Bruna A. Silva • Psicóloga & Psicanalista Clínica • sustentarpsi

Bruna A. Silva • Psicóloga & Psicanalista Clínica • sustentarpsi Psicoterapia crianças, adolesc, adultos, família e casal

🌻O cuidado como cura
CRP 06/184028

Pós-graduanda em Atend Sist Família e Casal

25 de julho | Dia da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha 🤎Hoje celebramos a força, a resistência, a ancestralidade...
25/07/2026

25 de julho | Dia da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha 🤎

Hoje celebramos a força, a resistência, a ancestralidade e as inúmeras contribuições das mulheres negras para a construção da nossa sociedade.

Esta data também nos convida à reflexão sobre as desigualdades que ainda persistem e sobre a importância de promover espaços de escuta, respeito e equidade. Cuidar da saúde mental é também reconhecer como o racismo, o sexismo e outras formas de violência atravessam histórias de vida e impactam o bem-estar.

Que possamos fortalecer redes de apoio, valorizar cada trajetória e contribuir para um mundo em que todas as mulheres possam existir, florescer e ocupar seus espaços com dignidade.

Que a luta por justiça caminhe ao lado do cuidado e da esperança. ✨

🤎 Com respeito e compromisso Bruna A. Silva ▪︎ Psicóloga & Psicanalista Clínica SustentarPsi

🧡 13 de Julho | Dia Mundial da Conscientização do TDAHO Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) vai mui...
13/07/2026

🧡 13 de Julho | Dia Mundial da Conscientização do TDAH

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) vai muito além da desatenção. É uma condição do neurodesenvolvimento que pode impactar a atenção, a impulsividade, a organização e o controle das emoções.

Quem vive com TDAH não precisa de julgamentos. Precisa de acolhimento, compreensão, estratégias e apoio.

Quando substituímos preconceitos por informação, criamos espaços mais inclusivos para crianças, adolescentes e adultos desenvolverem todo o seu potencial.

✨ Conscientizar é respeitar.
✨ Compreender é incluir.
✨ Acolher transforma vidas.

Vamos juntos construir uma sociedade onde cada mente seja valorizada por sua singularidade.

🌻SustentarPsi – Psicologia e Psicanálise
Cuidado que escuta. Presença que sustenta.

Hoje é dia de torcer pelo Brasil! 🇧🇷⚽E, assim como no futebol, a vida emocional também não se resume ao placar.Nem sempr...
29/06/2026

Hoje é dia de torcer pelo Brasil! 🇧🇷⚽

E, assim como no futebol, a vida emocional também não se resume ao placar.

Nem sempre conseguimos acertar todas as jogadas. Às vezes erramos, nos frustramos, precisamos mudar a estratégia e seguir em frente.

Na terapia, trabalhamos justamente isso: desenvolver recursos para lidar com a pressão, a ansiedade, os erros e os desafios sem perder de vista quem você é.

Que hoje a torcida seja pelo Brasil... e, todos os dias, por você também. 💛💚

25/06/2026

Na psicoterapia infantil, brincar é muito mais do que uma forma de entreter.

Jogos como **Taco, Gato, Cabra, Queijo, Pizza** criam um espaço seguro para que a criança desenvolva habilidades emocionais enquanto se diverte.

Durante a brincadeira, ela aprende a lidar com a frustração, exercita o controle dos impulsos, fortalece a atenção, respeita turnos e, principalmente, constrói vínculo com o terapeuta.

Para crianças mais tímidas, o brincar também pode ser uma porta de entrada para a comunicação. Muitas vezes, aquilo que ainda não consegue ser dito em palavras começa a aparecer nas interações, nos risos e nas pequenas escolhas feitas durante o jogo.

Na clínica, cada brincadeira tem um propósito. É por meio dela que a criança encontra um ambiente onde pode experimentar, se expressar e se desenvolver emocionalmente.

✨ Afinal, brincar também é uma forma de cuidar.

Terapia não é apenas falar sobre problemas. É aprender a se ouvir de verdade.No processo terapêutico, você encontra um e...
25/06/2026

Terapia não é apenas falar sobre problemas. É aprender a se ouvir de verdade.

No processo terapêutico, você encontra um espaço seguro para compreender padrões, elaborar conflitos, fazer escolhas mais conscientes e construir relações mais saudáveis — consigo mesma e com os outros.

Cada sessão é um convite para olhar sua história com mais clareza, acolher suas emoções e desenvolver novos caminhos para viver com mais autenticidade e bem-estar.

📍Atendimentos online para adultos e adolescentes.
📩 Agendamentos e informações pelo WhatsApp.

Você não precisa começar mais uma semana no automático… 🤍Se a sua mente já acordou acelerada,pensando em tudo que pode d...
08/06/2026

Você não precisa começar mais uma semana no automático… 🤍

Se a sua mente já acordou acelerada,
pensando em tudo que pode dar errado
ou tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo…

Respira.

Isso não é só “jeito de ser”.
Isso pode ser ansiedade — e ela não precisa ser vivida assim.

Nos stories de hoje eu falei sobre: 🧠 mente acelerada
💭 sobrecarga emocional
✨ e como começar a lidar com isso de forma mais leve

Se você se identificou, vai lá ver.

E se sentir que está difícil dar conta sozinha…
talvez seja a hora de fazer diferente.

💬 Me chama no direct com a palavra ANSIEDADE
e eu te explico como a terapia pode te ajudar.

Você merece viver com mais leveza 🌻



Feliz dia das mães! 💗
11/05/2026

Feliz dia das mães! 💗

06 de maio.Data que marca o nascimento de Sigmund Freud — e que também nos convida a celebrar o Dia do Psicanalista.Mais...
06/05/2026

06 de maio.

Data que marca o nascimento de Sigmund Freud — e que também nos convida a celebrar o Dia do Psicanalista.

Mais do que uma coincidência, há aqui um marco: o surgimento de um novo modo de escutar o sofrimento humano. Freud nos ensinou que nem tudo se resolve pela razão, que há algo em nós que escapa, insiste, retorna — o inconsciente.

Ser psicanalista é sustentar essa escuta.
É não se apressar em compreender.
É não ocupar o lugar de quem sabe, mas abrir espaço para que o sujeito possa se dizer.

Em um tempo de respostas rápidas, a psicanálise segue na contramão: apostando no tempo de cada um, na palavra, no processo.

Celebrar hoje é reconhecer essa ética — a de escutar sem antecipar, de acolher sem enquadrar, de sustentar o que ainda não tem forma.

Porque, no fim, não se trata de curar no sentido de apagar o sofrimento, mas de possibilitar que cada sujeito encontre uma nova posição diante da sua própria história.

06 de maio: um dia para lembrar que falar transforma — e que ser escutado pode ser o início de tudo.

Endereço

Rua Padre Estevão Pernet, 160/sala 404/4° Andar/Tatuapé
São Paulo, SP
03315000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
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