Olhar do Mundo Interno

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São Paulo, SP
Olhar do Mundo Interno

Bem vindo a um espaço de encontro, cuidado, aprendizado, troca e conexão. Aqui o Olhar Interno prevalece... Um lugar de reflexão e autoconhecimento.

Página dedicada para promover um caminho de possibilidades ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Histórias, fotografias, desenhos, imagens, vídeos, músicas, poesias, mitos, cartas de tarô, entre tantas referências, são algumas das possibilidades em facilitar a compreensão daquilo que a razão não explica.

20/08/2022

[Atividade em Grupo] Olá, olá! Tudo bem por aí? Vou te trazer alguns desafios, veja se você se identifica com algum deles:
•Dificuldade em falar não
•Dificuldade em defender um ponto de vista
•Dificuldade em entender seu próprio desejo/ posicionamento
•Com frequência não saber o que escolher, que postura adotar
•Sentir que é pára-raio de problema dos outros, mesmo quando não tem relação com você
•Sentir que muitas vezes os outros dão muita opinião sobre sua vida
•Parece que as outras pessoas sabem mais o que é melhor para você do que você mesma/o
•Sensação de sobrecarga
•Sensação de desrespeito/ invasão
•Sensação de "pisar em ovos"
•Cansaço extremo
•Vontade de fugir

Eu sei, tudo isso pode abranger muita coisa. Aqui vou trabalhar um pouco com você nossos *LIMITES*, resgatar nossa potência em estabelecer fronteiras. O quê me diz?

*Grupo Vivencial - Explorando Limites Saudáveis*
◇ *2 encontros, terças das 20h às 22h - dias 23 e 30/08/22*
◇ Online - zoom
◇ Vagas limitadas
◇ Investimento e inscrições: me chame aqui!

Até breve!
Beijos
Silvia

Meu nome é *Silvia Moraes*, sou Psicóloga Clínica (CRP 06/ 127.745), Facilitadora de Meditação, Coach, Terapeuta Corporal especialista em Psicotraumatologia e consultora em Segurança Psicológica. Trabalho com psicoterapia e também com meditação. Uso histórias das mais diversas e trabalhos corporais, como a respiração e movimentos nos meus atendimentos. Para fazer sua inscrição ou saber mais sobre meu trabalho, me chame no whats:
📲 *11 98339-5439*.

18/04/2019

[Eu quero fazer diferente!] Ou não?! Será que quero mesmo?! Fazer diferente é ser antes de mais nada autêntico. Por isso pode ser difícil. É um caminho na contra-mão dos meus hábitos e costumes, diferente de tudo que já vi, já tentei, diferente de tudo que as pessoas que estão ao meu redor, que eu mais amo e que mais me amam estão acostumadas. Se eu sair daqui dessa inércia, dessa zona de desconforto, dessa preguiça... Quem serei eu? Banco ser diferentona na família, nos amigos, no trabalho? Sim!!! Vc banca. Confia. Dá pra fazer diferente, com amor e respeito sim. Quer tentar?! Veeemmm!!!

03/04/2019

Feliz! 💙💙💙

28/01/2019

[Agenda Fevereiro/19]
🌱INSPIRA COACHING
Yes! O Inspira Coaching voltou! Todo mês vou mandar pra você uma mensagem de inspiração com um tema. Agora em Fevereiro vou falar de Planejamento/ Organização.
As mensagens do Inspira Coaching são gratuitas, vc recebe via lista de transmissão, às segundas de fev, via whats.
🔹Quero participar: se você ainda não está no mailling me responda com seu whats que te adiciono!!!

