

Mulher, eu vejo você, entendo sua dor, tudo que eu desejo pra você é que também se veja e não sinta culpa por isso. E se sentir estou aqui e várias estão aqui também pra te lembrar que você pode, que você é a pessoa mais importante da sua vida.

O Divórcio Energético e a jornada da inteireza, vem para devolver seus contornos.
Vamos juntas
Seja bem vinda

Se você leu até aqui, comenta "JUNTAS" que eu pelo menos vou saber que você gosta de ler rsrsr

Abraço 🫂 .
As fotos desse perfil em sua maioria são de uma irmã, profissional incrível Juliana Amorim

29/07/2026

Tentar controlar tudo, prever tudo e resolver tudo ao mesmo tempo não é sinal de força. É sinal de que você desaprendeu a existir sem carregar os outros.

Quando você assume a responsabilidade pelas emoções, pelas escolhas e pelos movimentos de quem está ao seu redor, acontece algo silencioso: você deixa de dar espaço para o outro existir... e acaba se anulando no processo.

A sensação é de uma exaustão permanente, como se o mundo fosse despencar se você soltar as rédeas por um segundo.

Mas a verdade é que nem tudo o que você carrega é seu.

Muitas vezes, continuamos presos a pessoas, histórias e dinâmicas antigas por meio de vínculos invisíveis — e exaustivos. É aqui que entra o Divórcio Energético.

Ele não é sobre afastar pessoas com raiva, mas sobre devolver o que é do outro e recuperar os seus próprios contornos. É um processo de corte energético e conscientização para que você volte a ocupar o seu próprio lugar na vida, sem precisar salvar ninguém para se sentir segura.

Se você sente que esqueceu quem você é enquanto tentava sustentar tudo, saiba que existe um caminho para voltar para si.

✨ Siga o perfil para começar a entender como recuperar sua energia, impor limites com leveza e construir relações sem se anular.

28/07/2026

Para manter a energia, orar, agradecer , dançar ...

Mas sei que às vezes, até isso é difícil de fazer, da uma paralisia. A densidade energética está pesada demais.

A Mesa Radiônica vem para facilitar esse processo, deixar você mais leve, tirar aquele peso, te deixar mais organizada internamente.

Dessa forma as novidades do dia a dia e a energia para fazer sua manutenção diária da sua energia f**a mais fácil.

Você já ouviu falar na Mesa Radiônica?
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Tem uma culpa que aparece justamente quando você começa a fazer algo saudável.E essa é uma das mais difíceis de reconhec...
24/07/2026

Tem uma culpa que aparece justamente quando você começa a fazer algo saudável.

E essa é uma das mais difíceis de reconhecer.

Porque fomos ensinadas a acreditar que culpa é um aviso.

Como se ela sempre dissesse: "você está errada".

Mas, na prática clínica, eu vejo outra coisa.

Muitas vezes, a culpa aparece quando uma mulher deixa de ocupar o lugar que sempre ocupou.

Quando ela para de resolver a vida de todo mundo.

Quando diz "não" pela primeira vez.

Quando decide descansar.

Quando deixa de se explicar.

Quando escolhe a si.

Não porque essas escolhas sejam erradas.

Mas porque elas rompem um equilíbrio antigo.

Quem sempre esteve acostumado com uma versão sua que se adaptava a tudo pode estranhar quando você começa a ter contornos.

E você também.

É por isso que eu costumo dizer que sentir culpa não é, necessariamente, um sinal para voltar atrás.

Às vezes, é apenas o desconforto de estar construindo uma nova forma de existir nas relações.

A culpa merece ser escutada.

Mas ela não precisa continuar dirigindo a sua vida.

E talvez essa seja uma das transições mais delicadas da maturidade: perceber que é possível amar profundamente sem continuar se abandonando.

Conta para mim uma coisa.

Em qual situação a culpa mais costuma aparecer quando você tenta se escolher?

A dor do fim de um relacionamento às vezes é maior, não pelo amor que perdemos, pela sensação de fracasso da relação, ma...
22/07/2026

A dor do fim de um relacionamento às vezes é maior, não pelo amor que perdemos, pela sensação de fracasso da relação, mas pelo vazio de não se saber mais quem é.

Durante a relação não saber mais quem se é, ter uma relação simbiótica onde o bem estar do outro é imprescindível para se manter estável ....

Tão cansativo....

Não ter tempo pra si, sentir culpa quando se dá esse tempo...

Não ter mais intimidade com os amigos, pois você só vive pra família, filhos, relacionamento.

Perder seus contornos, sua inteireza que talvez você nunca tenha percebido completamente...

Enfim, o DIVÓRCIO ENERGÉTICO, foi o início de tudo, o resgate dos contornos, maior facilidade para colocar limites e os perceber. O início de uma linda jornada pra si.

Mas pensando no seu momento, me conta ...
Em que momento você deixou de ser prioridade para si?

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