Dra Muriel Reis - Geriatria

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Dra. Muriel Gimenez dos Reis
Especialista em Geriatria pela USP
Especialista em Clínica médica pela UNICAMP

Envelhecimento saudável; consulta domiciliar; Problemas de memória; Geriatria sem pressa.

27/07/2022

Minha filha e meu avô 🥰93 anos de diferença e muito amor

08/05/2022

Feliz dia das Mães a todas mulheres que compartilham dessa experiência desafiadora e maravilhosa. Este ano, as histórias de vida de todas as mães que eu atendi como médica tem um sabor diferente… Mães que tiveram 6 filhos, mães que perderam o filho para o Covid, mães que vieram para o Brasil da Itália procurando uma vida melhor para os filhos, mães que pelo Alzheimer revivem a morte do filho muitas vezes.. Volto aos atendimentos com muito mais garra e vontade de acolher meus pacientes.

30/11/2021

Se você joga no lixo comum medicamentos vencidos ou que não usa mais, saiba que está fazendo o descarte da maneira incorreta.

Confira nas imagens como fazer o descarte correto desses produtos.

28/11/2021

Você sabia que nem todo paciente com Doença de Parkinson tem tremor?

Este é o sintoma mais conhecido da doença, porém não o único. Cerca de 30% das pessoas com Parkinson não apresentam esse sintoma.

O Parkinson é uma doença degenerativa das células nervosas do cérebro que produzem dopamina, um neurotransmissor responsável por levar informações para várias partes do corpo. Sua dimunição afeta os movimentos voluntários do corpo.

Além do tremor, que afeta principalmente os membros superiores e é mais evidente quando a pessoa está em repouso, existem outros sintomas da doença, como:

🔹️Rigidez nas articulações
🔹️Lentidão de movimentos
🔹️Desequilíbrio
🔹️Diminuição do olfato
🔹️Intestino preso
🔹️Agitação durante o sono
🔹️Alterações na fala (voz f**a mais baixa ou rouca)
🔹️Rosto mascarado (dificuldade de demosntrar emoção por meio de expressões faciais)
🔹️Postura curvada
🔹️Tonturas ou desmaios
🔹️Depressão
🔹️Alteração na caligrafia

Sempre que notar algo diferente do padrão em você, converse com o seu médico.

26/11/2021

Com o avançar da idade, aumentam-se as chances de desenvolvermos intolerância à lactose.

A intolerância à lactose pode ser classif**ada entre leve, moderada ou grave. Pesquisas mostram que a doença afeta 70% dos brasileiros, mas aproximadamente 60% destas pessoas nem sabem disso, pois possuem um grau leve e, portanto, sintomas também leves.

Importante consultar um médico para que ele faça o diagnóstico da intolerância a lactose e de outras condições que podem estar associdas a esse quadro.

➡️E o cálcio na alimentação, como f**a?

Essa é a pergunta que mais ouço dos meus pacientes. Confirmado o diagnóstico, a pessoa precisará fazer ajustes na alimentação, seja reduzindo a quantidade de lactose no caso de uma intolerância leve , e ou introduzindo a enzima lactase exógena. Contudo, é muito importante que o paciente siga a orientação do médico ou de um nutricionista para não correr risco de f**ar com deficiência não só de cálcio, mas também de outros nutrientes importantes para a saúde.

Se você tem alguma dúvida sobre o assunto, escreva abaixo nos comentários.

21/11/2021

Uma das grandes conquistas da humanidade é o envelhecimento da população. Com o avanço da medicina e das tecnologias, as pessoas estão tendo uma qualidade de vida cada vez melhor e, portanto, vivendo cada vez mais.

Mas você já parou para pensar em como você vai estar daqui a 10, 20 ou 30 anos?

De nada adianta toda essa evolução na área da saúde se cada um não fizer a sua parte nessa jornada. Todos nós estamos no mesmo barco rumo ao envelhecendo, mas o caminho que vamos escolher para chegar lá está em nossas mãos e fará toda a diferença lá na frente.

18/11/2021

Falei ontem aqui sobre a sobrecarga que gera em cima da pessoa responsável por cuidar de um familiar incapacitado por algum problema de saúde.

Hoje, trago aqui algumas estratégias que ajudam a aliviar o estresse do cuidador.

Se você se encontra nessa situação, peça ajuda e procure incorporar à sua rotina algumas dessa atitudes.

Lembre-se, você não precisa lidar com tudo sozinho.

17/11/2021

Cuidar de um familiar idoso incapacitado por algum problema de saúde envolve muita dedicação. Uma responsabilidade assumida em tempo integral e, às vezes, por muitos anos, que pode causar um desgaste físico e emocional na pessoa e desencadear uma condição chamada de “estresse do cuidador”.

