Renata Guedes fono

Renata Guedes fono Especialista em Alta Performance Vocal

Um carrossel assim, é resposta nos stories e coloca o link da matéria todaA sua voz também sente os efeitos do frio. E e...
13/07/2026

Um carrossel assim, é resposta nos stories e coloca o link da matéria toda
A sua voz também sente os efeitos do frio. E esse foi o tema da minha participação no Jornal Tribuna.

Quer conferir a matéria completa e descobrir como proteger a sua voz nesta época do ano? O link está disponível nos meus stories. Acesse agora.

Na Copa, tem alguém que também entra em campo: a voz do narrador. 🎙️⚽Enquanto o jogador prepara o corpo, o narrador prec...
07/07/2026

Na Copa, tem alguém que também entra em campo: a voz do narrador. 🎙️⚽

Enquanto o jogador prepara o corpo, o narrador precisa preparar as pregas vocais. São elas que trabalham no limite, jogo após jogo, por semanas seguidas e sem cuidado, a conta chega rouca. Nos bastidores de quem narra os maiores jogos do mundo tem rotina, disciplina e técnica:
💧 Hidratação constante
😴 Sono de qualidade entre as coberturas
🍽️ Jantar leve (refluxo é inimigo silencioso da voz)
🎙️ Aquecimento vocal antes de abrir o microfone
🗣️ Grito de gol com apoio respiratório potência sem lesão

Nenhum atleta entra em campo frio. Com a voz, é a mesma regra.

Conhece um narrador, locutor ou profissional da voz? Manda esse post pra pessoa.

E me segue aqui pra cuidar da sua voz com quem entende de voz profissional. 🎧

04/07/2026

Você já reparou que, durante uma partida de futebol, existe a pausa para hidratação?
Ela não acontece por acaso.

O corpo precisa de água para continuar entregando performance. E com a sua voz acontece exatamente a mesma coisa.

Comente “ VOZ “ para saber mais!

02/07/2026

“Foi embora.” Essa foi a primeira frase que ela disse quando percebeu que o pigarro, que fazia parte da rotina há tanto tempo, simplesmente não estava mais ali. O diagnóstico era um pólipo, o prognóstico não era dos melhores e existia o medo de nunca mais cantar com leveza. Hoje, além de receber a notícia de que o pólipo desapareceu, ela voltou a cantar sem esforço, sem tensão e sem aquela sensação de atrito na laringe. Ver uma paciente redescobrir a própria voz é muito mais do que um resultado clínico, é devolver qualidade de vida, confiança e liberdade.
Se você convive com pigarro frequente, rouquidão ou sente que precisa fazer força para falar ou cantar, saiba que isso não deve ser considerado normal. Sua voz merece cuidado.

Me conta aqui nos comentários: você também sente que o pigarro atrapalha o seu dia a dia?

Aqui vai para você profissional da voz dicas valiosas para ter alta performance no seu trabalho e ter o cuidado necessár...
01/07/2026

Aqui vai para você profissional da voz dicas valiosas para ter alta performance no seu trabalho e ter o cuidado necessário com sua voz. Veja até o final e encaminhe para 5 amigos

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São Paulo, SP

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