Clínica SM - Especializada na Saúde da Mulher

Clínica SM - Especializada na Saúde da Mulher Clínica especializada em Saúde da Mulher

Você espirra, tosse, corre ou dá uma gargalhada e... escapa um pouquinho de xixi?Muitas mulheres começam a perceber isso...
14/08/2026

Você espirra, tosse, corre ou dá uma gargalhada e... escapa um pouquinho de xixi?

Muitas mulheres começam a perceber isso durante a gestação ou depois do parto e acabam normalizando: “Depois que tive filho, fiquei assim.”

Mas ser frequente não signif**a que você precise conviver com isso.

A gestação e o parto podem provocar alterações importantes no assoalho pélvico, conjunto de músculos e estruturas que participa da sustentação dos órgãos pélvicos e do controle urinário.

Quando esse sistema não funciona adequadamente, podem surgir escapes aos esforços, urgência para urinar e outras alterações.

O tratamento depende da causa e da intensidade dos sintomas. Fisioterapia do assoalho pélvico e treinamento muscular estão entre as abordagens conservadoras utilizadas para incontinência urinária.

Na Clínica SM, após avaliação ginecológica, também podemos discutir tecnologias disponíveis na clínica, como o Fraxx System, quando houver indicação para aquela paciente.

⚠️ Importante: tecnologia não substitui diagnóstico e não existe um único tratamento adequado para todas as mulheres.

Por isso, o primeiro passo não é escolher o procedimento. É entender por que você está perdendo urina.

💚 Você não precisa organizar sua vida em torno do medo de espirrar, correr ou rir.
Converse com sua ginecologista e descubra quais possibilidades de tratamento fazem sentido para o seu caso.

Clínica SM
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“Estou grávida. Agora preciso parar de me exercitar?”Para a maioria das gestantes saudáveis, não. 🤰💚Quando não existem c...
13/08/2026

“Estou grávida. Agora preciso parar de me exercitar?”
Para a maioria das gestantes saudáveis, não. 🤰💚

Quando não existem contraindicações médicas ou obstétricas, a atividade física durante a gestação é considerada segura e recomendada. Ela pode contribuir para condicionamento cardiovascular, controle adequado do ganho de peso e bem-estar físico e emocional.

Vamos separar alguns mitos e verdades?

❌ MITO: exercício aumenta necessariamente o risco de ab**to.
Em uma gestação sem contraindicações, exercícios adequados não precisam ser abandonados por esse medo.

✅ VERDADE: talvez seja necessário adaptar seu treino.
O corpo muda durante a gravidez e intensidade, modalidade e movimentos podem precisar de ajustes.

❌ MITO: gestante só pode fazer caminhada.
Dependendo da condição clínica e da experiência prévia, exercícios aeróbicos e de fortalecimento também podem fazer parte da rotina.

✅ VERDADE: quem era sedentária pode começar.
Com liberação e orientação adequada, é possível iniciar gradualmente. Para muitas gestantes, a referência é chegar a cerca de 150 minutos semanais de atividade aeróbica moderada.

E existe uma regra que vale para todas: a gestação da sua amiga não é a sua gestação.

Antes de iniciar ou continuar uma atividade física, converse com sua obstetra para verif**ar se existe alguma contraindicação específ**a.

Movimento também pode ser cuidado. 💕

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“Doutora, meu AMH está baixo. Isso signif**a que não vou conseguir engravidar?”Essa é uma conclusão que pode gerar uma a...
12/08/2026

“Doutora, meu AMH está baixo. Isso signif**a que não vou conseguir engravidar?”

Essa é uma conclusão que pode gerar uma ansiedade enorme e o AMH não deve ser interpretado dessa forma isoladamente. 🌷

O Hormônio Anti-Mülleriano (AMH) é produzido por células dos folículos ovarianos e é utilizado principalmente como um dos marcadores da chamada reserva ovariana.

Em outras palavras, ele ajuda a estimar a quantidade de folículos disponíveis nos ovários naquele momento e pode ser particularmente útil na investigação da fertilidade e no planejamento de tratamentos de reprodução assistida.
Mas existe um detalhe fundamental:

⚠️ AMH não é um “teste de fertilidade”.

Um resultado baixo não determina sozinho se uma mulher conseguirá ou não engravidar naturalmente. Da mesma forma, um AMH alto não garante gravidez.
Isso porque fertilidade envolve muito mais do que quantidade de folículos: idade, qualidade dos óvulos, ovulação, trompas, útero, condições clínicas e fatores masculinos também entram nessa equação.

Inclusive, para mulheres sem diagnóstico de infertilidade, um único resultado de AMH não deve ser usado para prever quanto tempo levarão para engravidar.

Por isso, nada de olhar o número no laboratório e tentar interpretar sozinha. 💚

O AMH é uma peça do quebra-cabeça, não a resposta inteira.

