Dr. Alain Dutra CRM SP 102211

Dr. Alain Dutra CRM SP 102211 👉 Dr. Alain Dutra – Médico – CRM/SP 102211 – Urologista – RQE 27294 – Visão Integrativa e de Estilo de Vida.
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Medicina geral e Urologia sempre explicada de forma descomplicada.

03/08/2026

Cobre alto no exame sempre signif**a excesso de cobre? Ou pode ser inflamação?

Neste vídeo, eu esclareço algumas dúvidas importantes sobre o cobre: quando ele pode estar alto por inflamação, qual é o papel da ceruloplasmina, por que o cobre livre merece atenção e como esse mineral precisa ser avaliado junto com zinco, ferro, ferritina e outros marcadores.

Também falo sobre o contexto do declínio cognitivo, memória e risco de Alzheimer, sem exageros e sem transformar um exame isolado em diagnóstico.

O ponto principal é: cobre não deve ser analisado sozinho, nem usado em protocolos por conta própria. O equilíbrio entre cobre, zinco, ferro e inflamação precisa de avaliação médica.

As referências dos estudos e artigos que comento no vídeo estão no primeiro comentário.

Para quem quiser ver o vídeo anterior sobre cobre, ele foi publicado na semana passada aqui no Instagram.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.

Dr. Alain Dutra
CRM/SP 102211 – RQE 27294

30/07/2026

Sistema imune forte demais também pode adoecer. O que o corpo realmente precisa é de uma imunidade regulada.

Quando falamos em imunidade, muita gente pensa apenas em “aumentar as defesas”. Mas o sistema imune não funciona como um botão de volume. Ele precisa saber quando atacar, quando tolerar e quando desligar.

Quando a imunidade falha, vírus, bactérias e células anormais podem escapar da vigilância. Mas quando o sistema imune f**a ativado o tempo todo, ele pode começar a atacar o próprio corpo. É o que acontece em doenças autoimunes como tireoidite de Hashimoto, lúpus, artrite reumatoide, psoríase e doenças inflamatórias intestinais.

Cansaço persistente, alergias que pioram, reatividade a alimentos, pele inflamada, dores pelo corpo e inflamação crônica podem ser sinais de um organismo em estado de alerta constante.

E essa conversa também se conecta com câncer. Inflamação crônica não signif**a que uma pessoa vai desenvolver câncer, mas tecidos inflamados por muito tempo podem criar um ambiente biológico mais vulnerável, com mais reparo celular, mais estresse oxidativo e maior risco de erros ao longo dos anos.

O objetivo não é “aumentar a imunidade” a qualquer custo. O objetivo é regular o sistema imune, controlar a inflamação, cuidar do intestino, melhorar o sono, reduzir o estresse e diminuir ultraprocessados na rotina.

Imunidade, autoimunidade, câncer, inflamação crônica e saúde intestinal fazem parte de uma mesma conversa: equilíbrio.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.

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28/07/2026

Cobre livre alto, homocisteína elevada, DHEA baixo e memória falhando: será que seu check-up está olhando para o risco cognitivo do jeito certo?

Depois dos 50 anos, pequenas falhas de memória, névoa mental, dificuldade de concentração e sensação de “cérebro lento” não devem ser ignoradas. Muitas vezes, o exame básico parece normal, mas marcadores importantes para saúde cerebral f**am completamente fora da investigação.

Um deles é o cobre livre, calculado a partir do cobre total e da ceruloplasmina. Quando esse cobre está elevado, ele pode favorecer estresse oxidativo, inflamação e dano mitocondrial, processos que também são estudados na relação com declínio cognitivo e Alzheimer.

Outro marcador importante é a homocisteína. Quando está alta, pode afetar vasos, cérebro, metilação e proteção dos neurônios. E ainda existe o papel do DHEA, da tireoide e de outros fatores que influenciam energia cerebral, memória e envelhecimento neurológico.

