Pilates - You Move

04/12/2025

Leia com atenção.
Agradeço a colaboração e compreensão!

01/12/2025

Reta final

Alunos e pacientes .

Não faltem 🤸🤸🤪🤪

05/11/2025

Fim do ano tá na porta…. Te esperando!
Se você buscar envelhecer com uma pele saudável, sem rugas profundas. Faça o Botox! 🍃

🧠 O que é a toxina botulínica?
A toxina botulínica é uma substância produzida por uma bactéria chamada Clostridium botulinum. Quando usada em pequenas quantidades e de forma controlada, ela tem um efeito muito benéfico: relaxa os músculos.

💆‍♀️ Como ela age no corpo?
A toxina age bloqueando temporariamente a comunicação entre o nervo e o músculo. Assim, o músculo para de contrair com tanta força — o que pode ajudar tanto em tratamentos estéticos (para suavizar rugas, por exemplo) quanto em tratamentos médicos.

⏱️ Quanto tempo dura o efeito?
Geralmente, o efeito começa a aparecer após alguns dias e dura de 3 a 6 meses, dependendo do local aplicado e do organismo da pessoa.

⚖️ É seguro?
Sim! Quando aplicada por um profissional qualif**ado e na dose certa, é segura e ef**az. Os efeitos são temporários e o corpo elimina a substância naturalmente com o tempo.

04/11/2025

Nossa coluna é o pilar do nosso corpo.
Uma coluna frágil, gera um corpo fraco.
A coluna tem curvaturas fisiológicas que ajudam a manter o equilíbrio e absorver impactos.
Quando estamos de pé, ela sustenta quase todo o peso do corpo.
Ao longo da vida, a altura pode diminuir ligeiramente por causa da desidratação dos discos.
O movimento de girar, dobrar ou se inclinar depende da coordenação entre músculos, articulações e ligamentos.
A boa postura é essencial para evitar dores e desgastes — e a fisioterapia é grande aliada nesse cuidado! 🌿

03/11/2025

Segunda a OMS as doenças cardiovasculares estão no topo das doenças que mais matam no Brasil e no mundo.
Mas essa realidade pode ser revertida com hábitos de vida saudáveis e acompanhamento preventivo.
E a Fisioterapia pode te auxiliar tanto na prevenção como na reabilitação.

Agende sua avaliação 🌿
Talita Barbosa - Fisioterapeuta
(11) 98540-5814

28/10/2025

Um dúvida muito comum, é como funciona.
Sempre vamos iniciar pela Avaliação.
A avaliação é a etapa mais importante para elaborar um plano de tratamento adequado para cada caso.

Se você precisa de fisioterapia e busca resultados reais, agende sua avaliação. 🌿

You Move Fisioterapia e Pilates
Rua Manoel Lemes da Silva, 154
(11) 98540-5814 - Talita

06/10/2025

03/10/2025

Você conhecia esse músculo ?
Conhece alguém com sobra de pele no pescoço?

02/10/2025

Se você buscar resultados naturais no Botox, aqui você encontra.
Agende sua avaliação e tire todas as suas dúvidas.