Clínica Synesis

15/07/2026

Todos queremos viver mais, mas o principal objetivo da longevidade não deve ser apenas aumentar os anos de vida, e sim aumentar os anos vividos com autonomia, disposição e qualidade. 📈

Essa é uma das principais mensagens do Dr. Eric Topol, cardiologista, pesquisador em longevidade e um dos cientistas da medicina mais influentes da atualidade.

ℹ️Em seu livro Super Agers, ele reforça que as maiores evidências para envelhecer bem não estão em soluções milagrosas ou protocolos caros, mas em hábitos consistentes que impactam diretamente nossa saúde ao longo dos anos.

Deslize as imagens, e conheça os oito hábitos que, segundo as evidências apresentadas por Topol, fazem diferença para uma vida mais longa e saudável. 💚

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☎️(11) 3721-1797 | (11) 9.9920-7299

08/07/2026

IMC não é suficiente para entender risco metabólico? 🤔

Durante anos, essa foi uma das principais bases da medicina para classificar obesidade, mas novos estudos começam a mostrar que talvez essa não seja a resposta completa.

📚Uma pesquisa publicada na revista Nature Medicine, liderada pelo Queen Mary’s Hospital (Londres), propõe uma leitura mais ampla da obesidade: o OBScore.

O que ele revela muda a forma como entendemos risco, individualidade e doença metabólica. Confira as imagens e entenda esse assunto!

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03/07/2026

Uma vermelhidão, uma descamação, um nódulo ou uma coceira na mama nem sempre significam a mesma coisa.

A revisão "Common dermatologic conundrums in breast health: Distinguishing benign from serious conditions" publicada na Maturitas chama a atenção sobre o tema.

⚠️Alterações na pele da mama podem ter causas benignas, inflamatórias ou infecciosas, mas também podem estar relacionadas a doenças que exigem investigação e tratamento específicos.

Nas imagens, explicamos quais alterações cutâneas podem surgir nas mamas, quando elas costumam ser benignas, quais sinais merecem atenção e em que momento é importante procurar avaliação médica. Confira e entenda!

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05/06/2026

26/05/2026

Você soube que a SOP mudou de nome? Agora, a condição passou a ser chamada de SOMP - Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina.

Por muitos anos, o nome “Síndrome dos Ovários Policísticos” fez muitas mulheres acreditarem que o problema estava apenas nos ovários.

Mas hoje sabemos que essa condição envolve muito mais do que isso: metabolismo, resistência à insulina, hormônios, inflamação, fertilidade e até saúde mental.

E entender isso muda completamente a forma como muitas pacientes enxergam seus sintomas, e principalmente o tratamento.

Porque, muitas vezes, não é apenas sobre “emagrecer”, “tomar hormônio” ou “regular o ciclo”. É sobre compreender como o corpo funciona de forma integrada.

Nas imagens, explicamos por que essa visão mais ampla pode ajudar no controle da doença e na qualidade de vida.

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14/05/2026

Se você está emagrecendo ou buscando um envelhecimento saudável, hoje eu quero te contar algo essencial para entender o seu corpo.

O dinamômetro ajuda a avaliar como o músculo está funcionando, indo além da aparência ou da quantidade de massa muscular.

No post de hoje, explicamos por que essa função é tão importante, tanto para quem está em processo de emagrecimento quanto para quem deseja envelhecer com mais saúde, força e autonomia. Confira e entenda! 💪🏼

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07/05/2026

O resultado do seu tratamento de lipedema pode não ser satisfatório, se você estiver olhando para apenas um ponto.

Estamos falando de uma condição multifatorial, o que significa que seu tratamento precisa ser visto de forma ampla e integrada, por exemplos, o cuidado com a alimentação é parte essencial desse processo.

No vídeo de hoje, a e trazem orientações importantes sobre aspectos que não podem ser negligenciados no cuidado com o lipedema.

Se você convive com lipedema ou conhece alguém que passa por isso, confira e compartilhe.

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02/04/2026

Endometriose raramente vem sozinha, e talvez você ainda não tenha sido alertada sobre isso.

⚠️É uma doença inflamatória sistêmica que afeta cerca de 10% das mulheres em idade reprodutiva, causando dor crônica e impactando a fertilidade.

O estudo “Endometriosis and autoimmunity: a large-scale case-control study of endometriosis and 10 distinct autoimmune diseases” (M. Aziz, MA Beaton, N. Elhadad, npj Women’s Health, 18 Jun 2025), publicado na Nature, mostrou a relação de endometriose com doenças autoimunes, incluindo artrite reumatoide, lúpus, tireoidite de Hashimoto e esclerose múltipla.

Compreender essa associação é essencial para oferecer cuidados integrados e personalizados, promovendo saúde e qualidade de vida.

Por isso, aqui na Clínica Synesis, atuamos de forma multidisciplinar, envolvendo especialistas para apoiar cada aspecto da saúde da mulher.

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20/03/2026

⚠A maioria das mulheres não reconhece os sinais do Herpes Ge***al, ou nunca recebeu diagnóstico, o que não é raro, principalmente após os 40 anos.

Por isso, nas imagens, explicamos o que realmente mudou sobre o herpes ge***al, por que ele pode surgir ou ser identificado nessa fase e quais sinais merecem atenção. Confira!

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***al ***alemmulher

13/03/2026

Muitos pacientes chegam ao consultório com dúvidas como: “Qual magnésio devo tomar?”, “Magnésio ajuda mesmo no sono?”; “Ele pode melhorar memória, energia ou dores musculares?”.

A verdade é que existem diferentes tipos de magnésio, e cada um atua de forma específica no organismo, influenciando desde o cérebro e o humor até a digestão, o coração e a recuperação muscular. 🧠💪🏼😴

E nas imagens, explicamos como o magnésio atua em diversos processos do corpo e quais são os principais tipos utilizados na prática clínica. Confira e entenda se ele pode ser um suplemento importante para você.

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