Alessandra Paula

02/10/2026

Pra você o banho é de boa?

02/10/2026

01/10/2026

O leite começa a sair. E, de repente, vem uma tristeza que você não consegue explicar.

Uma onda de angústia, ansiedade, irritação ou vazio. Uma sensação ruim que surge sem aviso e, poucos minutos depois, passa.

Isso pode ser D-MER: reflexo disfórico de ejeção do leite.

Ele provoca emoções desagradáveis segundos antes ou durante a liberação do leite. Pode acontecer na ma**da, na extração com bomba e até quando o leite sai espontaneamente.

O que chama atenção é o padrão: o mal-estar aparece junto com a ejeção do leite e costuma desaparecer em segundos ou poucos minutos. Pode voltar a cada nova ejeção.

A causa ainda está sendo estudada. Uma das hipóteses envolve mudanças rápidas na dopamina nesse momento, mas o mecanismo ainda não está completamente esclarecido.

Sentir isso não significa que você não ama seu bebê. Não é falta de vontade, ingratidão ou fraqueza.

D-MER e depressão pós-parto são condições diferentes, embora possam coexistir. Quando a tristeza e a angústia permanecem fora desses episódios, também precisam ser avaliadas.

Essa mãe precisa ser ouvida, acolhida e acompanhada. Ela não precisa suportar esse sofrimento em silêncio.

Você já sentiu isso ou conhecia o D-MER?

Relato muito corajoso e importante da Emily Milioli Barone

01/10/2026

Segue 🤎

30/09/2026

Já ouviu falar?

30/09/2026

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29/09/2026

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