30/04/2026
“Eu preciso me esforçar mais”
“Não posso cometer erros”
“Preciso mostrar que sou capaz”
Esses são pensamentos comuns em mulheres que podem estar se levando cada vez mais ao limite, sem parar para questionar a real necessidade disso.
Com o tempo, esse padrão pode aumentar a insegurança e fortalecer a sensação de que, não importa o quanto você faça, ainda não é suficiente.
Será que não é hora de começar a questionar essas exigências e mudar essa rota?
