Alessandra Paula

Alessandra Paula Fisioterapeuta especialista em Amamentação, Kinesio Taping, Fotobiomodulação

Outro dia uma pessoa da minha equipe me falou que eu não tenho noção do meu tamanho na amamentação. Descobri que nunca p...
29/07/2026

Outro dia uma pessoa da minha equipe me falou que eu não tenho noção do meu tamanho na amamentação. Descobri que nunca parei pra pensar nisso até então.

O caminho nem sempre é fácil. Na verdade, quase nunca é. Crescer exige escolher rotas que você nunca escolheria por conforto. Se eu tivesse escolhido fazer do jeito que sempre foi feito, talvez tivesse encontrado menos resistência, menos críticas. Mas não teria transformado tantas histórias, incluindo a minha.

Eu decidi sair da caixa. Questionar padrões. Parar de aceitar respostas prontas e olhar cada mãe e cada bebê como únicos.

Enquanto muitos enxergavam apenas mamas, eu enxerguei famílias inteiras. Enquanto o foco era apenas fazer o bebê mamar, o meu sempre foi dar segurança, autonomia e qualidade de vida para as minhas pacientes.

Percebi que por trás de cada caso considerado “difícil”, existia uma família esperando que alguém não desista.
Eu não acredito em protocolos engessados. Acredito em conhecimento suficiente para adaptar o tratamento à paciente que está na minha frente.

Foi assim que construí um atendimento humanizado: com ciência, técnica, escuta e individualização.

Nem sempre foi confortável defender ideias que iam contra o senso comum. Nem sempre foi fácil inovar, estudar mais, criar protocolos e enfrentar críticas.

Mas olhando pra trás, tenho a certeza de que valeu a pena quebrar padrões para cuidar de vocês da forma como realmente merecem ser cuidadas.

O meu agradecimento é pra cada paciente que confiou em mim. Cada bebê que passou por aqui. Foram vocês que me desafiaram a estudar mais, a buscar respostas melhores, a questionar o óbvio e a nunca me acomodar.

E a vocês que me acompanham aqui… Se hoje sou a profissional que me tornei, é porque vocês fizeram parte dessa construção.

Meu compromisso continua o mesmo: nunca parar de aprender, nunca deixar de buscar respostas e nunca desistir de quem escolhe caminhar ao meu lado. E sempre ensinar por aqui, coisas que jamais aprenderam.

Sim, acho que eu sou grandona mesmo!

Essa história também é de vocês. E por isso, serei eternamente grata. ♥️

Clinica Cria - Moema

26/07/2026

Salva. ♥️
Clinica Cria - Moema

24/07/2026

E TENHO DITO
Clinica Cria - Moema

20/07/2026

TOTALMENTE CONTRA essa livre demanda desorganizada proposta por aí.
Mães exaustas, com dor. Bebês sem rotina. Um caos. É só sabem dizer: põe no peito! É normal. Não, não é!

Uma amamentação com rotina é muito mais feliz. 🥰

17/07/2026

Você não precisa “adivinhar” se está produzindo leite suficiente. O corpo e o bebê dão sinais muito claros quando a produção está adequada.

✔️ Seu bebê ganha peso de forma satisfatória.
✔️ Faz xixi várias vezes ao dia e evacua conforme o esperado para a idade.
✔️ As ma**das são ativas e eficientes, não f**am se arrastando por horas.
✔️ Após mamar, o bebê f**a satisfeito e consegue dormir.
✔️ Você ouve e vê a deglutição durante a ma**da.

E um alerta importante: sentir as mamas mais “moles” NÃO signif**a que seu leite secou. Conforme a amamentação se estabelece, é esperado que elas fiquem menos endurecidas, porque a produção passa a funcionar de forma muito mais eficiente.

Produção de leite não se avalia pelo tamanho da mama, pela quantidade que sai na bomba ou pela sensação de peito cheio. Ela é avaliada, principalmente, pelos sinais que o bebê apresenta.

Salve este vídeo para consultar quando surgir aquela dúvida: “Será que meu leite está sendo suficiente?”

Medela Brasil

16/07/2026

Amamentação não precisa ser sofrimento.

Existe uma ideia de que, para amamentar, a mãe precisa aceitar dor, passar horas com o bebê no peito e viver exausta. Mas isso não deveria ser considerado normal.

Uma amamentação saudável precisa ser boa para o bebê e para a mãe.

Se o bebê passa o dia inteiro mamando, a mãe sente dor, não consegue descansar, tomar banho ou comer, existe um motivo por trás disso — e ele merece ser investigado, não romantizado.

Amamentação não é sinônimo de peito 24 horas por dia.

Com uma avaliação adequada, técnica correta e uma rotina bem estruturada, é possível ter ma**das mais eficientes, um bebê mais satisfeito e uma mãe que também consegue viver o pós-parto com mais qualidade.

Agora quero saber: você concorda ou discorda dessa afirmação?
Clinica Cria - Moema

16/07/2026

Qual a sua opinião sobre esse tema?

Clinica Cria - Moema

15/07/2026

É uma água de cuidado perfumada, suave e deliciosa, como tudo que a Booma faz e acredita.

É 97,1% de origem natural, vegano, sem álcool, hipoalergênico, dermatologicamente testado por pediatras e sua fragrância é clean label, o que signif**a que foi formulado sem componentes alergênicos, parabenos, ftlatos e disjuntores endócrinos. Possui 30ml, sua embalagem é incrível!

É uma fragrância exclusiva e única. Suave, fresh e irresistível. Só a Booma tem o cuidado natural e divertido!

CUPOM: ALEPAULA

Booma

14/07/2026

O coto umbilical não precisa de receitas caseiras nem de medo para cair. Ele precisa de higiene.

Eu oriento a limpeza com álcool 70%, em todas as trocas. Durante o banho, caprichar na lavagem com água e sabonete.

O objetivo não é “fazer cair mais rápido”, mas manter a região limpa, reduzir a proliferação de microrganismos e prevenir infecções.

Alguns cuidados importantes:
• Mantenha o coto limpo e seco.
• Dobre a fralda abaixo do umbigo para evitar atrito e umidade.
• Não cubra com faixas, moedas, pomadas ou qualquer outro produto sem indicação.
• Nunca puxe o coto. Ele vai se desprender naturalmente no momento certo.

Procure o pediatra se houver vermelhidão intensa ao redor do umbigo, secreção com mau cheiro, sangramento persistente ou febre.

Cuidar do coto umbilical é simples.

Endereço

Alameda Dos Maracatins 1217 Conj 912
São Paulo, SP
04089-014

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