Monique Carvalho - Psicanalista

Monique Carvalho - Psicanalista Psicóloga|Psicanalista Clínica e Escolar! Atendimento psicológico infantil e adulto. Próximo a

Fazer análise é poder tornar consciente o que gera angústia, sofrimento, ansiedade... suas repetições, escolhas, relações, sintomas, a fim de poder elaborá-los. No entanto, sabemos que, muitas vezes, não é fácil procurar por um psicólogo; seja pelas fantasias que se tem sobre o fazer análise/psicoterapia, seja por preconceito (é raro, mas ainda existe quem pense que é "para loucos") e até mesmo p

or receio de entrar em contato com questões difíceis e sofridas. Mas ao transpor os obstáculos, sejam quais forem, o resultado é um caminhar para si e a surpresa de se descobrir. É sentir-se empoderado sobre si mesmo, integrado. É poder deixar o passado no passado, e viver o presente de maneira autêntica. Sempre é tempo para nos encontrarmos conosco de maneira verdadeira, genuína. Fazer análise é uma aventura pessoal que nos reconcilia, de modo duradouro, com nossa própria história.

Há algo que escapa ao racional nas escolhas mais importantes da vida. O que vem do coração é bússola. Mas Winnicott acre...
03/08/2026

Há algo que escapa ao racional nas escolhas mais importantes da vida. O que vem do coração é bússola. Mas Winnicott acrescentaria uma pergunta: o que esse impulso está expressando?

Muitas vezes, aquilo que sentimos também pode nascer de antigas defesas que um dia precisaram nos proteger. Nem sempre é fácil distinguir o impulso que nasce das defesas daquele que parte do gesto espontâneo, daquilo que parte de si mesma(o).

O gesto espontâneo costuma produzir um alívio quando se descobre que é possível decepcionar, frustrar ou desagradar alguém sem sentir que, por isso, o vínculo foi colocado em risco. Já a defesa tenta aliviar uma angústia, uma dor, um desconforto, mas não os resolve.

Por isso, mais do que perguntar se a escolha é racional ou intuitiva, Winnicott nos convidaria a observar a experiência que ela produz. É ela que, muitas vezes, nos ajuda a reconhecer se estamos agindo para nos proteger de uma antiga angústia ou se conseguimos, finalmente, sustentar um gesto que parte de nós mesmos.

Um processo de análise possibilita reconhecer as defesas e conquistar a possibilidade de sustentar o gesto espontâneo nas relações sem precisar abrir mão de si mesma(o) para preservar um vínculo.

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A experiência emocional continuará pedindo compreensão independentemente do termo dado a ela.A psicanálise segue nos con...
29/07/2026

A experiência emocional continuará pedindo compreensão independentemente do termo dado a ela.

A psicanálise segue nos convidando a olhar para aquilo que está sendo vivido e para as ‘condições emocionais’ que sustentam essa experiência.

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Não importa o termo que se dê, a experiência emocional continuará pedindo compreensão. A psicanálise segue nos convidand...
29/07/2026

Não importa o termo que se dê, a experiência emocional continuará pedindo compreensão.

A psicanálise segue nos convidando a olhar para aquilo que está sendo vivido e para as condições emocionais que sustentam essa experiência.

❤️

Quando dizer “não” ameaça o vínculo, o “sim” deixa de ser uma escolha verdadeira, autêntica, e passa a ser uma adaptação...
17/07/2026

Quando dizer “não” ameaça o vínculo, o “sim” deixa de ser uma escolha verdadeira, autêntica, e passa a ser uma adaptação.

E, quando a adaptação se torna necessária, a espontaneidade perde espaço.

Pois há o medo de perder o amor do outro ao estabelecer os próprios limites que o “não” nos garante. Significa frustrar o outro, decepcionar, desagradar, ser mal-vista(o).

Por isso, dizer “não” é uma conquista do amadurecimento emocional. É poder atender a própria demanda e, ainda assim, confiar que o vínculo pode sobreviver a isso.

Um processo de análise possibilita essa conquista! Reconhecer e estabelecer os próprios limites, as próprias necessidades emocionais e os próprios sentimentos, sem que uma parte de si precise ficar de fora da relação.

É sobre integração e inteireza.

