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02/10/2026

Ovular é uma parte muito importante da fertilidade. Mas é apenas uma parte.

Para uma gravidez acontecer naturalmente, é preciso que uma sequência de eventos funcione em conjunto: o óvulo precisa ser liberado, os espermatozoides precisam estar em condições adequadas, as trompas precisam permitir o encontro entre eles e, depois da fecundação, o embrião ainda precisa chegar ao útero e conseguir se implantar.

📌 E aqui está uma curiosidade que surpreende muitas mulheres: é possível ter ciclos regulares e até uma reserva ovariana reduzida. Exames de reserva ovariana também não conseguem, isoladamente, prever a chance de uma gravidez espontânea.

Além disso, idade, condições das trompas, endometriose, alterações uterinas e fatores masculinos também entram nessa equação. Na investigação da infertilidade, o parceiro também deve ser avaliado - o fator masculino participa de uma parcela relevante dos casos!

Ou seja: ovular é uma peça do quebra-cabeça. Não é o quebra-cabeça inteiro.

Se a gravidez está demorando para acontecer, a investigação não deve se resumir a confirmar se houve ovulação.

📲 Está planejando engravidar ou já está tentando? Agende sua consulta para avaliar sua saúde reprodutiva de maneira mais completa.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

30/09/2026

Essa pergunta costuma chegar acompanhada de outra: “Será que tem alguma coisa errada comigo?”

⚠️ Exames normais não significam gravidez imediata. ⚠️

Para uma gestação acontecer, vários acontecimentos precisam se alinhar no mesmo processo: ovulação, óvulo, espermatozoides, trompas, fecundação, desenvolvimento do embrião e implantação.

É menos como apertar um interruptor e mais como uma sequência de portas que precisam se abrir na ordem certa!

📌 AMH normal também não é um “atestado de fertilidade”. O hormônio antimülleriano ajuda a avaliar a reserva ovariana em determinados contextos, mas não consegue prever sozinho se você vai engravidar naturalmente - nem dizer por quanto tempo poderá adiar uma gestação.

Outro erro comum é concentrar toda a investigação na mulher. Fertilidade é uma questão do casal, e a avaliação masculina também faz parte desse processo.😉

E quando procurar ajuda?
Em geral, a investigação é considerada depois de 12 meses de tentativas antes dos 35 anos e após cerca de 6 meses a partir dos 35. Em algumas situações, porém, não é necessário esperar esse tempo.

✍️ No novo artigo do blog eu explico estas e outras questões.

📲 Está tentando engravidar e o positivo ainda não chegou? Leia o artigo completo no blog. Link na bio.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

28/09/2026

Antes de colocar a calcinha para lavar, você costuma observar o que ficou nela?
Pode parecer estranho, mas secreções, pequenas manchas e mudanças no padrão habitual podem contar bastante sobre o funcionamento do corpo.

Uma secreção transparente, branca ou levemente amarelada depois de seca, sem odor desagradável, coceira ou dor, pode ser fisiológica. Ela também pode mudar durante o ciclo, ficando mais abundante e elástica próximo à ovulação.

📌 Secreção va**nal normal não significa que a va**na esteja “suja”. Pelo contrário, faz parte do funcionamento natural do trato ge***al.

O que merece atenção são mudanças persistentes: odor forte diferente do habitual, coceira, ardor, dor, sangue inesperado ou secreção com características incomuns.
E existe mais uma pista que pode aparecer na calcinha: pequenos escapes de urina. Eles são comuns, especialmente depois da gestação e com o passar dos anos, mas não precisam simplesmente ser aceitos.

A calcinha não faz diagnóstico.
Mas pode funcionar como um pequeno diário do seu corpo.

📲 Percebeu que seu padrão mudou? Evite tratar por conta própria e agende sua consulta para descobrir a causa.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

25/09/2026

Precisamos separar marketing de evidência científica!

“Laser íntimo” é um termo usado para tecnologias aplicadas à região va**nal ou v***ar.