Ser responsável pela higiene pessoal do familiar, administração dos medicamentos e preparo das refeições são apenas algumas das muitas funções que um cuidador assume. Alguns pacientes com demência podem ter reações agressivas e recusar certos tratamentos, o que dificulta e estressa ainda mais a rotina do cuidador.

Em muitos casos, o foco é tão grande em cuidar do outro que a pessoa pode acabar esquecendo-se de cuidar de si. O cuidador deve, portanto, f**ar atento aos sinais do seu corpo, como:

- Constante preocupação
- Cançado permanente
- Dormir demais ou ter insônia
- Perda ou excesso de apetite
- Irritação
- Tristeza
- Perda de interesse em atividades que antes davam prazer
- Dores de cabeça ou pelo corpo frequentes
- Abuso de álcool ou medicações

Muitas pessoas não prestam atenção a esses sinais por acharem normais e não procuram ajuda. Se persistirem, o organismo do cuidador pode começar a dar respostas a esse estresse, podendo favorecer a manifestação de algumas doenças, como elevação da pressão arterial, depressão, entre outras.

14/11/2021

A cada dia que passa, todos nós f**amos mais velhos e isso assusta muitas pessoas.

Uma pesquisa de 2017 feita pelo Instituto Qualibest revelou que 9 em cada 10 brasileiros têm medo de envelhecer.

A velhice ainda é muito associada a doenças, perda de qualidade de vida e limitações físicas. Precisamos mudar essa visão, quebrar preconceitos e passar a valorizar a terceira idade.

Temos que pensar que, se tudo der certo, todos nós chegaremos lá. Como disse Charles Saint-Beuve, um dos grandes nomes da história da literatura francesa, "envelhecer ainda é a única maneira que se descobriu de viver muito tempo”.

12/11/2021

Sabia que a artrose ou osteoartrite é uma das mais frequentes causas de incapacidade física na população acima de 65 anos?

Pelos 75 anos, 85% das pessoas têm evidência radiológica ou clínica da doença, mas somente 30 a 50% dos indivíduos com alterações observadas nas radiografias queixam-se de dor crônica.

A doença não tem cura, mas atualmente existem tratamentos que garantem qualidade de vida ao paciente. Importante frisar que, ao iniciar um plano de tratamento, a pessoa precisa ter paciência. Os resultados favoráveis na osteoartrose aparecem lentamente.

Confira nas imagens mais informações sobre a doença. E se f**ar alguma dúvida, escreva abaixo nos comentários.

09/11/2021

De acordo com uma pesquisa alemã, ajudar na criação dos netos pode garantir uns anos a mais de vida.

Pesquisadores acompanharam ao longo de 19 anos a vida de 500 pessoas com idade entre 70 e 103 anos. Ao final do estudo, eles constataram que os avós que davam suporte aos pais e conviviam com os netos tiveram um risco de mortalidade 37% menor em relação ao que não tinham netos ou não ajudavam na criação deles.

A pesquisa não levou em consideração aqueles avós que são responsáveis pela criação dos netos, ou seja, que possuem a custódia das crianças.

Isso não quer dizer que pessoas que não têm netos vivem menos. O que a pesquisa constatou, de fato, é que participar ativamente de uma comunidade, seja familiar ou não, traz inúmeros benefícios para a saúde fisica e mental dos idosos.

Entre aqueles que se propunham a ajudar amigos e vizinhos, o estudo observou haver também uma sobrevida maior quando comparado com os idosos que não mantinham esse laço.

O estudo reforça um conceito chamado envelhecimento ativo, no qual defende a importância do idoso contribuir ativamente com a sociedade em assuntos não só econômicos, mas também sociais, culturais e cívicos.

Link do estudo: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090513816300721

06/11/2021

A trombose é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo, sendo mais propensas em pessoas acima de 65 anos e alguns fatores de risco, como obesidade, sedentarismo, tabagismo e histórico familiar da doença.

A forma mais comum de trombose é a que afeta a parte inferior do corpo, como as pernas. Contudo, o coágulo pode bloquear também artérias, como a do cérebro, levando ao que chamamos de Acidente Vascular Cerebral (AVC), a do pulmão, causando embolia pulmonar, ou a do coração, levando a um ataque cardíaco.

Confira nas imagens acima mais informações sobre a doença e se f**ar com alguma dúvida, escreva abaixo nos comentários.

Endereço

Avenidas Das Nações Unidas 14. 401 Cj 2301 Cond. Parque Da Cidade Torre Tarumã
São Paulo, SP
04794-000

Telefone

+551150846141

Site

http://www.murielreis.com.br/

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