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Escolher a partir de si mesma(o) é um grande desafio quando, inconscientemente, as escolhas estão sendo feitas a partir ...
14/07/2026

Escolher a partir de si mesma(o) é um grande desafio quando, inconscientemente, as escolhas estão sendo feitas a partir de um lugar subjetivo no qual foi preciso se adaptar às expectativas do outro, ao que imagina que esperam de você.

Também pela necessidade emocional de repetir padrões vividos na infância, na esperança de que, dessa vez, o desfecho seja diferente, por exemplo.

Ou seja, de um lugar subjetivo no qual o amadurecimento emocional foi interrompido - em vez de poder simplesmente Ser, foi preciso sobreviver emocionalmente.

O processo de análise possibilita a retomada desse amadurecimento e, pouco a pouco, o contato verdadeiro consigo mesma(o): com o próprio gesto espontâneo, com os próprios sentimentos e desejos.

O amadurecimento emocional modifica o lugar subjetivo a partir do qual vivemos, escolhemos e construímos nossos vínculos.

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Quando falamos em ambiente, é comum associá-lo ao espaço físico. No entanto,  o ambiente é o outro com o qual nos relaci...
10/07/2026

Quando falamos em ambiente, é comum associá-lo ao espaço físico. No entanto, o ambiente é o outro com o qual nos relacionamos.

A mãe para seu bebê. A professora para seus alunos. A liderança para sua equipe. Nós, uns para os outros.

No fim das contas, o ambiente é crucial para o nosso amadurecimento emocional. Pode facilitá-lo, favorecendo a saúde emocional, ou dificultá-lo, contribuindo para o sofrimento emocional.

Porque alguns ambientes favorecem nossa espontaneidade; outros nos afastam, pouco a pouco, de quem somos.

Às vezes, “encontrar um novo” não é tão simples, porém, não se perder de si mesma(o) na relação com o outro tem início pelo amadurecimento emocional; pela construção de recursos internos que nos permitam também reconhecer quando um ambiente favorece ou dificulta nosso desenvolvimento e, sobretudo, como não permanecermos subjetivamente submetidos a ele enquanto uma mudança ainda não é possível.

Essa é uma contribuição importante da psicanálise winnicottiana: ampliar nossa compreensão sobre a importância do ambiente para o amadurecimento emocional e para a construção de relações saudáveis, ‘suficientemente boas’. Seja através da clínica, seja através das instituições.


09/04/2026

Quando fugimos do que sentimos, criamos uma espécie de “casca” que nos protege, mas que também nos impede de viver de verdade.

Atravessar a onda — por mais assustador que seja o mergulho — é o que permite não apenas ser “levada(o)” pela vida, mas que o próprio corpo seja habitado com autenticidade.

Às vezes, acredita-se que evitar a dor é o melhor caminho para a paz. Mas, assim como no mar, tentar fugir da onda só faz com que ela nos atropele com mais força.

O processo de análise possibilita descobrir que é possível sobreviver e emocionalmente crescer.

❤️

17/03/2026

Winnicott não olha para a infância como um museu de fatos, mas como a base da estrutura emocional que a pessoa utiliza agora.

A(o) analista não busca apenas a memória do que aconteceu, mas como a pessoa sente e age em suas relações hoje.

O foco não está no acontecimento cronológico em si, mas na continuidade do ser e na forma como o presente é habitado.

A análise winnicottiana proporciona a transição de uma existência baseada na reação e sobrevivência (defesas/falso self) para uma vida baseada na espontaneidade e no sentimento de realidade (autenticidade/verdadeiro self).

A psicanálise requer entrega à experiência de ser.

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05/02/2026

As pessoas fazem o que dão conta. Amadurecer emocionalmente é reconhecer que o comportamento do outro fala mais sobre ele do que sobre você. E vice-versa.

Nem todo afastamento, por exemplo, é rejeição. Às vezes, é só o outro lidando com suas próprias questões.

Saber o que é seu e o que é do outro é um tipo de liberdade que só alcança quando há espaço interno para sustentar escolhas sem culpa e limites sem medo de perder o amor. É começar a existir com mais segurança e menos ameaças de abandono, de desamparo ou de intrusão/invasão.

Uma análise winnicottiana, suficientemente boa, possibilita alcançar essa condição emocional.

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