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Psicóloga - Tatiana Assana

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11/05/2026

que tolice a nossa caminhar em direção a perfeição enquanto nos perdemos de nós mesmas,

Que crueldade é fazer parte do padrão e nos distanciar da nossa essência.

Que você possa se incluir nas escolhas da sua vida, sem se deixar… PRA LÁ.🪞

07/05/2026

Tem gente que só percebe que passou do limite quando o corpo começa a pedir socorro e por mais comum que seja, não é saudável de se fazer.
O cuidado com você precisa vir antes da explosão 🪞

30/04/2026

eu acho tão bonito quando a gente segue um sonho e não quer mais voltar. Gratidão a cada vida que encontrei em mais um mês, vocês me movem 🤍🪞🌸

28/04/2026

Tem silêncios que acolhem…
e outros que gritam para serem ouvidos e o que a gente cala continua falando dentro da gente.

🪞O que o seu silêncio tem tentado te mostrar?
Se fizer sentido pra você, me conta aqui ou me chama no direct.

27/04/2026

Tem silêncios que acolhem…
e outros que gritam para ser ouvidos.
Às vezes, o que a gente cala continua falando dentro da gente.
O que o seu silêncio tem tentado te mostrar?

Se fizer sentido pra você, me conta aqui ou me chama no direct. 🤍🪞🌸

20/04/2026

que eu possa existir, como for e como der! E você, tem se permitido existir? 🤍🌸🪞

15/04/2026

Antes de sustentar o outro, eu preciso me sustentar.
Antes de acolher, eu também me escuto.
Antes de conduzir, eu me encontro.

Existe algo muito importante nos atendimentos que às vezes, não é dito:
a gente também precisa praticar aquilo que convida o outro a viver.

Porque cuidar do outro sem se cuidar, em algum momento, cobra um preço.

E talvez a pergunta que f**a hoje é: como você tem cuidado de você?

🤍

07/04/2026

Às vezes, a gente vai acumulando…
sentimentos, responsabilidades, silêncios.

E quando percebe, já está pesado demais; nesse momento é hora de falar para se ouvir, se acolher ou se deixar acolhida. Tô aqui 🤍

01/04/2026

As vezes o vazio é dentro da gente... e tá tudo bem. Nem sempre vamos nos sentir confiantes e
“cheias de si”.
É importante reconhecermos que temos momentos, onde de fato estaremos vazias de nós e em outros potentes de nossas capacidades.
Porém, precisamos nos cuidar em todas elas, principalmente quando o nosso copinho nunca enche, aí é hora do cuidado aparecer com muito mais precisão.
Sempre bom: Ter um tempinho para se reconectar, um espaço para encontrar suas potências, descansar, fazer algo que gosta muito.
Todo dia é dia de experimentar o que tem aí dentro de você e de poder descobrir também

31/03/2026

As vezes o vazio é dentro da gente… e tá tudo bem. Nem sempre vamos nos sentir confiantes e “cheias de si”.
É importante reconhecermos que temos momentos, onde de fato estaremos vazias de nós e em outros potentes de nossas capacidades.
Porém, precisamos nos cuidar em todas elas, principalmente quando o nosso copinho nunca enche, aí é hora do cuidado aparecer com muito mais precisão.

Sempre bom: Ter um tempinho para se reconectar, um espaço para encontrar suas potências, descansar, fazer algo que gosta muito.

Todo dia é dia de experimentar o que tem aí dentro de você e de poder descobrir também 🪞🤍🌸

12/02/2026

Talvez não seja sobre nunca quebrar.
Talvez seja sobre como escolhemos nos reconstruir.

Nem sempre voltamos a ser como antes.
E tudo bem.

Às vezes nos tornamos ainda mais especiais. 🩷🪞

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