O ponto não é gerar medo, nem dizer que um exame isolado prevê Alzheimer. O ponto é entender que memória, cognição e prevenção precisam ser avaliadas com mais profundidade, principalmente quando já existem sinais de esquecimento, histórico familiar ou preocupação com demência.

Converse com seu médico sobre cobre total, ceruloplasmina, cálculo de cobre livre, zinco, homocisteína e DHEA. Esses exames não substituem uma avaliação neurológica, mas podem ajudar a enxergar peças importantes que muitas vezes não aparecem no check-up comum.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional.
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27/07/2026

Café pode ser um aliado do fígado?

Uma revisão publicada na Biochemical Pharmacology mostrou que bebedores regulares de café tiveram 29% menos risco de doença hepática gordurosa metabólica.

A gordura no fígado está muito ligada à resistência à insulina, obesidade abdominal, diabetes tipo 2, triglicerídeos altos, inflamação e maior risco cardiovascular.

Mas atenção: isso não signif**a que o café sozinho previne ou trata gordura no fígado.

O benefício observado nos estudos está relacionado ao café simples, não a bebidas cheias de açúcar, chantilly, xaropes, leite condensado ou achocolatados.

O café contém compostos bioativos, como cafeína, polifenóis e ácido clorogênico, que podem participar de vias ligadas à inflamação, estresse oxidativo, metabolismo das gorduras e resistência à insulina.

Ainda assim, ele não compensa uma rotina ruim.

Se existe gordura no fígado, GGT alta, TGO ou TGP alteradas, triglicerídeos elevados, resistência à insulina ou obesidade abdominal, é preciso investigar a causa metabólica e cuidar do conjunto: alimentação, atividade física, sono, álcool, ultraprocessados, glicose, insulina e inflamação.

Café pode ajudar, mas não faz milagre. Ele é apenas uma ferramenta dentro de um cuidado maior com o fígado e o metabolismo.

Link do estudo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40962148/

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✅️Na quinta-feira, dia 30 de julho, às 19h, o Dr. Alain Dutra e a Dra. Marly Gonçalves estarão ao vivo para uma live esp...
24/07/2026

✅️Na quinta-feira, dia 30 de julho, às 19h, o Dr. Alain Dutra e a Dra. Marly Gonçalves estarão ao vivo para uma live especial e imperdível sobre ozônio, cognição e saúde cerebral.

🧠Tema: Ozônio para melhora cognitiva

📝Data: 30 de julho
Horário: 19h
Onde assistir: canal do YouTube Dr. Alain Dutra

Participação:

Dr. Alain Dutra
Dra. Marly Gonçalves
Prof. Marly | Ozonioterapia

Durante a live, serão abordados o Congresso Internacional de Ozonioterapia e Práticas Integrativas, o ozônio e suas aplicações relacionadas à circulação, ao estresse oxidativo, à inflamação e à saúde cerebral.

Congresso: Congresso Internacional de Ozônioterapia e Práticas Integrativas

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23/07/2026

D dímero alto assusta, mas nem sempre signif**a trombose.

Esse exame costuma gerar muito medo porque está ligado à investigação de trombose venosa e embolia pulmonar. Mas existe um ponto essencial: o D dímero é sensível, porém não é específico. Quando está normal, pode ajudar a afastar trombose em muitos contextos. Quando está alto, ele não fecha diagnóstico sozinho.

D dímero elevado pode aparecer em várias situações, como inflamação, infecção, doença autoimune, câncer, cirurgia recente, trauma, gravidez e idade avançada. Por isso, o número precisa ser interpretado junto com sintomas, histórico clínico, fatores de risco e outros exames.

Valor alto não deve ser ignorado. Mas também não deve virar pânico automático. Ele é um sinal de alerta que precisa de raciocínio médico.

Atenção especial se houver perna inchada e dolorida de um lado só, falta de ar súbita, dor no peito ou piora rápida do estado geral. Nesses casos, é importante procurar atendimento imediatamente.

D dímero alto, trombose, embolia pulmonar, inflamação, autoimunidade e risco cardiovascular precisam ser avaliados com contexto. Exame isolado não substitui uma boa avaliação médica.

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