Espaço Mil&15

24/08/2024

Você conhece os baralhos terapêuticos?

17/01/2024

01/05/2023

Eu amo o que faço!!! Me sinto muito realizada e privilegiada em encontrar pessoas incríveis nessa jornada que já dura mais de 10 anos...
Feliz dia do trabalho!!!

24/04/2023

Primeiramente, entendermos como nos sentimos em determinadas situações e quais são as nossas necessidades ajuda muito no desenvolvimento do autoconhecimento. Devemos expressar isso para as pessoas??? Prefira falar sempre que possível o que está pensando ou sentindo!!!
Quando falamos como as pessoas nos afetam tanto positiva, como negativamente, nós indicamos a elas o que gostaríamos que elas nos fizessem ou não, onde está o nosso limite e o que queremos que respeitem, as regras ficam claras e tende a ser bem melhor... Poupa-se, assim, muito sofrimento recíproco até que a pessoa descubra, sozinha, como nos afeta... Ofertando assim, a oportunidade do outro reparar e mudar seus comportamentos. Viver com o outro é sempre uma oportunidade de sermos pessoas melhores. Já pensou nisso?

21/01/2023

Devemos prestar atenção no espaço que separa o lugar onde estamos do lugar onde queremos estar.
A Psicoterapia pode lhe auxiliar a perceber e refletir sobre o seu momento atual e estabelecer estratégias de enfrentamento para conquistar seus sonhos.