Natália Truppel

Natália Truppel Incentivo a saúde emocional, mental, física e espiritual.

Ajudo no seu equilíbrio e bem-estar através dos atendimentos de Mesa Quântica Estelar, Mesa Pet e Thetahealing.

Às vezes, a pergunta não é:“O que aconteceu comigo?”Talvez seja:“Onde minha energia ainda está investida?”Algumas escolh...
08/07/2026

Às vezes, a pergunta não é:

“O que aconteceu comigo?”

Talvez seja:

“Onde minha energia ainda está investida?”

Algumas escolhas fizeram sentido para quem éramos.

Mas isso não significa que ainda precisem sustentar quem estamos nos tornando.

Talvez a libido pela vida não tenha desaparecido.

Talvez ela apenas esteja esperando um lugar mais coerente para florescer 🤍🌿

07/07/2026

A gente vive em uma cultura que valoriza resultados rápidos.

E, sem perceber, acaba levando essa mesma lógica para os próprios processos internos.

Queremos que a ansiedade passe logo.
Que a dor desapareça rápido.
Que os novos hábitos se consolidem em poucos dias.
Que a vida mude imediatamente.

Mas algumas transformações precisam de tempo.
Não porque você esteja fazendo algo errado.

Mas porque aquilo que foi construído ao longo de anos dificilmente será transformado da noite para o dia.

Gentileza consigo mesmo não é desistir.
Também não é se acomodar.

É continuar caminhando… sem transformar cada passo em motivo de cobrança.

Qual processo da sua vida hoje precisa mais de paciência do que de pressa? 🤍

05/07/2026

Na psicanálise, a culpa pode funcionar como uma forma de manter padrões que já conhecemos. Mesmo quando eles nos fazem sofrer.

Porque, para o inconsciente, o conhecido costuma parecer mais seguro do que o novo.
Talvez seja por isso que a culpa apareça justamente quando começamos a fazer escolhas diferentes.

Quando colocamos limites.
Quando mudamos de caminho.
Quando nos permitimos viver algo novo.
Quando finalmente encontramos um pouco de paz.
A culpa nem sempre fala sobre um erro.

Às vezes, ela apenas revela o quanto fomos condicionados a acreditar que precisamos merecer amor, pertencimento, descanso, sucesso ou leveza.

Você já percebeu a culpa tentando estragar algo que, na verdade, era bom para você? 🤍

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