Elas vêm sendo estudadas principalmente para alguns sintomas geniturinários, mas isso não significa que sejam solução universal, nem que devam ser indicadas para qualquer queixa.

📌 O ponto mais importante é que sintomas parecidos podem ter causas completamente diferentes.

Secura e dor na relação durante a menopausa, por exemplo, podem estar relacionadas à síndrome geniturinária da menopausa e existem tratamentos bem estabelecidos.

Já perda urinária exige entender o tipo de incontinência e avaliar o assoalho pélvico.

⚠️ Ou seja: a tecnologia não deve escolher o diagnóstico. O diagnóstico é que deve orientar o tratamento.

E as evidências para dispositivos de energia ainda variam conforme indicação, tecnologia e desfecho estudado; por isso, promessas amplas de “rejuvenescimento va**nal” merecem cautela.

✨ O melhor tratamento não é necessariamente o mais tecnológico. É aquele com indicação correta para a causa do seu sintoma.

📲 Tem secura, dor, flacidez ou outra queixa íntima e quer entender as opções disponíveis? Agende sua consulta para uma avaliação individualizada.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

23/09/2026

“Dra., eu começo o ácido fólico quando descobrir que estou grávida?” Idealmente, antes.

O tubo neural, estrutura que dará origem ao cérebro e à medula do bebê, começa a se desenvolver muito cedo, em uma fase na qual muitas mulheres ainda nem sabem que estão grávidas.

Por isso, a suplementação de ácido fólico é recomendada no período pré-concepcional, e não apenas depois do teste positivo.

📌 Para a maioria das mulheres, recomenda-se começar pelo menos um mês antes da concepção e manter no início da gestação. A dose, porém, não é necessariamente igual para todas: algumas situações clínicas exigem avaliação e doses diferentes.

Essa é uma das razões pelas quais gosto de dizer que o pré-natal pode começar antes da gravidez.

Uma consulta pré-concepcional também permite revisar vacinas, medicamentos em uso, doenças preexistentes, hábitos e outros fatores importantes antes de começar as tentativas.

📲 Pretende engravidar nos próximos meses? Agende sua consulta antes do teste positivo. Planejar também é uma forma de cuidar da gestação.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

21/09/2026

“Dra., todo mundo está confortável e eu estou com calor. Depois, sou a única procurando um casaco.”

A percepção de temperatura não depende apenas do clima!

🥵🥶Metabolismo, circulação, composição corporal, tireoide, medicamentos e hormônios podem influenciar como sentimos frio e calor.

No climatério, existe ainda um fenômeno bastante característico: os fogachos. As oscilações hormonais alteram mecanismos cerebrais envolvidos no controle da temperatura, fazendo com que pequenas variações sejam percebidas pelo organismo como grandes demais.

📌 É como se o “termostato” interno ficasse temporariamente mais sensível. Por isso, uma onda de calor pode aparecer de repente, acompanhada de suor e, depois, até de sensação de frio.

Mas sentir muito frio ou calor não significa automaticamente alteração hormonal: anemia, problemas da tireoide, infecções e outras condições também podem modificar essa percepção.

📲 Se sua tolerância à temperatura mudou, principalmente junto com alterações menstruais, sono, disposição ou outros sintomas, agende sua consulta para investigar o conjunto.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

18/09/2026

“Começou a coçar… então deve ser candidíase, certo?” Não necessariamente.

Candidíase realmente pode provocar coceira intensa, vermelhidão e alterações na secreção. Mas esses sintomas não são exclusivos dela.
Irritação por sabonetes e produtos perfumados, dermatites, outras infecções e até doenças da pele da v***a podem produzir sintomas parecidos.

Por isso que repetir antifúngico toda vez que aparece coceira pode mascarar o problema sem tratar sua verdadeira causa.
Imagine tentar abrir todas as portas com a mesma chave simplesmente porque elas parecem semelhantes!

⚠️ Coceira recorrente, lesões, fissuras, alteração da pele ou sintomas que não melhoram merecem avaliação.

