Dr. Alain Dutra CRM SP 102211

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Dr. Alain Dutra CRM SP 102211 👉 Dr. Alain Dutra – Médico – CRM/SP 102211 – Urologista – RQE 27294 – Visão Integrativa e de Estilo de Vida.

Medicina geral e Urologia sempre explicada de forma descomplicada.

05/10/2026

Dar aula em um congresso internacional, em Madrid, é sempre uma experiência muito especial.

Mais do que subir ao palco para apresentar um tema, é uma oportunidade de compartilhar conhecimento, trocar experiências com outros profissionais e participar de discussões que ajudam a ampliar nossa visão sobre saúde, prevenção, envelhecimento e novas possibilidades de cuidado.

Nesta edição do SEMAL, tive a satisfação de participar como professor e apresentar uma aula sobre um tema muito atual: neurocognição e os possíveis impactos de medicamentos como a semaglutida e a tirzepatida sobre a saúde cerebral.

Seguimos estudando, ensinando e, principalmente, mantendo o olhar crítico sobre tudo aquilo que surge de novo na ciência.

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.

Dr. Alain Dutra CRM/SP 102211 – RQE 27294

05/10/2026

Você conhece a lactoferrina?

Essa proteína tem sido estudada por sua atuação na modulação da inflamação, na resposta imunológica e na saúde intestinal.

Pesquisas recentes ajudam a entender melhor como a lactoferrina pode participar desses mecanismos e em quais contextos seus efeitos vêm sendo investigados.

Referências:

Giansanti et al. (2025). Lactoferrin, a Natural Protein with Multiple Functions in Health and Disease. Nutrients, 17(21), 3403. DOI: 10.3390/nu17213403

Oral lactoferrin reduces systemic inflammation, enhances anti-viral responses and modulates immune cell profiles: a randomised controlled trial in healthy, older adults. British Journal of Nutrition. DOI: 10.1017/S0007114524002344

Peterson et al. (2025). A Randomized, Double-Blind, Controlled Trial to Assess the Effects of Lactoferrin at Two Doses vs. Active Control on Immunological and Safety...

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.

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02/10/2026

Começou o XXIV Congresso Internacional de Medicina Antienvelhecimento e Estética Médica, da SEMAL, aqui em Madrid, na Espanha.
Hoje tivemos a abertura oficial do congresso e já foi dia de acompanhar muito conteúdo e reencontrar colegas. Também aproveitei para prestigiar a palestra da minha colega, Dra. Elizete Kaffer.

Minha palestra será amanhã, e por enquanto compartilho um pouquinho dos bastidores desse início de congresso.

Depois volto para contar mais sobre o tema da minha apresentação e também sobre as novidades e discussões que estão acontecendo por aqui.

Abraço!

30/09/2026

Seu intestino reage a quase tudo que você come?

Às vezes, o problema não é só o alimento. Pode existir uma barreira intestinal fragilizada, com alteração da microbiota, inflamação e dificuldade de regeneração da mucosa.

Neste vídeo, eu falo sobre 5 suplementos estudados para suporte da barreira intestinal: butirato, glutamina, zinco carnosina, taurina e probióticos ou postbióticos, como Akkermansia muciniphila.

Eles não substituem investigação médica, alimentação adequada e tratamento da causa, mas podem fazer parte de uma estratégia individualizada.

Referências:
Neurath MF et al. The intestinal barrier. DOI: 10.1016/S2468-1253(24)00312-2 Peng L et al. Butyrate and tight junctions. PMID: 19549757 Zhou Q et al. Glutamine in IBS. PMID: 30108163 Mahmood A et al. Zinc carnosine and gut repair. PMID: 16777920 Chen M et al. Taurine and intestinal barrier. PMID: 38761152 Zhang T et al. Akkermansia muciniphila. DOI: 10.3389/fmicb.2025.1542522

A informação contida neste post é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação não cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usada como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte o SEU MÉDICO antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde, uso de suplementos ou medicamentos, ou orientação sobre qualquer condição médica.

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28/09/2026

Você lembra da vitamina K só quando fala de coagulação?

Um estudo com mais de 179 mil participantes do UK Biobank mostrou que maior consumo de vitamina K1 foi associado a melhor função pulmonar e menor risco de DPOC.

A vitamina K1 é encontrada principalmente em vegetais verdes, como couve, espinafre, brócolis, agrião, rúcula e outras folhas.

A DPOC é uma doença respiratória crônica que pode causar falta de ar, tosse, chiado, cansaço e perda progressiva da capacidade de respirar.

Mas atenção: o estudo mostra associação. Ele não prova que vitamina K1 previne DPOC ou trata doença pulmonar.

Também é importante destacar que, nesse estudo, a vitamina K2 não mostrou a mesma relação com menor risco de DPOC, e não houve associação clara com asma.

