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Clínica Fernandes Dos pés ao movimento! Cuidado especializado em PODOLOGIA • FISIOTERAPIA 👣💜

31/08/2026

Fisioterapia ortopédica na reabilitação após ruptura do tendão calcâneo 🦶🏼

A ruptura do tendão calcâneo, também conhecido como tendão de Aquiles, é uma lesão importante que pode comprometer atividades simples do dia a dia e, principalmente, movimentos como caminhar, correr, saltar e subir escadas.

Após o procedimento cirúrgico, a fisioterapia ortopédica tem papel fundamental na recuperação. O tratamento é realizado de forma progressiva e individualizada, respeitando o tempo de cicatrização e as características de cada paciente.

Durante a reabilitação, podemos trabalhar aspectos como:

Controle da dor e do edema;
Recuperação gradual da mobilidade do tornozelo;
Ganho de força muscular;
Reeducação da marcha e do equilíbrio;
Melhora da propriocepção;
Retorno progressivo às atividades funcionais e esportivas.
⚠️ É importante lembrar: cada fase da recuperação possui objetivos e cuidados específicos. A progressão dos exercícios deve ser orientada pelo fisioterapeuta e pela equipe médica, evitando sobrecargas precoces que possam comprometer a recuperação.

Com acompanhamento adequado, planejamento e evolução gradual, a fisioterapia contribui para recuperar a função, a confiança nos movimentos e a qualidade de vida. ✨

Seu corpo precisa de tempo para cicatrizar. A fisioterapia ajuda você a voltar a se movimentar com segurança.

28/08/2026

👣 UMA PERGUNTA. UMA SOLUÇÃO.

Você tem uma dúvida sobre seus pés?
Nossa podologista tem a resposta! ✨

Porque pequenos sinais merecem atenção e o cuidado certo faz toda a diferença.

💬 Deixe sua dúvida nos comentários e acompanhe nossas dicas de podologia.

📲 Agende sua avaliação e dê aos seus pés o cuidado que eles merecem.

03/08/2026

🦴 Hérnia de disco: a fisioterapia pode fazer a diferença!

A hérnia de disco acontece quando um dos discos da coluna sofre uma lesão e passa a comprimir estruturas nervosas, podendo causar dor nas costas, dor que irradia para pernas ou braços, formigamento, dormência e até fraqueza muscular.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, a fisioterapia é um dos principais tratamentos e pode ajudar a evitar procedimentos mais invasivos.

✨ Benefícios da fisioterapia:
✔️ Alívio da dor e da inflamação;
✔️ Melhora da mobilidade e da flexibilidade;
✔️ Fortalecimento da musculatura que protege a coluna;
✔️ Correção da postura e dos movimentos;
✔️ Redução do risco de novas crises;
✔️ Retorno às atividades do dia a dia com mais segurança e qualidade de vida.

Na Clínica Fernandes, cada paciente é avaliado de forma individual para receber um tratamento personalizado, focado na sua recuperação e bem-estar.

📲 Não conviva com a dor. Agende sua avaliação e cuide da sua coluna com quem entende de reabilitação!

27/07/2026

🦶 Rachaduras nos pés: um sinal de que seus pés precisam de atenção.

Muitas pessoas acreditam que as rachaduras nos pés são apenas um problema estético, mas elas podem indicar que a pele perdeu sua proteção natural. Se não forem tratadas, podem evoluir para dor, sangramento e aumentar o risco de infecções.

As fissuras geralmente surgem devido ao ressecamento, ao excesso de pressão nos calcanhares, ao uso de calçados inadequados e à falta de cuidados específicos com os pés.

Na podologia, o tratamento vai muito além da remoção da pele ressecada. O objetivo é tratar a causa das fissuras, restaurar a saúde da pele, aliviar o desconforto e orientar sobre os cuidados necessários para prevenir o reaparecimento do problema.

✨ Seus pés sustentam você todos os dias. Eles também merecem atenção, cuidado e prevenção.

Não espere as rachaduras se tornarem um problema maior.

Agende sua avaliação e devolva conforto, saúde e bem-estar aos seus pés. 👣💜

17/07/2026

Hoje é dia de celebrar quem deu início a toda a história da Clínica Fernandes: Cléo.

Cléo, você é a alma da clínica, a inspiração que nos guia e o exemplo de força, dedicação e cuidado em cada detalhe. Seu amor pelo que faz transformou um sonho em realidade e continua fazendo a diferença na vida de tantas pessoas com amor e propósito.

Somos imensamente gratos por sua visão, seu carinho e por construir, todos os dias, um lugar onde acolhimento e excelência caminham juntos. Parabéns, Cléo! Que sua trajetória continue sendo motivo de orgulho e inspiração para todos nós. 💜

Endereço

Avenida Diederichsen, 1031/Vila Guarani
São Paulo, SP
04310000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 16:30
Sábado 09:00 - 16:30

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