📲 Se a “candidíase” vive voltando ou o tratamento não resolve, agende sua consulta. Talvez seja hora de investigar se estamos realmente tratando candidíase.

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***a

16/09/2026

“Já passaram 40 dias. Meu corpo não deveria ter voltado ao normal?” Não existe um cronômetro único para a recuperação pós-parto.

O útero reduz bastante de tamanho nas primeiras semanas, mas outras transformações podem levar muito mais tempo.

⚠️ Assoalho pélvico, parede abdominal, pele, mamas, metabolismo, sono e ciclo menstrual possuem ritmos diferentes de recuperação. E, durante a amamentação, o ambiente hormonal continua diferente do período anterior à gravidez.

📌 Por isso, os famosos “40 dias” não representam o momento mágico em que tudo volta ao estado anterior. E talvez seja mais adequado falar em recuperação do que em “voltar ao normal”.

Afinal, o corpo passou meses se adaptando para sustentar uma gestação e depois enfrentou parto, pós-parto, privação de sono e, muitas vezes, amamentação.

✨ É como reformar uma casa inteira e esperar que tudo esteja exatamente no lugar no dia seguinte à obra.

📲 Está no pós-parto e alguma mudança física está preocupando você? Agende sua consulta para avaliar sua recuperação de maneira individualizada.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

14/09/2026

Você reconheceria uma mudança na sua v***a?

Parece uma pergunta simples, mas muitas mulheres conhecem muito bem o próprio rosto, suas pintas e até pequenas mudanças na pele, e nunca observaram a própria anatomia íntima.

Olhar a v***a com um espelho pode ser uma forma simples de autoconhecimento: você passa a reconhecer características que são suas: formato dos pequenos lábios, assimetrias, pigmentação e textura da pele.

📌 E talvez a maior surpresa seja perceber o quanto v***as normais são diferentes umas das outras. Não existe uma aparência única que represente “normalidade”.

Conhecer seu padrão também facilita perceber algo novo: uma ferida que não cicatriza, uma mancha que mudou, um nódulo, alteração persistente da pele ou outra modificação.

Isso não significa transformar o espelho em um exame médico ou procurar doenças todos os dias. É mais parecido com conhecer o próprio mapa: quando você sabe como aquele território normalmente é, percebe melhor quando alguma coisa realmente mudou.

📲 Percebeu alguma alteração ou tem dúvidas sobre sua anatomia íntima? Agende sua consulta para uma avaliação adequada.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368
***a

11/09/2026

“Dra., eu durmo a noite inteira e mesmo assim acordo como se não tivesse descansado.”😴🥱

Nem todo cansaço é hormonal. Mas hormônios podem fazer parte da história.

⚠️Alterações da tireoide, transição para a menopausa e mudanças hormonais que interferem no sono podem contribuir para fadiga em algumas mulheres.

No climatério, por exemplo, ondas de calor e despertares noturnos podem fragmentar o son, às vezes sem que a mulher perceba quantas vezes acordou.

📌 É como deixar o celular oito horas conectado a um carregador com mau contato: o tempo passou, mas a carga não foi completa.

Só que existe um cuidado importante: cansaço também pode estar relacionado a anemia, deficiência de nutrientes, apneia do sono, medicamentos, estresse, depressão, ansiedade e diversas outras condições.

Por isso, pedir uma longa lista de exames hormonais sem antes entender os sintomas nem sempre responde à pergunta.

O objetivo não é encontrar “um hormônio alterado”, é descobrir por que aquela mulher está cansada!

📲 Se o cansaço se tornou frequente ou começou a interferir na sua rotina, agende uma consulta para investigar a causa.

👩🏻⚕️ Dra. Nelly Kobayashi | CRM-SP 129.368

Endereço

Rua Itapeva, 186/Primeiro Andar
São Paulo, SP
01332-000

Telefone

+551131499455

Site

http://www.vidabemvinda.com.br/

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