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Luana Reis

Saúde e bem estar

30/09/2021

Bolinho de microondas para seu café da tarde ☕️🧁
Ingredientes:
1 colher de sopa de xylitol
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de cacau 100% em pó
1 colher de sopa de creme de leite
1 colher de café de fermento em pó
1 ovo
- Misturar tudo e colocar no microondas por 1:30.
F**a super fofo e gostoso.
#

23/09/2021

💜
🔙

14/09/2021

Receita está aí 💥
Corre que dá tempo para fazer de lanche da tarde ….

13/09/2021

SUPER DICA PRA VOCÊS!
Qual o creme de leite que posso consumir com frequência? Qual posso consumir as vezes?
REPARE E LEIA OS RÓTULOS, menos é MAIS! Quanto menor a lista de ingredientes, melhor é o produto para você e sua saúde.

03/09/2021

✅ Como é ir em um mercado com uma nutricionista! 😂
Antes que tenha comentários do tipo:
Mas os melhores são mais caros, nossa alimentação tem que ser baseada no que tem na feira!

Sobre o último:
O significado de tanto faz, quer uma bolacha? Come uma recheada que é mais gostoso 🤣

03/09/2021

LEIA A LEGENDA

Como é ir em um mercado com uma nutricionista! 😂
Antes que tenha comentários do tipo:
Mas os melhores são mais caros, nossa alimentação tem que ser baseada no que tem na feira!

Sobre o último:
O significado de tanto faz, quer uma bolacha? Come uma recheada que é mais gostoso 🤣

24/08/2021

Projeto está ✅ON

21/08/2021

E chegamos aos 70 kg ….💪🏻

19/08/2021

ESFIHA FIT 💚
8 unidades - 42kcal p/ unid.⁣
⁣.
ingredientes:⁣
1batata cozida ~ 180g⁣
3cs farinha de arroz ⁣
1 Clara ⁣
Sal e temperos ⁣
⁣.
Recheio: 1 fatia e 1/2 de queijo prato e 50g de creme de ricota light!⁣
⁣.

16/08/2021

🍕 RECEITA !!

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

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