29/07/2026
Quando falamos em envelhecimento da pele, é comum procurar um único culpado.
Mas, na realidade, o processo é muito mais complexo.
A pele reflete a forma como vivemos ao longo dos anos. Poucas horas de sono, exposição ao sol, alimentação, tabagismo e outros hábitos vão deixando marcas de forma gradual.
Por isso, não existe uma solução única para envelhecer bem.
Pequenas mudanças feitas de forma consistente costumam trazer mais resultados do que grandes mudanças que duram pouco tempo.
Cuidar da pele também é cuidar da saúde.
Qual hábito você acredita que faz mais diferença para manter uma pele saudável ao longo dos anos? 👇
Dra. Thais Guerreiro
Dermatologista • CRM-SP 105394 | RQE 34547