Clínica Pera

Clínica Pera Clínica especializada em Ginecologia e Obstetrícia, com foco em gestação de alto risco.

Manter os exames ginecológicos em dia é uma das formas mais ef**azes de cuidar da saúde feminina.Muitas doenças, como al...
03/08/2026

Manter os exames ginecológicos em dia é uma das formas mais ef**azes de cuidar da saúde feminina.

Muitas doenças, como alterações no colo do útero, infecções, miomas e até alguns tipos de câncer, podem não apresentar sintomas nas fases iniciais. É justamente nesse momento que os exames de rotina fazem toda a diferença.

Entre os principais estão:

✔ Papanicolau para rastreamento do câncer do colo do útero.
✔ Exame ginecológico completo.
✔ Ultrassonografia quando indicada.
✔ Colposcopia ou outros exames complementares, conforme a necessidade.

A prevenção permite identif**ar alterações precocemente, aumentando as chances de tratamento e evitando complicações futuras.

Mesmo sem sintomas, a consulta periódica com o ginecologista continua sendo um dos maiores cuidados que uma mulher pode ter com a própria saúde.

Prevenir é sempre mais simples, mais seguro e mais ef**az do que tratar.

*01/08*É mais do que leite. É um vínculo que transforma vidas.A amamentação vai muito além da nutrição.Cada ma**da é um ...
03/08/2026

*01/08*

É mais do que leite. É um vínculo que transforma vidas.

A amamentação vai muito além da nutrição.

Cada ma**da é um momento de acolhimento, segurança e conexão entre mãe e bebê. No colo, no olhar e no toque, nasce um vínculo que fortalece o desenvolvimento físico, emocional e afetivo da criança.

Além de fornecer todos os nutrientes necessários nos primeiros meses de vida, o leite materno também oferece proteção imunológica, conforto e ajuda a construir uma base sólida para um crescimento saudável.

Para a mãe, amamentar também traz benefícios importantes, como auxiliar na recuperação pós-parto, fortalecer o vínculo com o bebê e contribuir para a saúde a longo prazo.

Neste Agosto Dourado, celebramos a importância da amamentação e reforçamos que nenhuma mãe precisa percorrer esse caminho sozinha.

Com informação, acolhimento e apoio especializado, a jornada pode ser mais leve, segura e prazerosa.

Paty Pera
Enfermeira Obstetra | IBCLC – Consultora Internacional de Aleitamento

Quando se fala em fertilidade, muitas pessoas pensam apenas na ovulação.Mas engravidar depende da perfeita integração de...
29/07/2026

Quando se fala em fertilidade, muitas pessoas pensam apenas na ovulação.

Mas engravidar depende da perfeita integração de diversos fatores.

✔ Hormônios equilibrados
✔ Boa reserva ovariana
✔ Trompas pérvias
✔ Útero preparado para receber o embrião
✔ Qualidade dos espermatozoides
✔ Hábitos de vida saudáveis

Além disso, alterações como endometriose, miomas, doenças da tireoide, excesso de estresse e até distúrbios metabólicos podem interferir na capacidade reprodutiva, mesmo quando a ovulação acontece normalmente.

Por isso, investigar a fertilidade vai muito além de descobrir se existe ovulação.

Cada história é única, e uma avaliação individualizada permite identif**ar possíveis dificuldades precocemente e orientar o melhor caminho para quem deseja realizar o sonho da maternidade.

Cuidar da fertilidade é cuidar da saúde reprodutiva como um todo.

Muitas mulheres convivem com sintomas íntimos por meses ou até anos acreditando que são “normais” ou que vão desaparecer...
27/07/2026

Muitas mulheres convivem com sintomas íntimos por meses ou até anos acreditando que são “normais” ou que vão desaparecer sozinhos.

Ressecamento vaginal, dor durante a relação, perda urinária, coceira, ardor ou alterações no ciclo menstrual são sinais que merecem investigação.

Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as possibilidades de um tratamento ef**az, preservando sua qualidade de vida e bem-estar.

Na Clínica Pera, cada paciente é acolhida de forma individualizada, com tecnologia, experiência e cuidado em todas as fases da vida da mulher.

Não espere o desconforto aumentar para procurar ajuda.

Cuide da sua saúde íntima com quem entende do assunto.

Sim. E essa é uma mudança que muitas mulheres percebem, mas poucas sabem que pode estar relacionada à menopausa.Com a re...
22/07/2026

Sim. E essa é uma mudança que muitas mulheres percebem, mas poucas sabem que pode estar relacionada à menopausa.

