Ortomédica Ortopedia e Traumatologia

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Ortomédica Ortopedia e Traumatologia A Clínica Ortomédica Mooca foi fundada em 1974.

Desde então, tem sido referência de Ortopedia, Traumatologia e Acupuntura, atendimento especializado para pronto atendimento e horário agendado.

04/09/2026

O famoso “bico de papagaio” tem um nome médico: osteófito.

Ele é uma formação óssea que pode surgir como resposta ao desgaste de uma articulação, sendo frequentemente associado à artrose. Dependendo da localização e do tamanho, pode não causar sintomas ou estar relacionado a dor, limitação dos movimentos e até compressão de estruturas próximas.

Por isso, encontrar um osteófito em um exame não significa, por si só, que ele seja a causa da dor. A avaliação médica é importante para entender o quadro como um todo e definir o tratamento mais adequado.

02/09/2026

Quando a dor no ombro se torna constante e a limitação dos movimentos começa a interferir até em atividades simples do dia a dia, a prótese pode ser uma opção em casos específicos.

A cirurgia de prótese do ombro é indicada principalmente quando há um desgaste articular avançado ou alterações irreparáveis que comprometem a função da articulação. O procedimento substitui as estruturas danificadas por componentes próprios para restaurar o funcionamento do ombro.

A indicação, porém, depende de uma avaliação individual. O objetivo do tratamento é reduzir a dor, melhorar os movimentos e devolver mais autonomia e qualidade de vida ao paciente.

27/08/2026

Nas lesões degenerativas do manguito rotador, o tratamento também passa pelo equilíbrio muscular do ombro.

Fortalecer e coordenar corretamente os músculos responsáveis pelas rotações interna e externa ajuda a melhorar a mecânica da articulação e a reduzir sobrecargas durante os movimentos.

25/08/2026

O termo "Água no joelho "é usado para descrever o acúmulo de líquido dentro da articulação, que pode acontecer por diferentes causas, como traumas, inflamações ou outras alterações no joelho.

Mais importante do que apenas retirar esse líquido é entender por que ele se acumulou e tratar a causa corretamente.

20/08/2026

Joanete é só culpa do sapato? Não exatamente.

A predisposição genética tem um papel importante, mas o uso frequente de calçados inadequados, especialmente os de bico fino, pode contribuir para o desenvolvimento e agravamento da deformidade.

E quando a cirurgia é indicada, a recuperação exige alguns cuidados até o retorno gradual aos calçados habituais.

18/08/2026

Passar horas trabalhando no computador pode parecer inofensivo, mas postura inadequada, movimentos repetitivos e longos períodos na mesma posição podem favorecer dores e lesões.
Pequenos ajustes na rotina e na ergonomia fazem diferença para prevenir problemas futuros.

14/08/2026

Cuidar dos joelhos também passa por manter o corpo em movimento.

Atividade física regular e fortalecimento da musculatura da coxa ajudam a dar mais estabilidade à articulação, proteger o joelho e preservar sua função ao longo dos anos.

Mais do que intensidade, o importante é ter constância e respeitar os limites do seu corpo. E, diante de dor ou desconforto persistente, procure avaliação especializada.

12/08/2026

Treinar com dor: até onde é seguro insistir?

Superar limites faz parte do esporte, mas dor não deve ser ignorada. Ela pode ser um sinal de sobrecarga ou de alguma alteração que precisa ser investigada.

Cada caso deve ser avaliado individualmente, considerando o tipo de dor, a intensidade, a atividade praticada e o quanto ela interfere nos movimentos e no desempenho.

Sentir dor ao treinar? Procure orientação antes de simplesmente continuar ou interromper a atividade.

06/08/2026

O ombro é uma das articulações mais instáveis do corpo e depende principalmente da ação coordenada dos músculos para se manter estável.

Quando há desequilíbrio no manguito rotador, o movimento pode gerar impacto e favorecer lesões repetitivas.

Com a chegada do inverno, é comum sentir as articulações mais rígidas e perceber um aumento nas dores musculares e artic...
23/07/2026

Com a chegada do inverno, é comum sentir as articulações mais rígidas e perceber um aumento nas dores musculares e articulares.

Além das mudanças de temperatura, nessa época do ano muitas pessoas se movimentam menos, permanecem mais tempo em repouso e acabam reduzindo a prática de atividades físicas. Tudo isso contribui para a sensação de desconforto.

Manter-se ativo, fortalecer a musculatura e cuidar da saúde musculoesquelética são atitudes que ajudam a preservar a mobilidade e a qualidade de vida durante todo o ano.

Não deixe que o frio limite os seus movimentos.

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