10/08/2026
🫘 Seus rins fazem muito mais do que produzir urina! Eles trabalham continuamente para manter o equilíbrio do organismo.
Todos os dias, os rins recebem um enorme fluxo de sangue e geram cerca de 180 litros de filtrado glomerular. Isso não significa produzir 180 litros de urina: a maior parte da água e das substâncias importantes é reabsorvida pelos néfrons, e normalmente apenas uma pequena fração termina eliminada.
Tudo começa nos glomérulos, pequenos filtros microscópicos dentro dos néfrons. Depois da filtração, os túbulos renais recuperam aquilo que o corpo ainda precisa, como água, glicose, sódio e outros eletrólitos, enquanto ajudam a eliminar resíduos e substâncias em excesso.
Mas os rins têm outras funções fundamentais: participam do controle da pressão arterial, mantêm o equilíbrio de água, eletrólitos e ácido-base, ativam a vitamina D e produzem eritropoetina, hormônio essencial para a formação das células vermelhas do sangue.
Por isso, pressão alta e diabetes merecem tanta atenção: além do coração e dos vasos, também podem comprometer progressivamente a função renal.
💬 Você sabia que os rins filtram cerca de 180 litros por dia, mas devolvem quase tudo ao organismo? Comente “RINS” e compartilhe este vídeo com quem precisa conhecer melhor esse órgão incrível.