Com a redução dos níveis de estrogênio, ocorrem alterações naturais na microbiota vaginal. Os lactobacilos, bactérias responsáveis por manter o ambiente vaginal saudável, diminuem em quantidade, fazendo com que o pH vaginal fique menos ácido.

Essa mudança pode modif**ar o odor íntimo e favorecer sintomas como:
• sensação de ressecamento;
• irritação ou ardor;
• desconforto durante a relação sexual;
• maior predisposição a infecções vaginais.

É importante destacar que uma leve mudança no odor pode fazer parte desse processo natural, mas um cheiro forte, desagradável ou acompanhado de corrimento, coceira ou dor não deve ser considerado normal e merece avaliação ginecológica.

Hoje existem diversas opções para melhorar a saúde íntima nessa fase, como hidratantes vaginais, terapias hormonais quando indicadas e tecnologias como o laser íntimo, que ajudam a restaurar a qualidade da mucosa vaginal e o equilíbrio do ambiente íntimo.

✨ A menopausa traz mudanças, mas elas não precisam comprometer seu conforto ou sua qualidade de vida.

Essa é uma das dúvidas mais frequentes no consultório, especialmente em um momento onde a busca por estabilidade profiss...
20/07/2026

Essa é uma das dúvidas mais frequentes no consultório, especialmente em um momento onde a busca por estabilidade profissional e pessoal tem levado muitas mulheres a adiar o sonho da maternidade.

A resposta direta é: biologicamente sim, mas a medicina evoluiu para oferecer caminhos.

Do ponto de vista fisiológico, a fertilidade feminina atinge seu auge entre os 20 e 30 anos. A partir dos 35 anos, ocorre uma diminuição natural tanto na quantidade quanto na qualidade dos óvulos. Após os 40 anos, essa redução se torna mais acentuada.

No entanto, o limite para realizar esse sonho depende de uma avaliação individual:

Reserva Ovariana: Avaliada por exames de sangue (hormônio anti-mülleriano) e ultrassonografia transvaginal.

Planejamento: Para quem deseja adiar a gestação, o congelamento de óvulos em idades mais jovens é uma excelente alternativa de preservação da fertilidade.

Tecnologia Reprodutiva: A Fertilização in Vitro (FIV) e a ov doação permitem gestações saudáveis mesmo em idades mais avançadas, desde que a saúde geral da mulher esteja preservada.

Mais do que a idade no RG, o fundamental é o acompanhamento médico individualizado para avaliar a saúde do útero, a reserva hormonal e as condições clínicas gerais.

Se você planeja engravidar no futuro ou já está tentando, converse com seu ginecologista. O tempo é um aliado quando existe planejamento.

Muitas mulheres acreditam que a candidíase desaparece após a menopausa. Na realidade, algumas passam a enfrentar episódi...
15/07/2026

Muitas mulheres acreditam que a candidíase desaparece após a menopausa. Na realidade, algumas passam a enfrentar episódios recorrentes justamente nessa fase da vida.

A redução dos níveis de estrogênio provoca mudanças importantes na região íntima: a mucosa vaginal f**a mais fina, a lubrif**ação diminui e a microbiota vaginal perde parte da sua proteção natural. Esse cenário favorece infecções e desconfortos frequentes.

Os sintomas mais comuns incluem:
• coceira intensa;
• ardor e irritação;
• vermelhidão;
• dor durante a relação sexual;
• corrimento, que pode ou não estar presente.

Quando os episódios se repetem, não basta tratar apenas a infecção. É fundamental investigar a causa para evitar novas crises.

Dependendo de cada caso, o tratamento pode incluir:
✔️ medicamentos antifúngicos;
✔️ reposição hormonal local, quando indicada;
✔️ hidratantes vaginais;
✔️ cuidados com a microbiota vaginal;
✔️ tecnologias como o laser íntimo, que pode melhorar a qualidade da mucosa vaginal em mulheres selecionadas, reduzindo o ressecamento e favorecendo o equilíbrio do ambiente íntimo.

✨ Conviver com candidíase recorrente não faz parte do envelhecimento normal da mulher. Existe tratamento e é possível recuperar o conforto e a qualidade de vida.

👉 Se as infecções voltam com frequência, procure uma avaliação ginecológica para identif**ar a causa e definir o tratamento mais adequado.

O DIU é um dos métodos contraceptivos mais seguros e ef**azes disponíveis. No entanto, em alguns casos, ele pode mudar d...
13/07/2026

O DIU é um dos métodos contraceptivos mais seguros e ef**azes disponíveis. No entanto, em alguns casos, ele pode mudar de posição ou até ser expulso parcial ou totalmente do útero.

