Shislaine Daiane - Psicóloga

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Brasil
São Paulo, SP
Shislaine Daiane - Psicóloga

Aqui é um espaço para falarmos sobre tudo que envolve psicologia e prevenção do suicídio. Real

07/07/2026

Esses dias fiquei pensando em uma coisa…

A gente costuma admirar quem dá conta de tudo, mas quase nunca se pergunta o quanto isso está custando para essa pessoa.

Talvez por isso esse carrossel tenha vindo parar aqui.

E me conta… você também sente que as pessoas esperam que você dê conta de tudo?

13/06/2026

Quase duas décadas juntos e, esses dias, me dei conta de que quase não temos mais fotos só nós dois. Essa foi a última na semana passada.

Os filhos chegaram, vieram muitas conquistas e muitos desafios. E aprendemos que o caos, muitas vezes, vem para reorganizar.

Um dos grandes desafios é manter o amor saudável em meio à rotina. Estamos tentando, um dia de cada vez.

Talvez por isso eu veja tanta beleza nas pessoas que escolhem conversar, cuidar do vínculo e se reencontrar. Quando há disposição dos dois lados, vale a pena. ♥️

25/04/2026

Tem dias que sua cabeça está só no trabalho, né?
Isso não significa que você não ama estar ou curtir sua família, isso é sobrecarga!

A gente aprendeu que precisa ser produtiva o tempo todo, e quando descansamos vem logo a culpa.

Sabe o que acontece se você não pausar? Você não vai dar conta de nada!

Pense nisso 🩷

Com carinho,
Shis

20/04/2026

Uns tempos atrás me peguei refletindo sobre o meu cansaço, e vi que era falta de viver um pouco mais leve.

Nem tudo se resolve descansando, as vezes a gente só precisa se sentir mais viva de novo 😉

Faz sentido pra você?

11/02/2026

Vou te confessar uma coisa:

Você acha que está cansada porque trabalha demais, mas talvez você esteja exausta porque nunca desliga. 👀

Existe uma diferença.

Tem mulher que está tentando produzir mais… quando o que ela precisa é reorganizar o que já está funcionando.

Tem mulher que acha que precisa de força… quando o que precisa é de direção.

E é aqui que começa o problema:
⚠️ modo sobrevivência vira padrão.

Essa versão “fofa” da minha caricatura de psicóloga aqui sabe uma coisa:
não é sobre fazer mais.

✅ É sobre sair do automático.

Essa semana eu vou falar sobre isso.

E talvez você descubra que não precisa de mais produtividade.

Precisa de um reset 💡

Produção ou manutenção??

30/01/2026

Sei que você já tentou se organizar quando, na verdade, o que você precisava era ser cuidada.

Você não precisa de mais método.
Nem de mais força.
Nem de “dar conta” de novo.

Eu preciso te dizer uma coisa que talvez ninguém tenha dito hoje:

você pode soltar um pouco agora.

Não porque desistiu, mas porque sustentar tudo sozinha e por tanto tempo cansa mesmo.

29/01/2026

Tem dias em que estamos tão exaustas que não precisamos de mais força nem de mais esforço.

Precisamos de cuidado.

Muitas mulheres nem sabem por onde começar.
E tudo bem.

Às vezes, o cuidado começa no corpo.

Desacelera o estado de alerta, devolve um pouco de clareza e cria espaço por dentro.

Antes de tentar resolver tudo, talvez o mais importante seja parar e se reorganizar internamente.

É assim que o cansaço começa a perder o controle que tomou da gente.

Faz sentido pra você?

Me conta

Com carinho,
Shis

Endereço

Rua Machado De Assis, 88/Vila Mariana
São Paulo, SP
04106-010

Site

http://www.psicologashislaine.com.br/

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