Psicóloga Fabíola Beger

Psicóloga Fabíola Beger Neste espaço irei compartilhar textos sobre saúde mental e emocional, em especial, aspectos emocio

Dias em que o tempo ficou mais lento, a presença foi espaço para contemplar a natureza, as pequenezas do dia e as conexõ...
27/07/2026

Dias em que o tempo ficou mais lento, a presença foi espaço para contemplar a natureza, as pequenezas do dia e as conexões com pessoas amadas.
Ana Carolina Amato Vinhaes🌸🌸💗 amiga amada, valeu pelos nosso dias. ✨

Muitas vezes, nós profissionais da saúde, caímos na armadilha de achar que somos indispensáveis o tempo todo para nossos...
17/07/2026

Muitas vezes, nós profissionais da saúde, caímos na armadilha de achar que somos indispensáveis o tempo todo para nossos pacientes. Existe de forma muito silenciosa, uma pressão para nunca adoecer, estar sempre disponível e não precisar de pausas. Mas a verdade é que sustentar essa imagem de (perfeição) nos afasta de quem está do outro lado.

O que o paciente realmente precisa não é de um psicoterapeuta perfeito, mas de alguém humano e real.

Tirar férias não é apenas uma necessidade física; é também um ato de coerência com tudo o que proponho dentro do consultório. E ao me permitir pausar, também mostro na prática que:
Limites são reais e saudáveis;
Autocuidado é, de fato, saúde; e
Descansar nunca foi sinônimo de fraqueza.

Minhas férias é o período em que eu me recarrego para continuar acolhendo a sua história com a presença e a qualidade que você merece.

Nos vemos na volta, com a energia renovada e a mesma humanidade de sempre. 🤍

E se você olhasse para a sua vida e percebesse que ela já pulsa fertilidade?Ela é fértil através das suas experiências, ...
08/07/2026

E se você olhasse para a sua vida e percebesse que ela já pulsa fertilidade?

Ela é fértil através das suas experiências, das suas escolhas, da sua entrega e da sua força para recomeçar.

É esse novo olhar que faz o peso da jornada se aliviar, dando lugar à coragem e à transformação.

Esse é o momento em que você deixa de ser a espectadora da espera para se tornar a autora da sua própria história.

Olhar para o lado e ter a sensação de que a vida das outras pessoas segue um fluxo natural e contínuo é um dos sentiment...
03/07/2026

Olhar para o lado e ter a sensação de que a vida das outras pessoas segue um fluxo natural e contínuo é um dos sentimentos mais solitários para quem enfrenta a infertilidade. A imagem de pessoas cruzando a mesma praça traduz perfeitamente essa realidade: por fora, caminhos cotidianos; por dentro, sentimentos complexos e invisíveis aos olhos de quem apenas passa.

A jornada para engravidar não é uma linha reta. Ela é feita de curvas, desvios e pausas que cada casal e cada mulher atravessa de modo absolutamente singular.

A psicoterapia irá te dar o suporte enquanto você atravessa a sua jornada. Será um espaço onde a sua dor encontra acolhimento genuíno, onde o medo ganha voz e onde você pode recuperar o fôlego para continuar em busca do seu sonho com respeito ao seu tempo e aos seus limites.

Eu estou aqui para te acompanhar nesta jornada. Para falar comigo, é só clicar no link da bio.

Eu acredito em uma psicologia que olha o ser humano de forma integral. Não dá para reduzir a jornada da infertilidade a ...
24/06/2026

Eu acredito em uma psicologia que olha o ser humano de forma integral. Não dá para reduzir a jornada da infertilidade a apenas cuidar das emoções; nós precisamos olhar para a saúde como um todo. Por isso eu estudo a Medicina do Estilo de Vida: para olhar para você de forma integrada.

Sabia que quando cuidamos dessa base, a sua fertilidade pode melhorar?

Olhe para os seus hábitos hoje, você está fazendo boas escolhas?

Eu estou aqui para te ajudar a ajustar seus hábitos para que você tenha uma boa fertilidade. Se quiser saber mais, como funciona o meu trabalho, o link está na bio para conversarmos.
Te espero!

