Nattacha Alves Psicóloga

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Nattacha Alves Psicóloga Psicóloga especialista em atendimento a crianças, adolescente e adultos. Formada na Universidade Bandeirantes - CRP 06/119569

Metade das pessoas que sentam na minha sala não chegaram lá porque desabaram. Chegaram porque cansaram de não entender o...
01/09/2026

Metade das pessoas que sentam na minha sala não chegaram lá porque desabaram. Chegaram porque cansaram de não entender o próprio funcionamento.
Terapia não é resgate. É lugar de olhar.
Se isso te incomoda, tudo bem. Não é pra todo mundo mesmo.
Deixa um 🤍 aqui embaixo.

Tem uma parte do trabalho que não aparece em foto nenhuma.É o que acontece nos segundos em que a pessoa para de falar. Q...
27/08/2026

Tem uma parte do trabalho que não aparece em foto nenhuma.
É o que acontece nos segundos em que a pessoa para de falar. Quando ela desvia o assunto rápido demais. Quando responde “tá tudo bem” com uma voz que não combina com a frase.
Foi isso que eu aprendi a escutar. E ainda estou aprendendo.
Feliz dia do Psicólogo pra quem também trabalha nesse lugar silencioso.

Deixa um 🤍 aqui embaixo.

Quando alguém me procura, quase sempre a primeira pergunta é sobre o valor da sessão. E faz sentido. Afinal, isso faz pa...
04/08/2026

Quando alguém me procura, quase sempre a primeira pergunta é sobre o valor da sessão. E faz sentido. Afinal, isso faz parte da decisão.
Mas, se eu pudesse sugerir uma pergunta antes dessa, seria:
“Como essa psicóloga trabalha?”
Porque a terapia não acontece só pela formação ou pela abordagem.
Ela acontece na forma como você é recebido, na liberdade que sente para falar, na ética que conduz cada atendimento, no respeito pelo seu tempo e pela sua história.

Esse carrossel reúne alguns dos valores que fazem parte da minha prática clínica.
Não porque eu ache que eles sejam um diferencial.
Mas porque acredito que deveriam fazer parte de toda relação terapêutica.
E, para mim, não faria sentido trabalhar de outro jeito.

Na psicologia, algumas coisas parecem muito óbvias depois que entendemos como a mente funciona. Mas, para quem nunca tev...
29/07/2026

Na psicologia, algumas coisas parecem muito óbvias depois que entendemos como a mente funciona. Mas, para quem nunca teve esse contato, é completamente normal enxergar de outra forma.

A terapia não entrega respostas prontas, mas ajuda a olhar para a vida com mais clareza, acolhimento e compreensão.

E, muitas vezes, é aí que a mudança começa. 🤍

Se alguma dessas frases fez sentido para você, talvez seja um convite para olhar com mais carinho para si mesmo. 🤍

“Acho que minha terapia não está adiantando.”Essa é uma das frases mais importantes que um paciente pode dizer.Não porqu...
07/07/2026

“Acho que minha terapia não está adiantando.”
Essa é uma das frases mais importantes que um paciente pode dizer.
Não porque ela signifique que o processo falhou, mas porque abre espaço para uma conversa essencial.
A terapia não acontece apenas quando você se sente melhor. Ela também acontece quando você começa a enxergar o que antes não conseguia ver.
Se essa dúvida já apareceu para você, converse com a sua psicóloga. Compartilhar essa percepção faz parte do caminho e pode fortalecer ainda mais o processo terapêutico.

💬 Você já teve esse pensamento em algum momento da sua terapia?

Muitas pessoas chegam na terapia sem entender como o processo realmente funciona.E algumas escolhas, feitas sem perceber...
24/06/2026

Muitas pessoas chegam na terapia sem entender como o processo realmente funciona.
E algumas escolhas, feitas sem perceber, podem dificultar esse caminho.
A terapia exige presença, confiança e disposição para olhar para aquilo que muitas vezes tentamos evitar.
Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre construir um processo com acompanhamento e cuidado. 🤍

Se você quer entender melhor como funciona a terapia, me chama.

Tem momentos em que a gente sente que algo não está certo mas não sabe bem por onde começar.A psicoterapia existe pra is...
22/06/2026

Tem momentos em que a gente sente que algo não está certo mas não sabe bem por onde começar.
A psicoterapia existe pra isso. Não pra te consertar. Pra te acompanhar no processo de sair de onde você está.
Se você está nesse momento, meu atendimento é pra você. 💙

Quando estiver pronto, me chama!

Na psicoterapia, existem coisas que eu escolho não fazer, não porque eu não queira te ajudar, mas porque algumas atitude...
19/06/2026

Na psicoterapia, existem coisas que eu escolho não fazer, não porque eu não queira te ajudar, mas porque algumas atitudes, mesmo com boa intenção, podem atrapalhar o seu processo.

Eu não vou te dizer exatamente o que fazer. Meu papel é te acompanhar para que você construa suas próprias respostas, desenvolva consciência e faça escolhas mais alinhadas com quem você é.

Também não faço diagnósticos sem uma avaliação adequada, não trabalho para mudar outras pessoas e não emito documentos sem responsabilidade ética e técnica.

Além disso, acredito na importância da continuidade do processo terapêutico, por isso o acompanhamento precisa de constância para que aconteça de forma verdadeira.

Esses limites não são barreiras, são a garantia de um trabalho conduzido com ética, cuidado e compromisso real com a sua jornada. ✨

Meu atendimento é pra quem sente que perdeu o espaço pra si mesmo dentro da própria vida.Pode ser aquela sensação de est...
16/06/2026

Meu atendimento é pra quem sente que perdeu o espaço pra si mesmo dentro da própria vida.
Pode ser aquela sensação de estar sobrecarregado sem conseguir explicar direito por quê. De acordar cansado, sem conseguir mais fazer as coisas que antes faziam parte da sua rotina. Pode ser uma ansiedade que não para, que aparece no corpo, nos pensamentos, nas escolhas que você trava de fazer. Ou uma tristeza que foi ficando, e hoje você já nem lembra bem quando começou.
No fundo, o desejo de quem chega até mim é sempre o mesmo: voltar a se sentir inteiro, presente e com espaço pra si.
A psicoterapia não vai apagar o que você viveu. Mas vai te ajudar a entender o que fazer com o que aconteceu, e te dar um direcionamento real pra sair de onde você está. 💜

✨ “Eu não acreditava que o sofrimento psicológico era real até viver isso.”Essa é uma frase que escuto muito no consultó...
12/06/2026

✨ “Eu não acreditava que o sofrimento psicológico era real até viver isso.”
Essa é uma frase que escuto muito no consultório.
A gente cresce ouvindo que é frescura, fraqueza, falta de força.
Mas o sofrimento psicológico é real.
Ele aparece no corpo, no sono, no trabalho, nas relações.
Cansa, paralisa, pesa.
E esperar que passe sozinho, na maioria das vezes, só faz ele se aprofundar.

Cuidar da saúde mental é necessidade, não exagero.

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