A mensagem principal é que o pulmão não depende apenas de cigarro e poluição. Alimentação, inflamação, metabolismo, vasos sanguíneos e saúde dos tecidos também fazem parte dessa conversa.

Incluir vegetais verdes na rotina pode ser uma estratégia simples dentro de um cuidado mais amplo com a saúde respiratória.

Atenção: quem usa anticoagulantes, especialmente varfarina, não deve aumentar muito o consumo de vitamina K sem orientação médica.

Link do estudo:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42025963/

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26/09/2026

O tumor saiu na cirurgia. Mas o corpo que passou pelo câncer continuou precisando de cuidado.

Neste vídeo, eu conto o caso de uma paciente, sem identificação, que chegou um ano após uma mastectomia por câncer de mama. Os exames de imagem estavam limpos, o marcador tumoral estava normal, mas ela continuava com sintomas que ninguém tinha juntado em uma mesma história.

Depois do tratamento oncológico, é comum que algumas questões fiquem para trás: neuropatia após quimioterapia, sintomas urinários recorrentes sem investigação adequada, alterações de mucosa, sinais de fungos, sono ruim, estresse crônico, resistência à insulina, cansaço e medo de recorrência.

Nada disso substitui o acompanhamento com o oncologista. Pelo contrário: o cuidado precisa caminhar junto.

O ponto é que sobreviver ao câncer não deveria significar apenas “acompanhar exames de rotina”. O corpo que passou pela cirurgia, quimioterapia, radioterapia, estresse e medo também precisa ser avaliado com atenção.

Infecção urinária de repetição merece urocultura antes de repetir antibiótico. Dormência e formigamento após quimioterapia merecem investigação. Glicose normal não exclui resistência à insulina. E trauma, insônia e estresse crônico também fazem parte da fisiologia do paciente.

Quem promete cura ou fórmula pronta está sendo irresponsável. Mas dizer que não há nada a fazer também não é verdade.

O pós-câncer precisa olhar para a pessoa inteira: sono, metabolismo, inflamação, mucosas, sistema nervoso, saúde emocional e qualidade de vida.

Referência: Marinac CR et al. Prolonged Nightly Fasting and Breast Cancer Prognosis. JAMA Oncology, 2016. DOI: 10.1001/jamaoncol.2016.0164

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23/09/2026

Workshop Equilibre sua Tireoide
Clique no link da bio para saber mais e adquirir seu acesso:
https://saudefuncional.drsolution.online/workshop-saude-da-tireoide/

Um estudo com mais de 1 milhão de pessoas reacendeu uma discussão importante: será que T4 sozinho basta para todos os pacientes com hipotireoidismo?

A levotiroxina é o T4. Para agir dentro das células, ele precisa ser convertido em T3, que é o hormônio ativo. E essa conversão pode variar de pessoa para pessoa.

Em alguns pacientes, o TSH pode estar dentro da faixa, mas ainda assim persistirem sintomas como cansaço, névoa mental, memória fraca, sono não reparador, queda de energia e dificuldade de concentração.

O ponto principal é: tireoide não é só TSH.

Quando os sintomas persistem, pode ser importante avaliar conversão hormonal, nutrientes, inflamação, estresse, absorção da levotiroxina e a forma como o medicamento está sendo usado.

Em casos, a combinação de T4 com T3 pode ser discutida com o médico, sempre com acompanhamento e exames regulares.

Referências:
Treatment of Hypothyroidism That Contains Liothyronine is Associated With Reduced Risk of Dementia and Mortality. DOI: 10.1210/clinem/dgaf367

Evidence-Based Use of Levothyroxine/Liothyronine Combinations in Treating Hypothyroidism. DOI: 10.1089/thy.2020.0720

Paradigms of Dynamic Control of Thyroid Hormone Signaling. DOI: 10.1210/er.2018-00275

Serum TSH concentration and morbidity from cardiovascular disease and fractures in patients on long-term thyroxine therapy. DOI: 10.1210/jc.2009-1625

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22/09/2026

Mais um congresso fantástico, mais uma palestra e mais uma oportunidade de contribuir, trocar conhecimento e estar ao lado de grandes colegas.

O CISO 2026, realizado nos dias 19 e 20 de setembro, em Brasília, foi um grande encontro, marcado por momentos especiais, muito aprendizado e trocas de experiências enriquecedoras.

Sempre fico muito grato por participar de eventos como esse. Poder compartilhar um pouco dos meus estudos, da minha experiência e daquilo que venho aprendendo ao longo da minha trajetória é extremamente gratificante. E, ao mesmo tempo, cada congresso também me dá a oportunidade de ouvir, aprender e voltar para casa com novas reflexões.

Meu agradecimento a toda a organização do CISO 2026 pelo convite, pelo carinho e pela oportunidade de fazer parte de mais uma edição tão especial. Foi um prazer estar em Brasília com vocês!

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