Studio de Pilates By Hirosse.

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o consultório

Studio de Pilates By Hirosse. Método Pilates "O método Pilates® desenvolvido por Jopeph Pilates no início da década de 1920 tem como base um conceito denominado de contrologia.
(1)

Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que atuam em cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo, e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento, no estado ativo, em repouso e dormindo. Os exercícios do método Pilates® são, na sua maioria, executados na posição deitada, havendo diminuição dos impactos nas articulações de sustentação do corpo na posição ortostática e, principalmente, na coluna vertebral, permitindo recuperação das estruturas musculares, articulares e ligamentares particularmente da região sacrolombar. O sistema básico inclui um programa de exercícios que fortalecem a musculatura abdominal e paravertebral, bem como os de flexibilidade da coluna, além de exercícios para o corpo todo.

Hoje o studio de Pilates by Hirosse completa 16 anos ❤️👏👏👏Eu tenho tanto orgulho de tudo o que vivi para chegar até aqui...
13/09/2026

Hoje o studio de Pilates by Hirosse completa 16 anos ❤️👏👏👏
Eu tenho tanto orgulho de tudo o que vivi para chegar até aqui .
Lembro de começar com uma sala pequena, com 4 aparelhos, com medo e esperança, mas com muita vontade de levar o método para a região.
O Studio by Hirosse foi o primeiro do Itaim Paulista!
Ninguém sabia o que era Pilates!
Foi bem desafiador
Meses sem alunos, meses apresentando o método, mil aulas experimentais e nada de fechamento de plano ( tá aí um grande trauma kkkkk), a espera de amigos irem lá fazer aula comigo ( assim conheci muitas pessoas de verdade), pagando aluguel do bolso e apenas uma certeza:
“ Eu não vou desistir !”

E o sucesso veio!, vieram alunos fiéis, vieram as capas de revistas, dvds, congressos, workshops, mudamos de locação por 3X até comprarmos nossa sede !

Foram tantos sonhos realizados: Viagem para Alemanha na casa do Joseph, Mestrado, Doutorado…

Minha vida passou no Studio
Minha vida aconteceu dentro do Studio
Tive minha filha que cresce lá dentro conosco diariamente, tive alegrias mil!!!, tive dores e perdas

Mas Deus é tão bom que estamos aqui e completando hoje 16 anos

Obrigada por quem não solta minha mão !
Obrigada por todos que estão comigo nesse sonho !
Obrigada meus alunos (a) que são mais que alunos : São meus amigos !
Obrigada por acreditarem no meu trabalho .

Olá ! Tudo bem ?Horários disponíveis para iniciar o Pilates :Segundas e quartas: 8h, 9h e 15hTerças e quintas: 7:30, 9:3...
04/09/2026

Olá !
Tudo bem ?
Horários disponíveis para iniciar o Pilates :

Segundas e quartas: 8h, 9h e 15h
Terças e quintas: 7:30, 9:30, 14h e 16.
Uma vaga em cada horário.

Segue nosso site com todas as informações sobre horário de funcionamento, local, redes sociais e valores .

www.pilatesalinehirosse.com.br

Bjs mil
Hirosse

Fisioterapeuta especialista em Pilates Clássico, Ergonomia e Fisiologia do Exercício pela USP, com 21 anos de experiência.

16/08/2026
Maiores informações:(11) 99496-5545
18/07/2026

Maiores informações:
(11) 99496-5545

Muito obrigada
18/07/2026

Muito obrigada

Aprimorando nossas habilidades
18/07/2026

Aprimorando nossas habilidades

24/01/2026
Um trabalho feito com comprometimento, dedicação, honestidade e seriedade, sempre gera bons frutos!Que o futuro comece a...
11/01/2026

Um trabalho feito com comprometimento, dedicação, honestidade e seriedade, sempre gera bons frutos!
Que o futuro comece agora e reserve ainda mais SUCESSO e SATISFAÇÃO!

Feliz 05 anos! 🎂🎉🙏

Endereço

Rua Manuel De Castilho, 82
São Paulo, SP
08120000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+5511994965545

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Studio de Pilates By Hirosse. publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Consultório

Envie uma mensagem para Studio de Pilates By Hirosse.:

Atalhos

Compartilhar

Categoria