Na maioria das vezes, a mulher não percebe essa alteração imediatamente. Por isso, é importante f**ar atenta a alguns sinais de alerta:

• fio do DIU parece mais curto, mais longo ou não é mais sentido;
• cólicas mais intensas do que o habitual;
• sangramento fora do período menstrual;
• dor durante a relação sexual;
• sensação de que algo está diferente na região íntima.

É importante lembrar que um DIU fora da posição correta pode perder parte da sua eficácia contraceptiva, aumentando o risco de gravidez.

Se houver suspeita de deslocamento, não tente reposicionar o dispositivo sozinha. A avaliação ginecológica, associada ao ultrassom quando necessário, é a forma mais segura de confirmar se o DIU continua na posição adequada.

Na maioria dos casos, quando identif**ado precocemente, o problema pode ser resolvido de forma simples e segura.

✨ O acompanhamento periódico e a avaliação após a inserção são fundamentais para garantir que o método continue oferecendo a proteção esperada.

👉 Se você percebeu qualquer mudança ou está com dúvidas sobre o seu DIU, procure seu ginecologista para uma avaliação.

Receber o diagnóstico de diabetes gestacional pode gerar preocupação, mas, com acompanhamento adequado, é possível ter u...
08/07/2026

Receber o diagnóstico de diabetes gestacional pode gerar preocupação, mas, com acompanhamento adequado, é possível ter uma gestação saudável e proteger o desenvolvimento do bebê.

O principal objetivo do tratamento é manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa recomendada, reduzindo o risco de complicações para a mãe e para o bebê.

Quando a glicemia não é controlada, podem ocorrer situações como:
• crescimento excessivo do bebê (macrossomia fetal);
• aumento do risco de parto prematuro;
• maior chance de pré-eclâmpsia;
• necessidade de cesariana;
• hipoglicemia no recém-nascido após o parto.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, o controle glicêmico pode ser alcançado com medidas simples e ef**azes:

✔️ Alimentação equilibrada e orientada por um profissional;
✔️ Prática de atividade física, quando liberada pelo obstetra;
✔️ Monitorização regular da glicemia;
✔️ Uso de medicamentos ou insulina, quando necessário.

Além disso, manter o pré-natal em dia é essencial para acompanhar o crescimento do bebê e garantir que a gestação evolua com segurança.

✨ Controlar a glicemia não signif**a apenas tratar um exame alterado. Signif**a oferecer as melhores condições para uma gravidez mais tranquila e um início de vida mais saudável para o bebê.

Durante a gravidez, as necessidades nutricionais da mãe e do bebê mudam a cada fase. Mais do que “comer por dois”, o imp...
06/07/2026

Durante a gravidez, as necessidades nutricionais da mãe e do bebê mudam a cada fase. Mais do que “comer por dois”, o importante é comer com qualidade, garantindo os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê e o bem-estar materno.

🌱 1º trimestre: a fase da formação

É o momento em que os principais órgãos do bebê estão se desenvolvendo.

Priorize:
✔️ Ácido fólico (vegetais verde-escuros, leguminosas e suplementação quando indicada)
✔️ Ferro
✔️ Vitamina B6, que pode ajudar a aliviar as náuseas.

💡 Se os enjoos forem frequentes, prefira refeições menores ao longo do dia, alimentos mais leves e mantenha uma boa hidratação.

🦴 2º trimestre: crescimento acelerado

Nesta fase, o bebê cresce rapidamente e aumenta sua demanda por nutrientes.

Priorize:
✔️ Proteínas
✔️ Cálcio e Vitamina D para a formação dos ossos
✔️ Ômega-3 (DHA), importante para o desenvolvimento cerebral e da visão.

💡 O consumo adequado de fibras e água também ajuda a prevenir a constipação, bastante comum nesse período.

🤰 3º trimestre: preparação para o nascimento

O bebê ganha mais peso e acumula reservas importantes para os primeiros meses de vida.

Priorize:
✔️ Ferro
✔️ Carboidratos complexos
✔️ Fibras
✔️ Hidratação adequada.

💡 A azia costuma ser mais frequente. Evite refeições muito volumosas, alimentos gordurosos e deitar logo após comer.

✨ O acompanhamento faz toda a diferença

Cada gestação é única. O ganho de peso, a necessidade de suplementação e a alimentação devem ser individualizados, sempre com acompanhamento do obstetra e, quando necessário, do nutricionista.

Uma alimentação equilibrada durante toda a gravidez contribui para o desenvolvimento saudável do bebê, reduz o risco de complicações e promove uma gestação mais tranquila para a mãe.

Endereço

Rua Cardoso De Almeida, 788/cj 41
São Paulo, SP
05013-001

Telefone

(11) 3673-9959 / (11) 99922-4321

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