José Daladiê - Fisioterapeuta

14/09/2026

Mais uma semana abençoada! 😇
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08/09/2026

Dia internacional do fisioterapeuta.

19/08/2026

10/08/2026

Você já experimentou essa mobilização no ombro?

10/06/2026

☘️🙌🏻Atualização das novas Diretrizes da APA (American Psychological Association) para dor crônica enfatizam uma abordagem biopsicossocial, centrada no paciente.
☘️Dor crônica é aquela que persiste por mais de 3 meses, mesmo após resolução da causa inicial.

☘️Abordagem biopsicossocial: Combinação de tratamento farmacológico, fisioterapia, psicoterapia e suporte social.
• Terapias psicológicas:• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para reestruturação de pensamentos e manejo da dor.
• Mindfulness e técnicas de aceitação e compromisso (ACT).

• Intervenções médicas: Uso racional de analgésicos, evitando dependência de opioides.
• Educação do paciente: Promover autonomia, reduzir estigma e incentivar estratégias de enfrentamento.
• Equipe multiprofissional: Médicos, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais.

☘️Cuidar da saúde é fundamental termos a consciência de que somos seres complexos e não fragmentados.

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🌍☘️Fonte: APA Clinical Practice Guideline for Psychological and Other Nonpharmacological Treatment of Chronic Musculoskeletal Pain in Adults, aprovado em agosto de 2024




Fonte:

09/06/2026

Novas Diretrizes no Brasil 🇧🇷 & EUA 🇺🇸 para tratamento e dor crônica

Foco principal
- Psicologia e terapias não - farmacológicas
- Farmacológico + multiprofissional -Recomendado fisioterapia e exercícios físicos direcionados

⚠️ Centrado no paciente
• Decisão compartilhada entre profissional e indivíduo

• Outras abordagens:• Mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

👏Pontos Importantes

• Evitar dependência de opioides: A APA reforça cautela no uso de medicamentos, priorizando alternativas não farmacológicas.
• Educação do paciente: Incentiva autonomia e estratégias de enfrentamento.

⛲️Fonte:
APA Clinical Practice Guideline for Psychological and Other Nonpharmacological Treatment of Chronic Musculoskeletal Pain in Adults, aprovado em agosto de 2024

26/03/2026

❤️ dump de fotos entre 2022/23 do meu outro lado.
Minhas andanças pelo Brasil como consultor técnico, educação medica continuada, disease awareness e programa de suporte ao paciente com distrofia muscular de Duchenne: doença rara, genética, 🧬 progressiva e ainda sem cura que afeta meninos, com sinais e sintomas a partir de 2 anos e ligada ao cromossomo”X”.
Diagnóstico precoce e tratamento adequado é essencial para um melhor prognóstico.

10/03/2026

A Terapia Manual (TM) não é apenas massagem.
Apesar de incluir técnicas de massagem, ela vai muito além: envolve avaliação cuidadosa, uso de diferentes manobras e recursos manuais e exige bastante estudo e experiência do fisioterapeuta.

A TM é eficaz e pode trazer ótimos resultados. Mas, para que o tratamento seja realmente completo, ela costuma ser associada a outras abordagens da fisioterapia, como exercícios, orientações posturais e recursos terapêuticos. Essa combinação potencializa os efeitos e ajuda na recuperação de forma mais rápida e duradoura.

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Obrigado

05/11/2025

💎 Prevenção e Cuidados
Fortalecimento, alongamentos, terapia manual, hidratação, nutrição, calçado adequado e recuperação ativa fazem toda a diferença.
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03/11/2025

✴️ Postura Ruim? Seu corpo sente o drama!

Dor nas costas, tensão no pescoço, dor de cabeça… tudo isso pode ser culpa daquele jeitinho torto de sentar! 😫

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😉❤️