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s slides:Voltei do Congresso Mundial de Menopausa com uma certeza: estamos vivendo uma nova fase no cuidado da mulher. 🌎...
06/10/2026

s slides:

Voltei do Congresso Mundial de Menopausa com uma certeza: estamos vivendo uma nova fase no cuidado da mulher. 🌎🌷

Foram dias intensos de atualização, ciência e discussões sobre temas que fazem parte do meu consultório todos os dias — fogachos, metabolismo, obesidade, saúde vaginal, sexualidade e terapia hormonal.

E, entre tantas novidades, talvez o principal aprendizado tenha sido este:

não existe uma única menopausa — porque não existem duas mulheres iguais.

Novas opções terapêuticas estão surgindo, antigas medicações estão sendo revisitadas e alguns tratamentos que ganharam enorme popularidade estão sendo colocados novamente sob a lupa da ciência.

Isso é o que mais me encanta na medicina: ela evolui.
E nós precisamos evoluir com ela.💓📚

Voltei do Congresso Mundial de Menopausa com uma certeza: estamos vivendo uma nova fase no cuidado da mulher. 🌎🌷Foram di...
06/10/2026

Voltei do Congresso Mundial de Menopausa com uma certeza: estamos vivendo uma nova fase no cuidado da mulher. 🌎🌷

Foram dias intensos de atualização, ciência e discussões sobre temas que fazem parte do meu consultório todos os dias — fogachos, metabolismo, obesidade, saúde vaginal, sexualidade e terapia hormonal.

E, entre tantas novidades, talvez o principal aprendizado tenha sido este:

não existe uma única menopausa — porque não existem duas mulheres iguais.

Novas opções terapêuticas estão surgindo, antigas medicações estão sendo revisitadas e alguns tratamentos que ganharam enorme popularidade estão sendo colocados novamente sob a lupa da ciência.

Isso é o que mais me encanta na medicina: ela evolui.
E nós precisamos evoluir com ela.📚💓

04/10/2026

🔥 Será que eles aguentariam?

Para muita mulher, o calorão da menopausa não é “só um calorzinho”. Ele pode chegar de repente, subir pelo peito e rosto, provocar suor, palpitação e até interromper o sono.

E talvez fosse preciso sentir só uma vez para entender por que tanta mulher diz:
“Você não faz ideia do que eu estou sentindo.” 😅

Menopausa não é frescura.
Sintoma não é exagero.
E a mulher não precisa simplesmente aprender a conviver com isso. 🌷

Agora quero saber: você colocaria seu marido para experimentar? 😂🔥

Marca ele aqui nos comentários. 👇

04/10/2026

Momentos que vivi no Congresso Mundial da Menopausa 2026✨

Foram dias de atualização, troca de experiências e muito aprendizado com objetivo de aprimorar minha maturidade clínica, afirmando ainda o compromisso com as minhas pacientes.

Porque a menopausa não é o fim. É um recomeço.🌷
Um convite do corpo para que a mulher volte a se enxergar, se priorizar e, principalmente, ser mais gentil consigo mesma.

04/09/2026

Você conhece aquela pessoa que parece que só fala de doença?

⚠️ Não significa ignorar sintomas ou deixar de procurar ajuda. Muito pelo contrário.

Mas existe uma diferença entre cuidar da saúde e viver em função de doença.

E talvez uma das melhores formas de não chegar nesse lugar seja começar a cuidar do corpo ANTES de ele gritar por socorro.

3 coisas que eu considero fundamentais:

🏃🏻‍♀️ Movimente seu corpo regularmente.
Não apenas para emagrecer, mas para preservar músculo, cérebro, coração, ossos e autonomia.

😴 Proteja o seu sono.
Tenha rotina, respeite seu horário de dormir e entenda que dormir bem não é luxo. É parte do tratamento e da prevenção.

🌸 Quando houver indicação, trate as alterações hormonais com responsabilidade.
Terapia hormonal não é para todo mundo, mas também não deveria ser cercada de medo quando existe indicação, avaliação individualizada e acompanhamento médico.

No final, saúde não é nunca ter sintomas.

É não permitir que eles ocupem todo o espaço da sua vida.

Cuide da sua saúde para ter mais vida para viver — e menos tempo para falar sobre tudo aquilo que está errado. ❤️

E você: está cuidando da sua saúde ou só tentando apagar os incêndios?

04/09/2026

Seu cabelo começou a cair, ficar mais fino ou perder volume depois dos 40? 👀

Talvez o problema não esteja apenas no cabelo.

