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Instituto Nacional de Meditação

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto Nacional de Meditação

O Instituto Nacional de Meditação é um centro especializado no ensino da técnica da Meditação Transce

Confira as atividades oferecidas pelo INM:

Meditação Transcendental: é uma técnica mental, sem cunho religioso ou místico, que não requer esforço e através da qual se atinge um estado de relaxamento duas vezes mais intenso que o período de sono mais profundo, conhecido como R.E.M., Rapid Eye Movement, tornando a mente mais calma e alerta. Dentre seus benefícios, estão a diminuição do estresse, in

sônia, ansiedade, hipertensão, dores de cabeça e o consumo do tabaco. Além disso, há uma significativa melhora da criatividade, memória e da inteligência, bem como o fortalecimento do sistema nervoso e imunológico. Conheça os 20 minutos que vão mudar a sua vida para sempre! Participe da palestra de introdução gratuita; inscreva-se pelo site www.institutodemeditacao.com.br

Yoga: Harmonização do corpo e da mente através de técnicas de controle da respiração e relaxamento, e posições corporais, promovendo saúde e equilíbrio para o resto do dia.

31/10/2020

Seja o fogo a incendiar sua imaginação de coisas boas, a queimar os pensamentos negativos e a manter o calor de sua vontade de ser grande.

31/10/2020

Enquanto não mudar a si próprio, não enxergará os caminhos para as vitórias desejadas...

30/10/2020

O tempo passa rápido demais, por isso não fique no acostamento pedindo carona para a vida.

30/10/2020

Você se conhece, precisa se admirar, dá os créditos para si mesmo quando é merecedor e encarar tudo de forma mais forte, com mais foco e mais fé!

29/10/2020

Você não precisa fugir dos seus medos, basta lembrar que é muito maior do que eles. Pense assim e nenhum mal vai conseguir te parar!

29/10/2020

Siga firme, porque o sol brilha para todos, todos os dias, então cada dia é uma chance de escrevermos um capítulo lindo da nossa história, da qual nós somos os protagonistas! Um dia de cada vez, e com calma!

28/10/2020

Sempre dê o melhor de si. Quando achar que foi o suficiente, dê mais um pouco! O sucesso é alcançado por aqueles que vão além dos seus limites!

27/10/2020

Não se cobre tanto e não se compare com os demais. Cada um no mundo é único e as compreensões e definições das coisas mudam de pessoa para pessoa! Tenha sua verdade guardada no coração e siga com ela!

27/10/2020

Olhe tudo à sua volta, preste atenção aos detalhes, neles pode haver o que você precisa para vencer.

27/10/2020

Já perdeu dias demais se amando de menos? Se crucificando pelos erros do passado e deixando de viver o presente? Ficar remoendo tantas situações diariamente é deixar de evoluir, e se permitir definhar! Não perca seu tempo!

26/10/2020

Perdoar é viver, é se libertar de tudo o que já aconteceu de mal em sua vida e finalmente seguir, sem olhar para trás. É dar chance ao presente de construir lembranças boas e não do passado se repetir. É poder sonhar sem medo, é ser feliz!

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