🌱PROGRAMA QUERO FAZER DIFERENTE
Você quer começar a fazer alguma coisa e não sabe por onde? Sente que chegou a hora de deixar a preguiça de lado, chegou a hora de dar um basta na ansiedade ou de ir atrás verdadeiramente do seu sonho?!
O Programa Quero Fazer Diferente são 10 dias de mensagens via WhatsApp. Isso mesmo, você recebe todo o conteúdo pelo seu celular e faz no seu tempo.
🔹Mais: de 04 a 14/02/19.
🔹Inscrições: me chame InBox

🌱SESSÃO COACHING - PLANEJANDO SEU SONHO
Em 2 sessões vou te ensinar a usar uma ferramenta linda dos programas de coaching que conduzo, e que vai te ajudar na organização e no planejamento de algo que vc quer realizar. Quer planejar seu ano? Organizar suas férias? Ou até mesmo nem sabe por onde começar?! Essas sessões vão te dar uma boa luz, confie e venha!!!
🔹Mais: dias 18 e 25/02 das 20h30 às 21h30. Os encontros serão online. Vagas limitadas.
🔹Inscrições: InBox

🌱 Mini Curso - Meditação para Iniciantes
4 encontros - quartas de fevereiro
Meditação e Relaxamento, Tipos de Meditação, Ansiedade e Estresse, Práticas.
Venha conhecer mais sobre essa pratica milenar e seus inúmeros benefícios. Ouse perceber que até a mente mais inquieta pode aprender a meditar!
🔹 Mais: 6, 13, 20 e 27/02, quartas de fevereiro. Das 20h30 às 21h30, mini-curso online.
🔹Inscrições: 1a turma do ano com um super desconto. Me chame que passo mais detalhes.

🌱Oficina de Meditação
Mitos e verdades sobre a meditação. Respiração, meditação ativa, silêncio... Como usar tudo isso a seu favor na sua prática?!
Venha conhecer!
🔹Mais: dia 16/02, sábado, das 9 às 12h na Vila Mariana - metrô Ana Rosa - SP.
🔹SUPER PRESENTE: Com sua inscrição na Oficina você ganha o Mini-curso de Meditação Online!! Vagas limitadas! Para saber mais me chama aqui! @ São Paulo, Brazil

08/01/2019

Hei... me fala aqui com quem vc pode contar para te ajudar na mudança e na transformação que vc tanto quer...? Vc sabia que tem muita gente bacana aí perto de você, pronta para te apoiar sempre que vc precisar? Eu sinto que às vezes não é só uma questão de pedir ajuda... eu sinto que às vezes a gente está tão confusx que nem sabe por onde começar... "Como pedir ajuda se nem sei o que quero?"
🌱🌱🌱
Ouvir o coração é um momento bem particular, individual, único. Ninguém pode fazer isso por você. Mas, para te aliviar e animar, te digo aqui... tem muitas formas de treinar essa habilidade! E se puder ser sua companhia agora, minha sugestão é que você apenas respire um pouco. Respeite seu momento, respire observando sua respiração, só isso... aprenda a ficar aqui e agora, pode ser um bom começo...

06/01/2019

É proibido proibir. Se eu proíbo meu pensamento, é aí que ele virá. Sabe, quando você pensa assim: "Não posso mais pensar nisso!"... Mas é aí mesmo que você vai ficar pensando! Então, como faz? Se quero me livrar de um pensamento, uma sensação, uma emoção... se quero me livrar de algo desagradável, o que eu faço??? Por onde começar?
😎😎😎

04/01/2019

Ow YES! Como vc quer começar seu ano? Qual super poder você quer cultivar?? #2019

02/01/2019

Combinado? ;) #2019

31/12/2018

Meu Ritual de Ano Novo... Respeito, Bom Humor, Gentileza, Simplicidade e Criatividade. Taí uma boa receita para começar um ano novo ou qualquer outra nova relação. O que mais você pode colocar no seu momento? O que faz sentido pra você trazer aqui? Me contaaaa!!! Ah... e claro.... Feliz Ano Novo!!!! #2019

30/12/2018

Meu Ritual de Ano Novo... O ano novo é simbolicamente um encerramento, um fim de ciclo. Mesmo que você não sinta esse momento dessa forma, energeticamente falando existe um movimento natural de encerramento e renovação. Então, sugiro que você apenas feche os olhos, encontre um lugar confortável dentro de você e conecte-se com a sua criatividade e simplicidade. O que você deseja para seu novo ciclo? Para seu ano novo? Onde você pode ser mais simples ou mais criativx? #2019

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Telefone

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