Fabíola Lima Beger - Psicóloga Clínica
Pós em Psicologia da Reprodução Humana e Medicina do estilo de vida

Depois de um negativo, de um luto velado, ou de tanto desgaste físico e emocional, a pergunta que f**a ecoando no silênc...
19/06/2026

Depois de um negativo, de um luto velado, ou de tanto desgaste físico e emocional, a pergunta que f**a ecoando no silêncio é uma só: quando é a hora de parar de tentar ou quando é a hora de tentar de novo?

Na Psicologia da Reprodução Humana, a gente aprende que o relógio biológico e os protocolos médicos não são os únicos que importam. Existe o tempo do desejo, da esperança e ele exige respeito.

Eu estou aqui para seguir com você! Para falar comigo é só clicar no link da bio.

Fabíola Lima Beger - CRP 06/75025
Psicóloga Clínica pós graduada em Reprodução Humana e estudante de Medicina do estilo de vida.

Essa é uma pergunta que já me fiz durante a minha jornada tentando engravidar e que ouço constantemente no consultório. ...
17/06/2026

Essa é uma pergunta que já me fiz durante a minha jornada tentando engravidar e que ouço constantemente no consultório.

Existe uma cobrança sútil e cruel sobre as tentantes: a de que o estresse e a ansiedade são os únicos culpados pela espera. Mas a verdade é que o humor e as nossas emoções não andam sozinhos.

Na Medicina do Estilo de Vida (MEV), olhamos para a fertilidade através de pilares integrados.
O manejo do estresse é fundamental, sim, mas ele caminha lado a lado com o sono regulado, a alimentação adequada, o movimento do corpo e as nossas conexões.
Não se trata de “apenas relaxar”, mas de construir uma base de saúde real para acolher uma nova vida, respeitando o seu tempo e os seus sentimentos.

Se você também está nessa jornada e busca um olhar integrativo e acolhedor para a sua fertilidade, as consultas estão com as vagas abertas.

Vamos juntas estruturar um plano em saúde mental e seu estilo de vida? ✨
Link na bio para falar comigo!

tentantes

Existe um luto que não recebe flores, não ganha abraços e não tem direito a pausa. É o luto do negativo, que se repete d...
15/06/2026

Existe um luto que não recebe flores, não ganha abraços e não tem direito a pausa. É o luto do negativo, que se repete de trinta em trinta dias, no mais absoluto silêncio.

Enquanto o mundo lá fora continua girando no ritmo de sempre, para quem está tentando, o tempo congela a cada ciclo que se fecha. A pior parte da infertilidade não são os exames ou a espera; é a solidão de chorar por alguém que ainda não existe, mas que já ocupa um espaço gigante na sua vida.

Se você também passou a noite em claro limpando o rosto para performar normalidade no trabalho hoje, saiba que eu te vejo. Você não está sozinha nos escombros dos seus planos.

Passe para o lado para ler o texto completo sobre o luto invisível da tentante. 💔

Fabíola Lima Beger
Psicóloga Clínica - CRP 06/75025
Pós Psi Reprodução Humana e
Medicina do Estilo de Vida

Como profissionais que promovem a saúde, sabemos que o cuidado não se faz de forma isolada. Quando nos unimos, transform...
12/06/2026

Como profissionais que promovem a saúde, sabemos que o cuidado não se faz de forma isolada. Quando nos unimos, transformamos trocas reais em acolhimento, colaboração e pura potência.

Na MEV (Medicina do Estilo de Vida), a conexão é um dos pilares fundamentais para o bem-estar. E quando mulheres da saúde se unem com o mesmo propósito, o resultado é um ecossistema mais forte e humano.

Que privilégio fazer parte desse movimento de trocas profundas e conexões que nos impulsionam na themingoclub
Andrea Hey Dorigon
Naiara Hoppen | Psicóloga | Alphaville
Adriane Magalhães | Terapia Cognitivo-Comportamental
Tiana Pelegrini Meireles | Médica | CRM 152.415

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