05/06/2018
Veja nossas 5 dicas para proteger os idosos do vírus da gripe neste frio!
1. VACINE-SE
A vacina anti-gripal anual é um ótimo preventivo. Não significa que quem se vacinar fique isento do risco, mas reduz muito as chances de adoecimento.
Residentes do Cora Coralina recebem a vacina aqui mesmo, mas se o idoso ainda não mora aqui, visite um hospital ou posto de saúde!
2. LAVE AS MÃOS
Aqui temos total atenção nisso, pois uma pessoa contaminada com a gripe deixa um rastro por todos os locais em que passa. Por isso, sempre que chegar em casa, antes de comer, manusear alimentos ou mesmo periodicamente, lave bem as mãos com água e sabão. Antes disso, nem pensar em coçar os olhos ou levar as mãos à boca e ao nariz.
3. MANTENHA UMA DISTÂNCIA MÍNIMA DAS OUTRAS PESSOAS
O contato físico entre amigos e parentes é muito agradável e faz bem às nossas emoções. Tem que ser mantido e estimulado, sem dúvida. Mas recomendamos conversar com ao menos dois palmos de distância da outra pessoa. O ar que sai dos pulmões de uma pessoa gripada e é respirado por um saudável é o principal caminho para adoecer.
4. PRONTO-SOCORRO SÓ SE FOR REALMENTE NECESSÁRIO
Pronto-socorro é lugar de doença. Ir a um pronto-socorro porque está com dor de cabeça, por exemplo, pois pode ser a porta para infecções de todos os tipos.
Aqui temos a visita semanal do médico geriatra, mas os idosos em geral precisam ter um médico de confiança para consultar (às vezes por telefone) antes de recorrer a visita em hospitais.
Mas atenção, não descuide de sintomas graves que podem ser infarto, AVC ou outro problema sério por medo de ir ao pronto-socorro.
5. BUSQUE SEMPRE UMA VIDA SAUDÁVEL E SE AGASALHE
Aqui buscamos sempre manter o corpo e as emoções de nossos idosos equilibrados, para que a resistência do organismo fique sempre fortalecida.
Uma vida saudável por meio da alimentação, atividades físicas, sono revigorante, hidratação, medicação somente com orientação médica, prática de hobbies, manutenção de amizades e espiritualidade são partes deste cuidado.
Faça você também do residencial Cora Coralina a extensão da sua casa para o idoso!
Venha nos conhecer:
Rua dos Mártires Armênios, 1080 - Barro Branco
☎ 11 2261-2307
www.residencialcoracoralina.com.br
