Clínica Bessa

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Clínica Bessa Cirurgião Vascular | CRM 52356-SP
Especialista em Cirurgia Vascular | RQE 12800

Especialista em Cirurgia Vascular Periférica pela Sociedade Brasileira de Angiologia e pela Associação Médica Brasileira. Especialista em Cirurgia Vascular pelo Conselho Federal de Medicina
Pós-Graduado em Cirurgia Endovascular pela Santa Casa de São Paulo

Sua meia deixa uma marca funda no tornozelo no fim do dia?Antes de pensar em “má circulação”, observe como suas pernas s...
11/09/2026

Sua meia deixa uma marca funda no tornozelo no fim do dia?

Antes de pensar em “má circulação”, observe como suas pernas se comportam ao longo do dia.

Uma marca leve do elástico pode acontecer normalmente. O que chama mais atenção é quando ela vem acompanhada de inchaço que aumenta no fim do dia, sensação de peso ou aperto no calçado.

Um teste simples é comparar com a manhã.

O tornozelo acorda normal e vai f**ando mais inchado conforme as horas passam? Acontece nas duas pernas ou principalmente em uma? Melhora depois de dormir? Esse padrão é uma informação importante na avaliação.

Também vale observar a frequência. Inchar depois de um dia excepcionalmente longo em pé é diferente de perceber isso praticamente todos os dias.

Medicamentos, alterações linfáticas e outras condições podem causar inchaço. É justamente por isso que tratar por conta própria com diuréticos, meias de compressão ou “drenagens” sem saber a causa pode não ser a melhor escolha.

Procure avaliação se o inchaço é frequente, está piorando ou começou sem uma explicação clara. E se uma perna inchar de repente, principalmente com dor, calor ou mudança de cor, a avaliação deve ser mais rápida.

Na próxima vez que tirar a meia, não olhe só para a marca. Compare suas pernas com o início do dia.

08/09/2026

Você já parou para pensar em como o sangue das pernas consegue voltar ao coração — contra a gravidade?

Quando caminhamos, os músculos da panturrilha se contraem e ajudam a impulsionar o sangue pelas veias em direção ao coração. Nesse caminho, as válvulas venosas contribuem para manter o fluxo no sentido correto.

É um mecanismo que explica por que algo tão simples quanto se movimentar ao longo do dia faz diferença para o retorno venoso.

Ficar muitas horas na mesma posição reduz a ação dessa bomba muscular. Levantar, caminhar um pouco e movimentar as pernas são hábitos simples que ajudam a circulação a fazer o seu trabalho.

Seu corpo foi feito para se movimentar.

O frio chegou com força — e o feriado pede alguns cuidados a mais. ❄️Com as temperaturas mais baixas, nosso organismo na...
06/09/2026

O frio chegou com força — e o feriado pede alguns cuidados a mais. ❄️

Com as temperaturas mais baixas, nosso organismo naturalmente contrai os vasos sanguíneos das extremidades para preservar calor. Por isso, mãos e pés podem f**ar mais frios do que o habitual.

Neste feriado, vale lembrar do básico bem feito: mantenha-se aquecido, proteja mãos e pés, continue se hidratando e, se for passar muitas horas na estrada, evite permanecer imóvel por longos períodos.

E atenção: dor intensa, alteração persistente da cor da pele, perda importante de sensibilidade ou uma extremidade muito mais fria que a outra não devem ser atribuídas automaticamente ao clima.

Aproveite o feriado, proteja-se do frio e cuide da sua circulação.

Você pode ter um problema de circulação mesmo sem nenhuma variz aparente.Isso acontece porque alterações vasculares nem ...
05/09/2026

Você pode ter um problema de circulação mesmo sem nenhuma variz aparente.

Isso acontece porque alterações vasculares nem sempre aparecem primeiro na superfície da pele. Dor ao caminhar, sensação de peso, inchaço persistente, mudança de temperatura ou de cor nos pés e feridas que demoram a cicatrizar são alguns sinais que merecem atenção.

As varizes são apenas uma das formas pelas quais um problema vascular pode se manifestar — e a ausência delas não signif**a, necessariamente, que está tudo bem com a circulação.

Quando existem sintomas recorrentes, a avaliação com um cirurgião vascular ajuda a entender a causa e definir se há necessidade de investigação.

Cuidar da circulação também é prestar atenção ao que o corpo mostra, mesmo quando não há nada visível.

Sua circulação dá sinais todos os dias. A questão é: você sabe reconhecê-los?Inchaço frequente, sensação de peso nas per...
03/09/2026

Sua circulação dá sinais todos os dias.

A questão é: você sabe reconhecê-los?

Inchaço frequente, sensação de peso nas pernas, dor ao caminhar ou mudanças na temperatura e na coloração dos pés podem parecer detalhes — mas, quando persistem, merecem atenção.