Converse sobre sua história e seus planos reprodutivos com uma especialista. Na Clínica SM, a Dra. Samara Laham atua nessa área e pode te ajudar a entender sua reserva ovariana, avaliar quais exames realmente fazem sentido para o seu momento e orientar os próximos passos de forma individualizada e segura.

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Você foi à ginecologista e ouviu que tem uma “feridinha no colo do útero”? Só o nome já é suficiente para deixar muita m...
11/08/2026

Você foi à ginecologista e ouviu que tem uma “feridinha no colo do útero”? Só o nome já é suficiente para deixar muita mulher preocupada. 🌷

Em muitos casos, essa “feridinha” é a chamada ectopia cervical ou ectrópio.

Ela acontece quando células que normalmente f**am na parte interna do canal do colo do útero f**am expostas também na parte externa. Como são células mais delicadas, essa região pode f**ar avermelhada, daí a aparência que popularmente ganhou o nome de “feridinha”.

Mas atenção: ectopia não é uma ferida de verdade e não é câncer. É uma alteração benigna e comum, especialmente em mulheres jovens, gestantes e em algumas usuárias de anticoncepcional hormonal.

Muitas mulheres não sentem absolutamente nada. Outras podem apresentar:
✨ aumento da secreção va**nal
✨ pequenos sangramentos após a relação
✨ escapes fora do período menstrual
✨ sangramento durante alguns exames ginecológicos

E é justamente por esses sintomas também poderem acontecer em outras condições que a avaliação ginecológica é importante.

Nem toda ectopia precisa ser tratada. Quando não há sintomas importantes, muitas vezes basta acompanhamento. Quando há sangramentos ou secreção persistente, a ginecologista pode investigar outras causas e avaliar a necessidade de tratamento.

💚 Ouviu falar em “feridinha”? Antes de se assustar, descubra exatamente o que está acontecendo com o seu colo do útero.

Agende sua consulta e mantenha sua saúde ginecológica em dia.

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Receber o diagnóstico de placenta prévia pode assustar, mas nem sempre signif**a que existe um problema grave.A placenta...
10/08/2026

Receber o diagnóstico de placenta prévia pode assustar, mas nem sempre signif**a que existe um problema grave.

A placenta prévia acontece quando a placenta se implanta na parte inferior do útero e f**a próxima ou recobre total ou parcialmente o colo uterino.

Em muitos casos identif**ados no início da gestação, conforme o útero cresce, a placenta pode "subir" naturalmente, deixando de representar um risco para o parto.

No entanto, quando a placenta permanece cobrindo o colo do útero nas fases mais avançadas da gravidez, é necessário um acompanhamento cuidadoso, pois pode aumentar o risco de sangramento, principalmente no terceiro trimestre.

⚠️ Alguns sinais que exigem avaliação imediata incluem:
• Sangramento va**nal, geralmente vermelho vivo e sem dor.
• Contrações acompanhadas de sangramento.
• Qualquer perda de sangue durante a gestação.

Cada gestação é única. O tratamento e a conduta dependem da posição da placenta, da idade gestacional e das condições da mãe e do bebê.

💚 O mais importante é manter o pré-natal em dia e seguir todas as orientações do obstetra.

Informação de qualidade também faz parte do cuidado com a gestação.

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Nem sempre o cuidado é visto. Mas ele faz toda a diferença. 💚A presença do pai durante a gestação, no parto, no pós-part...
09/08/2026

Nem sempre o cuidado é visto. Mas ele faz toda a diferença. 💚

A presença do pai durante a gestação, no parto, no pós-parto e ao longo da criação dos filhos fortalece vínculos, oferece segurança e torna a jornada da maternidade mais leve.

Ser pai vai muito além de prover. É estar presente nas consultas, compartilhar responsabilidades, acolher os desafios, participar dos cuidados diários e construir memórias que acompanharão os filhos por toda a vida.

Cada fase da maternidade ganha mais força quando a mulher sabe que não está sozinha. Um pai presente fortalece a mãe, cria vínculos com os filhos desde o início e ajuda a construir uma família mais saudável e unida.

Neste Dia dos Pais, homenageamos todos aqueles que escolhem viver a paternidade com amor, respeito e presença. Porque o melhor presente que um pai pode oferecer é estar presente em cada etapa da vida de seus filhos. 💙

Na Clínica SM, acreditamos que cuidar da saúde da mulher também é acolher toda a família. 🌷

Agende sua consulta e conte conosco em cada fase dessa jornada.

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Você já ouviu dizer que dormir sem calcinha faz bem para a saúde íntima?A resposta é: em muitos casos, sim.Durante a noi...
08/08/2026

Você já ouviu dizer que dormir sem calcinha faz bem para a saúde íntima?
A resposta é: em muitos casos, sim.

Durante a noite, deixar a região íntima mais ventilada pode ajudar a reduzir o acúmulo de calor e umidade, fatores que favorecem a proliferação de fungos e outros microrganismos.

Mas isso não signif**a que dormir de calcinha faça mal.

