Selma Gonçalves Psicóloga

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São Paulo, SP
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Ocupar-se do Agora é uma comunidade embasada na Psicologia, cujo objetivo é informar e psicoeducar sobre todos os assuntos que envolvem a Ansiedade.

Ocupar-se do Agora é uma comunidade para trocas de informações e vivências em torno da ansiedade, um quadro tão comum em nosso meio e que, se não for bem administrado, pode causar sofrimentos emocionais e adoecimentos físicos. Meu nome é Selma Gonçalves, sou psicóloga e acredito que as pessoas estão muito "pré-ocupadas", ou seja, estão demasiadamente ocupadas com aquilo que ainda não aconteceu, o que dispara a ansiedade. Através do Ocupar-se do Agora, quero contribuir para o equilíbrio emocional e qualidade de vida!

18/08/2022

Afinal de contas, o que é a ansiedade?

17/08/2022

10/03/2022

Para quem não conseguiu assistir o programa ao vivo. É só clicar no link https://ndmais.com.br/saude/transtornos-de-ansiedade-o-isolamento-social-ajudou-ou-piorou-a-saude/

09/03/2022

Hoje sou a convidada do programa Conexão ND da Record News. Vou falar sobre Depressão, Ansiedade e TCC. Logo mais às 22:30h.

Para assistir é só clicar nesse link https://ndmais.com.br/record-news-sc/santa-catarina-ao-vivo/

15/02/2021

Por mais difíceis que sejam, esses lembretes são muito importantes
e de fato ajudam durante uma crise de ansiedade.

12/02/2021

O ataque de o pânico é o auge da ansiedade, ele é tão intenso que a pessoa não consegue racionalizar tudo que está pensando, fazendo assim, com que todos os sintomas sejam ainda mais intensos.

09/02/2021

Pensamentos não são verdades absolutas.

04/02/2021

Porque só vencemos um adversário quando o conhecemos. Ninguém luta de forma eficaz às cegas.

10/09/2020

Uma das emoções mais presente nos últimos tempos.

08/09/2020

Emoções... essas danadinhas de nomear e tolerar.
Entender é sempre um passo importante!

Endereço

Rua Madre De Deus, Mooca
São Paulo, SP

Site

http://www.ocuparsedoagora.com.br/

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