Na cirurgia vascular, um bom tratamento começa antes de qualquer procedimento: começa com uma avaliação cuidadosa, um diagnóstico preciso e uma conduta pensada para cada paciente.

Cuidar da saúde vascular é também aprender a não normalizar o que o corpo vem tentando mostrar.

Alphaville

Quando se fala em saúde cardiovascular, é comum pensar primeiro no coração. Mas e as suas artérias?Neste Setembro Vermel...
02/09/2026

Quando se fala em saúde cardiovascular, é comum pensar primeiro no coração. Mas e as suas artérias?

Neste Setembro Vermelho, vale lembrar que a prevenção também passa pela saúde vascular.

Alterações nas artérias podem se desenvolver silenciosamente e comprometer a circulação ao longo do tempo. Hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo e sedentarismo estão entre os fatores que merecem atenção.

Por isso, cuidar da saúde vascular não começa apenas quando aparecem sintomas. Conhecer seus fatores de risco e manter o acompanhamento adequado também faz parte da prevenção.

Neste Setembro Vermelho, olhe além do coração. Cuide também do caminho que o sangue percorre pelo seu corpo.

Envie este post para alguém que também precisa desse lembrete.

São Paulo está vivendo uma verdadeira “gangorra térmica”: depois de dias de calor, uma nova frente fria muda novamente o...
31/08/2026

São Paulo está vivendo uma verdadeira “gangorra térmica”: depois de dias de calor, uma nova frente fria muda novamente o cenário. 🌡️

E quando a temperatura muda, o sistema vascular também responde.

No frio, os vasos sanguíneos se contraem. No calor, eles se dilatam. Essas respostas fazem parte da adaptação normal do organismo, mas podem modif**ar a percepção de sintomas em quem já apresenta alterações na circulação, principalmente desconforto, sensação de peso ou inchaço nas pernas.

O ponto importante é não confundir influência do clima com causa do problema.

Um sintoma que persiste, piora ou surge de maneira diferente do habitual não deve ser simplesmente atribuído à temperatura. Ele merece ser investigado.

O clima pode influenciar. Mas não explica tudo.

“Eu fumo só alguns ci****os por dia.”“Não fumo tanto assim.”“Quando quiser, eu paro.”Essas frases podem dar a sensação d...
29/08/2026

“Eu fumo só alguns ci****os por dia.”
“Não fumo tanto assim.”
“Quando quiser, eu paro.”

Essas frases podem dar a sensação de que existe um nível “seguro” de consumo. Mas, para a saúde vascular, quanto menos exposição ao cigarro, melhor — e parar de fumar é uma das atitudes mais importantes para reduzir riscos cardiovasculares.

O tabagismo favorece alterações nos vasos sanguíneos, aumenta o risco de doenças cardiovasculares e pode comprometer a circulação. E os efeitos não se limitam a quem fuma muito ou há muitos anos.

💙 Não existe tarde demais para parar. Cada tentativa conta e buscar ajuda profissional pode tornar esse processo mais seguro e possível.

Neste Dia Nacional de Combate ao Fumo, f**a o convite: se você fuma, que tal começar hoje a cuidar também da saúde dos seus vasos?

📲 Compartilhe este post com alguém que precisa lembrar disso.

Nem toda perna volumosa é lipedema. E nem todo lipedema tem a mesma aparência.O formato das pernas pode chamar atenção, ...
28/08/2026

Nem toda perna volumosa é lipedema. E nem todo lipedema tem a mesma aparência.

O formato das pernas pode chamar atenção, mas não é ele, sozinho, que define o diagnóstico.

Alguns sinais que merecem ser observados em conjunto:

→ desproporção entre tronco e pernas
→ dor ou sensibilidade ao toque
→ hematomas frequentes
→ aumento de volume de forma simétrica
→ pés geralmente poupados, com maior volume concentrado acima dos tornozelos

⚠️ Um sinal isolado não confirma lipedema.

O mais importante é olhar para o conjunto: aparência + sintomas + histórico clínico.

Se você se identificou com vários desses sinais, isso não signif**a que você tenha lipedema — mas pode ser um motivo para conversar com um especialista.

Salve este post. Às vezes, entender os sinais é o primeiro passo para procurar a avaliação certa.

3 motivos para agendar sua avaliação vascular:1. Quanto antes, melhorAs doenças vasculares costumam evoluir sem dar sina...
27/08/2026

3 motivos para agendar sua avaliação vascular:

1. Quanto antes, melhor

As doenças vasculares costumam evoluir sem dar sinais claros. Identif**ar o problema cedo torna o tratamento mais simples e os resultados mais ef**azes.

2. Sintomas nas pernas merecem atenção

Varizes, inchaço e dores não são apenas uma questão estética. Eles indicam que a circulação precisa de cuidado, e isso impacta diretamente a sua qualidade de vida.

3. Você merece um atendimento completo

Na Clínica Vascular Bessa, cada paciente passa por uma avaliação individualizada, com diagnóstico preciso e orientação personalizada.

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