Na transição para a menopausa, os hormônios começam a mudar — e a progesterona é um deles.

Essa mudança hormonal pode acontecer antes mesmo da última menstruação e faz parte de todo um cenário que também pode influenciar pele, sono, ciclo menstrual, composição corporal e a saúde dos fios.

E aqui está o ponto: queda de cabelo não tem uma única causa.

Deficiências nutricionais, tireoide, estresse, genética, medicamentos e alterações hormonais podem estar envolvidos.

Por isso, antes de simplesmente trocar o shampoo ou começar um tratamento, vale investigar por que seu cabelo mudou.

💬 Você percebeu alguma mudança no seu cabelo depois dos 40?

Salve este post para lembrar: seu cabelo também pode estar contando uma história sobre o que está acontecendo dentro do seu corpo. 🌺

03/09/2026

🦠 Seu intestino também conversa com seus hormônios.

E essa conversa pode ser especialmente importante para nós, mulheres.

Existe um conjunto de bactérias intestinais chamado estroboloma, capaz de produzir enzimas que participam do metabolismo dos estrogênios.

Quando o estrogênio é metabolizado pelo fígado, ele pode ser conjugado e eliminado pela bile e pelas fezes. No intestino, algumas bactérias produzem β-glicuronidase, uma enzima que pode desconjugar parte desses estrogênios, permitindo que eles sejam novamente absorvidos.

👉 Ou seja: o intestino participa da forma como o estrogênio circula e é eliminado pelo organismo.

Por isso, falar de saúde hormonal também é falar de alimentação, fibras, microbiota, trânsito intestinal e saúde metabólica.

E atenção: isso não significa que “uma bactéria boa vai equilibrar seus hormônios”. A relação é muito mais complexa do que isso.

Mas uma coisa já sabemos: intestino e hormônios não vivem em mundos separados.

✨ Cuidar da saúde da mulher é olhar para o organismo como um todo.

Você já tinha ouvido falar no estroboloma?

Setembro chegou! 🌺E eu não via a hora de compartilhar essa novidade com vocês: vou participar do maior evento global ded...
01/09/2026

Setembro chegou! 🌺

E eu não via a hora de compartilhar essa novidade com vocês: vou participar do maior evento global dedicado à menopausa! ✨

É com muita satisfação e entusiasmo que embarco nessa experiência, que representa mais um passo na minha busca por conhecimento e atualização para cuidar cada vez melhor das minhas pacientes.

Meu compromisso é — e sempre será — buscar a melhor evidência científica, com segurança, respeito, ética e honestidade, para oferecer um cuidado individualizado e verdadeiramente transformador à mulher.

Agora é hora de mergulhar nessa imersão! 🌎✨
Já temos data e hora marcada.

Em breve, volto por aqui e também para o consultório com muitos aprendizados, novidades e tudo o que esse encontro mundial tem a nos ensinar sobre a saúde da mulher na menopausa.

Vamos comigo? 🌷✨🤍

21/08/2026

O laser vaginal pode ser utilizado como parte do tratamento de diferentes queixas ginecológicas, especialmente relacionadas às alterações da mucosa vaginal e da região vulvovaginal.

Entre suas possíveis indicações estão:

🔹 Ressecamento e secura vaginal
🔹 Ardência e desconforto vaginal
🔹 Dor ou desconforto nas relações se***is relacionados à atrofia vaginal
🔹 Síndrome geniturinária da menopausa
🔹 Alterações da qualidade da mucosa vaginal
🔹 Alguns casos de sintomas urinários, como urgência e perda urinária, conforme avaliação individual

E um ponto importante: laser vaginal não é indicado para todas as mulheres e nem substitui o tratamento hormonal ou outras terapias quando elas são necessárias.

A indicação deve ser individualizada após avaliação ginecológica. 💗

E nunca se esqueça, sua parte íntima também é parte do seu corpo e merece também cuidado especial.

Cuidar da saúde íntima também é cuidar da qualidade de vida.

20/08/2026

Às vezes, a mulher se acostuma com pequenos escapes de urina, ressecamento vaginal, desconforto nas relações ou redução da lubrificação e começa a acreditar que isso é simplesmente “da idade”.

Não precisa ser assim. 🤍

O laser vaginal pode ser uma opção para algumas mulheres, especialmente no tratamento de sintomas geniturinários, ajudando a melhorar ressecamento, lubrificação e conforto íntimo e, em casos selecionados, sintomas urinários.

Sem corte, sem cirurgia e vida normal no mesmo dia.

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