06/07/2026
As telas impactam a obesidade infantil muito além da redução da atividade física.
Quando a criança come em frente às telas, ela tende a perceber menos os sinais de fome e saciedade, f**a mais exposta ao consumo de alimentos de alta densidade calórica e, muitas vezes, também dorme pior.
E a privação do sono pode favorecer alterações hormonais relacionadas ao aumento da fome e à resistência à insulina.
Por isso, compreender a obesidade infantil hoje exige um olhar que vai muito além do prato. É preciso considerar também os hábitos, o ambiente e o comportamento da criança.
Você já costuma investigar o tempo de tela durante a avaliação? Deixe sua opinião nos comentários. 👇
📚 Referência:
Jebeile H, Kelly AS, O’Malley G, Baur LA. Obesity in children and adolescents: epidemiology, causes, assessment, and management. The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2022;10(5):351-365.