Se a peça for confortável, limpa e confeccionada em tecido respirável, como o algodão, ela pode ser usada sem problemas.

O mais importante é manter bons hábitos de higiene, trocar a roupa íntima diariamente e evitar permanecer por muitas horas com peças úmidas ou muito apertadas.

💚 Mais do que seguir regras, cuidar da saúde íntima é entender o que faz bem para o seu corpo.

Na dúvida ou diante de sintomas como coceira, ardor, corrimento ou mau cheiro, procure uma avaliação ginecológica. Cada mulher tem necessidades diferentes, e a orientação individualizada faz toda a diferença.

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Nem todo corrimento signif**a que existe um problema. Na verdade, é normal que a va**na produza secreções ao longo do ci...
07/08/2026

Nem todo corrimento signif**a que existe um problema. Na verdade, é normal que a va**na produza secreções ao longo do ciclo menstrual para manter a região hidratada e protegida.

O que merece atenção é quando esse corrimento muda.

Alterações na cor, no cheiro, na quantidade ou na consistência, além de sintomas como coceira, ardor, dor ou desconforto, podem indicar que algo não está em equilíbrio.

⚠️ Alguns sinais que merecem avaliação ginecológica:
• Corrimento com odor forte ou desagradável.
• Coloração amarelada, esverdeada ou acinzentada.
• Aspecto muito espesso ou com grumos.
• Coceira, ardência ou dor na região íntima.
• Dor durante a relação sexual.
• Sangramento fora do período menstrual acompanhado de corrimento.

Nem toda alteração é causada por uma infecção. Mudanças hormonais, uso de medicamentos, alterações da microbiota va**nal e outros fatores também podem modif**ar o corrimento.

Por isso, evite a automedicação. Identif**ar a causa corretamente é o primeiro passo para um tratamento seguro e ef**az.

💚 Conhecer o que é normal para o seu corpo também faz parte do autocuidado.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde íntima com orientação especializada.

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Posso ter HPV e nunca apresentar sintomas?Sim. E isso é mais comum do que muitas mulheres imaginam.Na maioria dos casos,...
06/08/2026

Posso ter HPV e nunca apresentar sintomas?
Sim. E isso é mais comum do que muitas mulheres imaginam.

Na maioria dos casos, a infecção pelo HPV não causa sinais visíveis. O vírus pode permanecer no organismo sem provocar verrugas, dor, coceira, corrimento ou qualquer outro sintoma perceptível. Em alguns casos, ele pode f**ar latente por meses ou até anos.

Isso também signif**a que uma pessoa pode transmitir o HPV mesmo sem saber que está infectada e sem apresentar lesões aparentes. Por esse motivo, não é possível determinar com precisão quando ou de quem o vírus foi adquirido.

Na maioria das pessoas, o próprio organismo consegue controlar a infecção. Porém, quando alguns tipos de HPV de alto risco persistem, podem causar alterações celulares que, sem acompanhamento, aumentam o risco de lesões precursoras e câncer do colo do útero.

Por isso, não espere o aparecimento de sintomas para cuidar da sua saúde.

Manter o acompanhamento ginecológico, realizar os exames preventivos indicados e manter a vacinação contra o HPV em dia são atitudes importantes mesmo para quem nunca apresentou qualquer sinal da infecção. A vacinação e o rastreamento se complementam, pois a vacina não protege contra todos os tipos de HPV relacionados ao câncer.

💜 Não sentir nada não signif**a que o cuidado pode esperar.

Agende sua consulta e converse com sua ginecologista sobre prevenção, vacinação e os exames adequados para o seu momento de vida.

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Nem toda tristeza após o parto é depressão. Mas toda mãe merece ser acolhida. 🤍Os primeiros dias com um bebê trazem desc...
31/07/2026

Nem toda tristeza após o parto é depressão. Mas toda mãe merece ser acolhida. 🤍

Os primeiros dias com um bebê trazem descobertas, adaptações e uma verdadeira revolução física e emocional. Por isso, é comum que muitas mulheres se sintam mais sensíveis, chorem com facilidade ou tenham oscilações de humor.

Esse período é conhecido como Baby Blues e costuma aparecer entre o 3º e o 10º dia após o parto, desaparecendo espontaneamente em até duas semanas.

Mas é importante estar atenta: quando a tristeza se torna intensa, persistente e começa a interferir na relação com o bebê, na rotina ou no bem-estar da mãe, pode ser um sinal de depressão pós-parto, uma condição que precisa de acompanhamento e tratamento.

💚 O mais importante é lembrar que sentir dificuldade nesse momento não faz de você uma mãe pior.

Pedir ajuda também faz parte do cuidado.

Na Clínica SM, acreditamos que a saúde da mulher vai além do físico. Por isso, oferecemos um atendimento acolhedor, respeitando a história e as necessidades de cada paciente.

Se você está vivendo esse momento ou conhece alguém que precisa de apoio, procure orientação. Você não precisa passar por isso sozinha.

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